毎日作るお味噌汁をいろいろな具材で作ってみませんか?Twitterでも人気のある具材を使ったお味噌汁のレシピをまとまました。
すごいお味噌汁パワー!
味噌そのものが持つ効能に加え、野菜など日ごろ不足しがちな食品を具として摂取できるのが味噌汁の長所です。
味噌汁を1日3食飲むことは、生活習慣病の代表格ともいえる糖尿病の発症予防に有効である可能性が指摘されている。
味噌汁に驚きの効能が発覚 糖尿病の発症予防、肥満抑制効果か | ビジネスジャーナル
胃腸の働きが活発になること。そして発酵食品であるみそ汁のパワーで腸内環境が整い、食欲が増すこと。それによって体力が増すのが第一の利点。
スーパーモデルも飲んでる!?みそ汁の健康パワーがスゴイらしい~「あさイチ」から~ | クックパッドニュース
■豆腐の味噌汁
繰莉@kururi0629
味噌汁の具といえば豆腐だよね!
Ran「メアさんFC旅行は沖縄に是非」@zozzy714717
そんなわけで今日の#夕飯 は#春巻き ╭( ・ㅂ・)و ̑̑に副菜は小松菜炒めと味玉♡味噌汁は得意の豆腐ワカメです。
#dinner #Springroll #晩御飯 #クックパッド様様 instagram.com/p/yrd4CtBFN0/
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▼レシピ
豆腐と油揚げのみそ汁
【材料(4人分)】
絹ごし豆腐 小1丁
油揚げ 1枚
万能ねぎ 適宜
だし汁 4カップ
西京みそ 大さじ4
みそ 大さじ1
■レシピ
http://www.shikoku-gas.co.jp/home/entertainment/gasgohan/recipe/030.html
絹ごし豆腐 小1丁
油揚げ 1枚
万能ねぎ 適宜
だし汁 4カップ
西京みそ 大さじ4
みそ 大さじ1
■レシピ
http://www.shikoku-gas.co.jp/home/entertainment/gasgohan/recipe/030.html
✤お豆腐とワカメのかきたま汁(味噌汁)✤
■材料 (2人分)
豆腐(絹) 1/2丁くらい
わかめ(乾燥) ひとつまみ
卵(L) 1個
だし汁(水+だしの素でもok) 500㏄
★味噌 大さじ1~2
薬味ネギ(小口切り) 適量
■レシピ http://cookpad.com/recipe/2422332
豆腐(絹) 1/2丁くらい
わかめ(乾燥) ひとつまみ
卵(L) 1個
だし汁(水+だしの素でもok) 500㏄
★味噌 大さじ1~2
薬味ネギ(小口切り) 適量
■レシピ http://cookpad.com/recipe/2422332
つぶし豆腐のみそ汁
■材料(2人分)
木綿豆腐 1/3丁
小松菜 2株
ねぎ 1/2本
だし汁(かつおだし) 3カップ
キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ1
みそ 大さじ2
七味唐辛子 適宜
■レシピ
http://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe.html?numb=00001707
木綿豆腐 1/3丁
小松菜 2株
ねぎ 1/2本
だし汁(かつおだし) 3カップ
キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ1
みそ 大さじ2
七味唐辛子 適宜
■レシピ
http://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe.html?numb=00001707
■ ねぎ味噌汁
猫じゃらし@nekojyarasi11
豆腐の味噌汁より長ねぎの方が好きになってきた
▼レシピ
焼きねぎのみそ汁
長ネギと納豆のとろとろ味噌汁
■材料
長ネギ 1/2本(約60g)
生姜 約5g
納豆 1パック
水 150cc
味噌 約10g
だしの素 小さじ1/2弱
ごま油 小さじ1/2
■レシピ http://cookpad.com/recipe/2951626
長ネギ 1/2本(約60g)
生姜 約5g
納豆 1パック
水 150cc
味噌 約10g
だしの素 小さじ1/2弱
ごま油 小さじ1/2
■レシピ http://cookpad.com/recipe/2951626
冬☆旬♪コロころ香ばし白葱のお味噌汁
■材料 (約3〜4人分)
白葱 1本分の白い部分のみ
油あげ(ここでは松山あげ使用ですが普通の油あげでOK) 適量
