春に向けて肌のお手入れ

冬の頃の緊張が解けて、スキンケアもついついおろそかになりがちです。

なので、安心しきらずにきちんと保湿をすることを忘れないようにしましょう。
春でもまだまだ空気は乾燥しています。
また、気温の変化のせいで、肌の機能が追い付かずに乾燥肌になりやすかったりもします。
春の肌荒れを防ぐには、スキンケアと安らぎを大切に！ | 顔・目尻のシワを改善するためのブログ

洗顔のあとは化粧水をたっぷりつけて保湿。使用する化粧水のテクスチャーは関係ありませんので、こってり濃厚なテクスチャーだから保湿力が高いというわけではないのです。むしろテクスチャーよりもセラミドなど保湿成分が入った化粧水をたっぷり使う方が有効的です。

また高価な化粧水だからとケチケチ使用ではダメ。たっぷりの化粧水を時間をかけてお肌へなじませていくことが大切です。

パチパチと叩きながら行う人がいますが、赤ら顔やシミの原因になりかねないので、優しく抑えるようになじませていきましょう。
お肌の保水力を高める効果的な方法[美ログ] | スキンケア大学

花粉はクシャミなどの原因ですが、肌荒れの要因でもあります。

花粉アレルギーの人は目の周りが赤くなり、酷い場合は顔中が赤くなって熱が出たりもします。鼻水による肌荒れも心配ですね。

なので、花粉を防ぐにはマスクを着用したり、
保湿ケアで皮膚を守ってあげることが大切です。
春の肌荒れを防ぐには、スキンケアと安らぎを大切に！ | 顔・目尻のシワを改善するためのブログ

今は花粉だけでなく埃やＰＭ２．５も肌トラブルの原因に！
保湿ケアはしっかりと行ってくださいね。

バリア機能が弱っていると、花粉症の方はアレルゲンである花粉をブロックできず、痒くて辛い「花粉皮膚炎」を起こすことが。
花粉症でない方も、バリア機能が低下すると紫外線や細菌などへの抵抗力が落ちてしまうので、春先にニキビや肌荒れ、シミ、ソバカス、シワなどの肌トラブルが発生しやすくなります。
混合肌さん必見！春に向けて知っておきたい洗顔方法｜メールマガジン バックナンバー｜スキンケア大学

冬から夏に変わりつつある春は、日差しも次第に強くなっていきます。
すると、心配なのはやはり日焼けです。

冬の頃はあまり意識していない日焼け止めですが、
夏に向けて、春の小寒い時期から気にしていくのが良いかと思います。

とは言っても、まだ強いのは必要はありません。SPFやPAでいうと、SPF20~30、PAは++くらいで十分でしょう。強すぎても肌に負担になるだけです。
春の肌荒れを防ぐには、スキンケアと安らぎを大切に！ | 顔・目尻のシワを改善するためのブログ

ただ、対策は早くしておいて損はない！
紫外線は１年中あるし、部屋の中に居ても紫外線は浴びる事になります。

日焼け止めは落ちてしまうと効果がありません。
そのため、日焼け止めを塗る前に、しっかりと肌の手入れを行うことが大切です。化粧水、美容液で肌を整えます。
【効果を高める日焼け止めの塗り方】ムラ・塗り忘れに気をつけよう！ – 日焼け止めで美人肌

日焼け止めは塗りすぎても良くありません。
1円玉程度の少ない量をしっかり伸ばして塗り、もう一度同量を重ねて塗ります。

一度に塗るよりも少ない量を重ねた方が、ムラにならず、塗りすぎを防いで塗れます。
【効果を高める日焼け止めの塗り方】ムラ・塗り忘れに気をつけよう！ – 日焼け止めで美人肌