お互いのために・・・断りたいときはしっかり「No」と言おう！！

上司や先輩から「飲みに行こう」と言われたけど、行きたくないけど断れないから仕方なく行く人は意外に多い
昨夜の飲み会、後輩は「断りたいけど断れない」から参加していた可能性39.3％！ – しらべぇ ｜ 気になるアレを大調査ニュース！

あるアンケートでは、若い20代の男女ともに30%以上が先輩からの飲み会の誘いを断ることができないと回答
上司からの酒の誘い、20代の3割超が「断れない」 – ITmedia ビジネスオンライン

上司からの誘いを断れない理由の一つとして、「上司の誘いを断ったらマズイ」という心理がそこにはある
上司からの食事の誘いは断るとまずいですか？対応方法が分からず困って… – Yahoo!知恵袋

しかし、上司は「良かれと」思って誘っている場合が多く、「お金がない」と苦し紛れの言い訳を作っても「おごるよ」という話でしぶしぶ参加することに
上司の誘いを断れない | 本来のあなたの力 – 楽天ブログ

「No」と言えない日本人が話題になったように、先輩・上司関係なく人から頼まれ事をされると断れないことが多い
真面目で頼まれると断れない。私は損をする性格ですか？ – ウォッチ | 教えて！goo

仕事後での断れない飲み会以外にも、「お先に失礼します」が中々言えず、上司が帰るまで退社できないことも日本特有
脱社畜的「会社の歩き方」 (6) 新人が残業をすべきではない理由 | マイナビニュース

逆に上司も部下が帰ってないのに帰れない。仕事がないなら、早く帰った方がお互いのため。

日本には古くから「和を尊ぶべき」という考え方があり、「自分のことは多少犠牲にしても」という発想がある
人からの誘いや依頼を断れない・・・カウンセラーが教える上手く断ることのできるコツ(1/2) | 健康Salad“カウンセリングの現場から”

そのため、日本人はどうしても断れない国民性に。相手からのお願いには「断ったら悪い」とおもってしまう
断れない日本人の為のエントリー｜ハロー・サマー,グッバイ. 天然石アクセサリー、レザークラフト、ワイヤーの作り方や販売

断り切れずに何でも引き受けていると、結局自分が損をすることに。自分の時間がなくなってしまう
頼み事を断れないと損をする！断る勇気を持つための方法や必要な考え3選

断ることができないと自分のためにはならない。イエスマンになるほど相手からも軽くみられ、お願いがドンドンきます
https://happylifestyle.com/5649

一度だけでは済まされません　どんどんきます

どちらか一方ばかりが我慢を続ける関係はいつか破綻します。仕事場などの上司・部下の良い関係を続けるためにもNoをいう事が必要
より良い人間関係のための「断り方の極意」 [話し方・伝え方] All About

上司・部下に限らず、つまらなそうにさせるのが一番つらい。飲み会にせっかく誘ったのにつまらなそうにしていると上司も残念な気持ちに
第18回　飲みニケーションはすべきなのか？ | BPnetビズカレッジ

日本人には、はっきりと断することに抵抗感を覚えるカルチャーが残っているが、相手のためにも自分のためにも、無理なものは無理とはっきりと言うことが大切
なぜ、NO！と断れる力が大切なのか？ | 女子力アップCafe Googirl

どんな場面でも「Yes」か「No」かはっきりしない曖昧な返事が一番禁物
即答できない問い合わせに「あいまい」な返事で逃げない

あいまいな断り方では相手に混乱を与えてトラブルの元に
あいまいな断り方では混乱を招きます | 人材紹介事業会社設立許可・人材派遣会社設立許可支援センター

断るつもりなら、その場できっぱり断ったほうが相手のため。相手の立場になるとはっきりしない態度に苛立ちを覚えるかもしれません
あいまいな態度はせず、断るときははっきり断る： 気が利く人になるには | できる人コム

「行けたら行く」といった曖昧な返答は相手にとって迷惑な話。YesかNoか、はっきりとするべし
無能さを露呈する「行けたら行く」という返事｜矢来町ぐるり

また、あいまいに断ると、依頼した方からすると「断わられてない」と思ってしまうことも。「話が違う」というトラブルにも発展
上手に断る10の方法 – 10の方法

訪問販売やお店でも、はっきりと断れずに欲しくもない商品や高い商品を買ってしまい後悔することも
https://happylifestyle.com/2790

仕事場では、自分が頑張ればと思い、なんでも引き受けてしまうことで結局は中途半端は結果に職場に迷惑がかかる
つい引き受けてはトラブルの元！断れない人が断るための極意5つ – Ameba News [アメーバニュース]

無理なら断ってくれよと思われている

また、嫌な事を断れずに続けることでストレスになり、メンタルヘルスの不調へと発展する可能性が
残業を断る「タダ乗り社員」、断れない「生まじめ社員」 ～ 専門家は語る（東京メンタルヘルスアカデミー所長 武藤清栄氏）【後編】～｜男の健康｜ダイヤモンド・オンライン

男性の場合は、上司から大人のお店に誘われることも。彼女や既婚者が居る場合は、本当に大きなトラブルになる元
無理矢理風俗に連れて行こうとする先輩・上司って本当に居ますか？ – 恋愛相談 | 教えて！goo

自分の大事な所を守ることも大切です

断りたいときは、その場で断ることが本当に大切。後に伸ばすことで、断りにくくトラブルになるケースも
つい引き受けてはトラブルの元！断れない人が断るための極意5つ – WooRis（ウーリス）WooRis（ウーリス）

断ることを迷う理由は、「自分が嫌われないか」か「相手に怒られるかも」といった自分可愛さのため
「断る」はポジティブなこと？！仕事を断る勇気が出るからくり | そっか～(人´∀｀)

そんな不安から、相手の気分を害することよりも自分の気分を害することを選んでしまうような人間関係は、そもそもが間違っている。
├嫌と言えない断れない自分を変えたい｜大切な人と本当の関係を築く週１回のLove Philosophy

そのためにも、曖昧な返事をせず、しっかりと断ることが自分のためにもお互いのためにも大切
なぜ、NO！と断れる力が大切なのか？ | 女子力アップCafe Googirl

意に沿わない依頼や誘いをきちんと断り、そのうえで良い関係を続けるためには、相手を尊重しつつ、その事柄の「内容（タイミングと行動）」が都合に合わないことを伝えるのがコツ
人からの誘いや依頼を断れない・・・カウンセラーが教える上手く断ることのできるコツ(2/2) | 健康Salad“カウンセリングの現場から”

断って嫌われたり、文句を言われるのなら、むしろ嫌われる方が良い。そんな人のために、自分が犠牲になる必要はありません。
https://happylifestyle.com/2790