お豆腐など色々バリエどうぞ 適宜適量
出し汁 600cc
みそ 大さじ2〜お好みの量で
■レシピ http://cookpad.com/recipe/2954482
白葱 1本分の白い部分のみ
油あげ(ここでは松山あげ使用ですが普通の油あげでOK) 適量
お豆腐など色々バリエどうぞ 適宜適量
出し汁 600cc
みそ 大さじ2〜お好みの量で
■レシピ http://cookpad.com/recipe/2954482
■わかめの味噌汁
ムシを勝手に捕ればいいって…@BornSIeepy
@teacat810 わかめの味噌汁は神
akira@SRの眼帯娘@pon0508yrmama
ホイル焼きにした(ღ˘⌣˘ღ)チーズとネギとえのき(ღ˘⌣˘ღ)と、ワカメと豆腐の味噌汁なんだけど、わかめ入れすぎた。゚(゚∩´﹏`∩゚)゚。 pic.twitter.com/ib7SdB5ts0
▼レシピ
豆腐とわかめのみそ汁
わかめと玉ねぎのみそ汁
■材料
塩蔵わかめ 20g (1カップ=50g 戻すと2倍)
たまねぎ 1/4コ (1コ=150g)
みそ 大さじ3 (1カップ=230g 大さじ1=18g 小さじ1=6g)
だし汁 3-1/2カップ
■レシピ
http://www.misbit.com/servlet/recipe.CommonDetail
塩蔵わかめ 20g (1カップ=50g 戻すと2倍)
たまねぎ 1/4コ (1コ=150g)
みそ 大さじ3 (1カップ=230g 大さじ1=18g 小さじ1=6g)
だし汁 3-1/2カップ
■レシピ
http://www.misbit.com/servlet/recipe.CommonDetail
えのきとわかめのお味噌汁✿
■ 大根味噌汁
やまじー555@聴牌即リーマン@karaage312
ねぎと大根の味噌汁作ったけど美味い
▼レシピ
大根とにんじんのみそ汁を簡単に!
■材料
大根 140g~
にんじん 40g~
水 600cc
油あげ 小さいの1/2枚
だしの素 小さじ1
味噌 大さじ3
刻みねぎ 適量
■レシピ http://cookpad.com/recipe/2007576
大根 140g~
にんじん 40g~
水 600cc
油あげ 小さいの1/2枚
だしの素 小さじ1
味噌 大さじ3
刻みねぎ 適量
■レシピ http://cookpad.com/recipe/2007576
切り干し大根のみそ汁
■材料(2人分)
切り干し大根…15g
しめじ…1/2パック(約50g)
万能ねぎの小口切り…3本分
・みそ
■レシピ http://www.lettuceclub.net/recipe/dish/13687/
切り干し大根…15g
しめじ…1/2パック(約50g)
万能ねぎの小口切り…3本分
・みそ
■レシピ http://www.lettuceclub.net/recipe/dish/13687/
レシピブログ レシピ「大根と小松菜のお味噌汁」 by 北嶋佳奈さん
大根と小松菜のお味噌汁
■材料
大根 4cmくらい
小松菜 1株
だし汁 2カップ
味噌 大さじ1と1/2
■レシピ http://www.recipe-blog.jp/profile/21739/recipe/614082
大根 4cmくらい
小松菜 1株
だし汁 2カップ
味噌 大さじ1と1/2
■レシピ http://www.recipe-blog.jp/profile/21739/recipe/614082
■玉ねぎの味噌汁
ミツ@グドモ 3/8@022757Mitsu
☆よるごはん(大根のそぼろ餡・三つ葉温玉おあげさんのあったか小鉢・ささみきゅうりカニカマのゴマ酢和え・カニ缶de炊き込みご飯・玉ねぎとお麩の味噌汁) pic.twitter.com/1pFUQDkTdJ
▼レシピ
シンプルに✿たまねぎと麩の味噌汁
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
■材料
1.じゃがいも 3個
2.玉ねぎ 1/2個
3.合わせ味噌 大さじ2と1/2
4.細ネギ 適量
5.水 900㎖
6.かつお節 30gくらい
■レシピ
http://www.recipe-blog.jp/profile/136042/recipe/814824
1.じゃがいも 3個
2.玉ねぎ 1/2個
3.合わせ味噌 大さじ2と1/2
4.細ネギ 適量
5.水 900㎖
6.かつお節 30gくらい
■レシピ
