くしゃみや咳の1回分の消費カロリーってどれくらい?くしゃみダイエットとは!?

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くしゃみや咳の1回分の消費カロリーってどれくらい?くしゃみダイエットとは!?

くしゃみの速さは?

「ハクション!!」――口に手を当てる間もなく突然くしゃみが出ると、唾が飛んでひんしゅくを買ってしまいますが、その際、100万粒から200万粒もの唾の飛沫が1~3mの飛距離で飛び散るそうです。しかも、その初速は時速300㎞以上といいますから、新幹線やフェラーリ級の超スピード!もし風邪でも引いていようものなら、一瞬で大量のウィルスをばらまくことになるので、マスク必須ですね。
くしゃみの雑学|健康の雑学|元気通信|養命酒製造株式会社

くしゃみと咳のエネルギー消費量は!?

猛烈な威力を発揮するだけあって、くしゃみ1回で、100mを走ったのと同等の約4キロカロリーのエネルギーを消費します。
くしゃみの雑学|健康の雑学|元気通信|養命酒製造株式会社

ちなみに咳は2kcalを消費できます。

くしゃみやせきが1回2kcalなら年中花粉症でダイエット要らなくなるんじゃ

くしゃみダイエットの効果はあるの?

1回のくしゃみで消費できるのは、約4kcal。単純計算で、くしゃみ50回で200kcal消費できるわけですね!

1回のくしゃみで消費できるのは、約4kcal。というわけで、実際にティッシュで大量のこよりを作ってくしゃみダイエットに挑戦した人がいるようです。単純計算で、くしゃみ50回で200kcal消費できるわけですね!
花粉症の人にはもってこいなダイエット方法ではないでしょうか?
あなたのマンネリダイエットに終止符!斬新すぎる減量法4選 – エキサイトニュース(1/2)

コンビニのおにぎり1個が200kcal弱だから50回くらいくしゃみすればチャラにできそうです
ZOZOPEOPLE | くろねこ – くしゃみダイエット

内山奈月bot@nakky_bot

今日はずーっと
くしゃみしてました( ̄▽ ̄)どや

でもくしゃみって
たくさんカロリーを
消費するらしいですよ!!

せっかくだから
なっきーと
ハクション・ダイエット
しませんか?ヽ(^^)ノ笑

パーム@natorirr

くしゃみ1回で1~2kcal消費するから、この春にくしゃみダイエットします

白山 大@change0001a

くしゃみが止まらぬ。
くしゃみダイエット始めました。

くしゃみ1回すると4キロカロリー消費だって書いてたからやった。


一部観覧注意かも 実験後体重がなんと・・・。

くしゃみダイエットは危険!?

くしゃみは腹部や背筋を突発的に緊張させる運動なので、腰の弱い人はぎっくり腰になったり、骨粗鬆症の人はくしゃみをしただけで肋骨など骨折する危険もあるのでご注意を・・・。
わだ接骨院 – 香川県丸亀市中津町

ユニークな発想なんで、笑っちゃいました。ごめんなさい・・・。発想は面白いですが、結構きついです。私の場合、風邪と花粉症が一度に来て、くしゃみ連発のあとに咳をしまくってたら、腹筋どころか背中までいたくなっちゃいました。そして胸に激痛が走るので病院に行ったら、肋骨が2本もおれていました。しかし体重は、なんと!8キロ減りましたよ。本当に辛いので、あまり嬉しくないのですが。発想は面白いですが、ダイエットするくらいのくしゃみを出そうと思ったら、私のようになっちゃうかも・・・なんで、くしゃみダイエットはダメですね。
くしゃみ一回で4キロカロリー減るらしいんですが、くしゃみダイエットっ… – Yahoo!知恵袋

くしゃみは体力を消耗する。こりゃ肋骨折る人も出るわけですよ。10秒に1回くらいのペースでずっとくしゃみ出てるけど腹筋が攣りそう。ああこれはダイエット?そうなの?神様の思し召しなの?スパルタだな

nozo_3@lose_moon_king

くしゃみってほんま体力使うよな、くしゃみダイエットやな

せな@shuwachi__88

くしゃみしすぎて腹筋筋肉痛とか私どんだけ運動不足なのwww

くしゃみダイエットwww

https://matome.naver.jp/odai/2142737514851678501
2015年03月27日