「コタツで寝ると風邪を引く」のは何故?

ebina-yu
「コタツで寝ると風邪を引く」のは何故?

寒い日は、ついついコタツで寝落ちしてしまいます

寒い冬の必需品「こたつ」特に寒い地方の方には欠かせない物ですよね。
こたつで温まりながらテレビを観たり、時には鍋料理などを囲んだりしているとついつい、眠くなってしまいます。こたつで居眠りをするのは、とても気持ちが良いですよね。
冬にやりがち!こたつで寝ると風邪を引いてしまうって本当? | 雑学の駅

しかし、「こたつで寝ると風邪をひくよ」と良く言われます

YOU@rescue_piq

コタツで寝ると100%風邪をひく

こたつで寝てしまう事により、風邪症状がでてしまう事は良くあるのですが、実際には、こたつで寝てしまったから風邪をひくと言うよりも、こたつで寝る事によって風邪をひきやすい環境を作ってしまうと言う事が言えるでしょう。
冬にやりがち!こたつで寝ると風邪を引いてしまうって本当? | 雑学の駅

冬は、空気が乾燥しやすく風邪の原因になるウイルスが活動しやすい時期ですので、
ちょっとした免疫力の低下からウイルスに感染して風邪症状が現れてしまいやすくなると思われます。
冬にやりがち!こたつで寝ると風邪を引いてしまうって本当? | 雑学の駅

上述のことから、こたつで寝てしまうと風邪をひきやすくなってしまうと言えるでしょう。

「コタツで寝ると風邪を引く」3つの理由

①体温調節が混乱

こたつで寝る時は、半身ばかりこたつに入り温かく、上半身は寒い状態が続くため上半身を下半身の体温調整がままない事。
http://zatugakunoeki.com/health/2104/

人間の体は、寝ているときは熱を放出し、体温を下げるように働いています。放出された熱は布団のなかにこもるため、暖かいと感じるのです。しかし、コタツで寝ると、体温は上がりっぱなし。体が体温を下げようと思っても、外部からずっと温められているので、なかなか下がりません。
http://news.selfdoctor.net/2013/12/10/877/

くらたたいが@kuratai0113

コタツで寝るとあっつい

体は休みたいのに、コタツの熱によって、働かされているというわけ。その結果、かえって疲れてしまいます。コタツで眠ると、風邪をひかないまでも、「なんだかだるくなった」「疲れた」ように感じるのは、このためです。
【コタツマジック】何故「コタツで寝ると風邪を引く」の? ナルホドな理由3つ|セルフドクターニュース|カラダにうれしいネタのサプリ

コタツで寝るとなぜにこれほど体調を崩すのか?たかが一時間半ほどのうたた寝なのにHPをごっそり持っていかれた。
まさに呪いの魔具。

②体温の上昇による発汗

こたつで寝てしまうと、布団で寝る時よりも温かい為、体内の熱を逃がそうとする事から発汗してしまい、脱水症状にもなり体温が下がり免疫力が低下してしまう。
冬にやりがち!こたつで寝ると風邪を引いてしまうって本当? | 雑学の駅

体温の調整機構が乱れているうえに、ずっと温められていることで汗をかくことがあります。これが元で体が冷え、風邪を引きおこすことがあります。

コタツで寝るとめちゃくちゃ汗かくぞ

アサボ+5@sabossn

でもなぁ寝るときはコタツで汗かくから風呂入らないとジメジメギトギト

③脱水症状

こたつで寝ても疲れが取れない。体温調整が上手くいかなかったり、長時間こたつに入る事によって脱水症状が現れたりするので、体が休まらず疲れが取れにくくなり免疫力低下によって風邪をひきやすくなる。

のどが乾燥すると、ウィルスをやっつける力も弱まるため、風邪を引きやすい状態に。

ネコタヌキ@mudder_cat81

コタツで寝ると乾く

さとう@ksg8pseksg8pse

この季節の昼間にコタツで寝るとカラカラに干からびることができる

かとーまりね@MZuka1231

ねむたー

ってかコタツで寝るとかもう…

めっちゃ乾燥するわ。

@tele0908 コタツで寝ると
毛穴がつまるのでニキビが増える、禿げる
水分が飛ぶので便秘になり口臭がきつくなります

こたつの低周波・電磁波による影響について

こたつも電化製品です。こたつにからでる低周波も気を付ける必要がある物です。小児白血病やがんの可能性を増やすといわれる、電磁波の基準値を大きく上回る数値の電磁波が出るこたつがまだ売られている場合があります。
超低周波だから安心とは言えませんよ!電磁波はその出元から離れるほどに人体への影響が少なくなります。
http://josei-bigaku.jp/health/kotatuhirune8963/

例えば、電子レンジなどであれば、スイッチをオンにしておいて、その場を離れることで被害を防げるのですが、こたつは電磁波がでているすぐ下に自分の体をうずめて使用するものなので、なかなか電子レンジの様にはいきませんよね。
こたつで昼寝して風邪ひくのはなぜ?寝た後に喉の痛みがあるワケ | 女性の美学

しかも、低周波がでているところで何時間も寝てしまったら?相当な量の電磁波を浴び続けることになります。電磁波の研究は世界的にもまだ進められている段階ですが、将来的に人体に影響が出る可能性は高いですよ!
子供さんのこたつでの昼寝やお父さんの夜のうっかり寝はできるだけ避けるように注意してあげましょう。
こたつで昼寝して風邪ひくのはなぜ?寝た後に喉の痛みがあるワケ | 女性の美学

「コタツで寝る」あるある

コタツで寝ると頭痛くなる爆笑

布団で寝ればよかった

ありまってぃ@yunyan082

コタツで寝ると体が痛てぇ、2日連チャンやん

Mtgod@mtgod600

コタツで寝ると体痛くなるけどソファーはそんなことない

枯石@salmonor

コタツで寝ると暖かいし寝返り打っても布団がズレないのが良いんだけど全身がバキバキになる上にあまり良い夢を見ない

珀@頑張れ@haku_042

@ke_ku_kay コタツで寝る感覚で枕なしでもイケる でも、布団薄くて肩を下にして横になると肩が畳に食い込む

衛口@guchi__mr

コタツで寝るといつも片方くつしたがどこかに消えてる

阿部氏@abedesuz

コタツで寝ると体バキバキだわ(笑)
https://matome.naver.jp/odai/2142823649006156901
2015年04月05日