http://www.recipe-blog.jp/profile/136042/recipe/814824
かきたまと玉ねぎのみそ汁
■ 油揚げ味噌汁
rubbish crow@rubbish_crow
油揚げてんこ盛り味噌汁おいしい
▼レシピ
油揚げとこんにゃくのみそ汁
■材料(2人分)
こんにゃく…50g
油揚げ…1/2枚
万能ねぎの小口切り…1本分
だし汁…1 1/2カップ
・みそ、七味とうがらし
■レシピ http://www.lettuceclub.net/recipe/dish/14311/
こんにゃく…50g
油揚げ…1/2枚
万能ねぎの小口切り…1本分
だし汁…1 1/2カップ
・みそ、七味とうがらし
■レシピ http://www.lettuceclub.net/recipe/dish/14311/
レシピブログ レシピ「もやしと油揚げの味噌汁」 by あーさーさん
もやしと油揚げの味噌汁
■材料(6人分)
もやし 1袋
油揚げ 3枚
水 800ml
だしの素 小さじ2
味噌 大さじ2
■レシピ http://cook313.seesaa.net/article/412227717.html
もやし 1袋
油揚げ 3枚
水 800ml
だしの素 小さじ2
味噌 大さじ2
■レシピ http://cook313.seesaa.net/article/412227717.html
☆白菜と油揚げの味噌汁☆
■なめこ味噌汁
しゆしゆ@嬢@siyusiyu_ozyou
味噌汁の具になめこは外せない
▼レシピ
なめこの赤だし味噌汁 ごま風味
■材料
なめこ 1/2パック
刻みみつば 1/4束分
だし汁 400ml
赤みそ 大さじ2
練り白ゴマ 小さじ2
すり白ゴマ 大さじ1
あれば、もみ海苔、刻みネギ 各大さじ1
■レシピ http://www.recipe-blog.jp/profile/37505/recipe/268655
なめこ 1/2パック
刻みみつば 1/4束分
だし汁 400ml
赤みそ 大さじ2
練り白ゴマ 小さじ2
すり白ゴマ 大さじ1
あれば、もみ海苔、刻みネギ 各大さじ1
■レシピ http://www.recipe-blog.jp/profile/37505/recipe/268655
わかめとなめこの味噌汁(なめこ汁)
なめことろろ汁
■材料(2人分)
なめこ…1袋(約100g)
長いも…5cm
だし汁…2カップ
みそ…大さじ1 1/2
青のり…少々
■レシピ http://www.lettuceclub.net/recipe/dish/8024/
なめこ…1袋(約100g)
長いも…5cm
だし汁…2カップ
みそ…大さじ1 1/2
青のり…少々
■レシピ http://www.lettuceclub.net/recipe/dish/8024/
■白菜の味噌汁
こもこ@komoko
今日は白菜と薄揚げの味噌汁作ろう(๑´ڡ`๑)
▼レシピ
Rakutenレシピ 白菜とシメジと豆腐の味噌汁 by iihi009さん
白菜とシメジと豆腐の味噌汁
鶏肉だんごと白菜の味噌汁
■材料
鶏ひき肉……100g
白菜……100g
人参……20g
ゴボウ……20g
生しいたけ……2~3個
長ねぎ……20g
生姜(すりおろし)……1/4かけ分
水……300cc
仙台味噌……20~24g
■レシピ
http://www.365miso.com/recipe/tori_hakusai.html
鶏ひき肉……100g
白菜……100g
人参……20g
ゴボウ……20g
生しいたけ……2~3個
長ねぎ……20g
生姜(すりおろし)……1/4かけ分
水……300cc
仙台味噌……20~24g
■レシピ
http://www.365miso.com/recipe/tori_hakusai.html
白菜の味噌汁
■材料(2人分)
白菜60 g
油揚げ10 g
だし汁260 ml
味噌小さじ 2・1/3
■レシピ
http://www.ehealthyrecipe.com/recipe-webapp/IpnSgRcpServ.php?menuCd=08713
白菜60 g
油揚げ10 g
だし汁260 ml
味噌小さじ 2・1/3
■レシピ
http://www.ehealthyrecipe.com/recipe-webapp/IpnSgRcpServ.php?menuCd=08713
https://matome.naver.jp/odai/2142306360069157901
2015年02月05日