早い！安い！簡単！時短レシピ！５分でできるおかず。晩ご飯副菜に！

minao999

あと一品ほしい時に素早く作りたい！そんな時におウチにある調味料や材料で作れそうなレシピを集めました。実際準備から出来上がりまでの工程で５分程のものばかりです。ワーキングマザーや主婦の方、一人暮らしの方にもオススメです。

すき間にピッタリ！女の子のお弁当おかず☆5分以内で可愛さアップ！！
https://matome.eternalcollegest.com/post-2142348329473069101

男子でも作れる！2つの材料でできる簡単激安な手作りお菓子レシピ☆
https://matome.eternalcollegest.com/post-2142390016183068401

2つの材料のみ！簡単チョコレートレシピ
https://matome.eternalcollegest.com/post-2142241481852058801

ちくわのおつまみ☆じゃこマヨ焼きレシピ・作り方

https://matome.naver.jp/odai/2142185226426639501/2142608490843066203

料理レシピ
材料（2人分）
ちくわ　 3本
ちりめんじゃこ(しらす)　小さじ3
マヨネーズ　小さじ6
青ネギ小口切り　少々
お好みでとろけるチーズ少々

ちくわのおつまみ☆じゃこマヨ焼きレシピ・作り方 by きのこのみみ｜楽天レシピ

ちくわは時短にかかせないですね。トースターで焼くだけでOKのヘルシーレシピ。
じゃこやネギで栄養もプラス！

シンプル♪モヤシのおかか和え

https://matome.naver.jp/odai/2142185226426639501/2142608500743128503

料理レシピ
材料（２人分）

もやし　1/3袋位
ちくわ　小1本
めんつゆ（3倍濃縮）小匙１～適量
かつおぶし（３ｇ） 1/2袋位

シンプル♪モヤシのおかか和えレシピ・作り方 by 寝虎太郎｜楽天レシピ

もやしといえば安くて簡単に調理できる優れもの！さっとゆでてかつおぶしやめんつゆと
あえるだけの一品です。

和風ミニクリスピーピザ☆おかかネギチーズ味

https://matome.naver.jp/odai/2142185226426639501/2142608507543172803

料理レシピ
材料（２枚分：人分）

餃子の皮　２枚
シュレッドチーズ（とろけるスライスでも）
２～３つまみ×２

万能葱（小口切り）　１～２つまみ×２
かつお削り節　２つまみ×２
醤油　３滴×２

和風ミニクリスピーピザ☆おかかネギチーズ味レシピ・作り方 by mama^^papa｜楽天レシピ

餃子の皮に具材を乗せて、アルミを敷いたトースターで１分３０秒焼くだけ！具材は色々
アレンジしてお好みのものを乗せてくださいね！

お弁当にも　ちくわのピリ甘辛炒めレシピ・作り方

https://matome.naver.jp/odai/2142185226426639501/2142608515343247203

料理レシピ
材料（2人分）

ちくわ　 4本
白ゴマ　適量
☆醤油　大さじ1
☆みりん　大さじ1
☆酒　大さじ1
☆豆板醤　小さじ1/2
☆砂糖　大さじ1/2

お弁当にも　ちくわのピリ甘辛炒めレシピ・作り方 by Slice of Coffee｜楽天レシピ

ちくわをもう一品ご紹介。楽天レシピ　５分以内のおかず２位にランクイン！！
ちくわを切って調味料をからめるだけの簡単レシピです！！

アボカドとトマトとチーズのサラダ☆簡単レシピ

https://matome.naver.jp/odai/2142185226426639501/2142608525843318903

料理レシピ
材料（２～３人分）

アボカド　１個
トマト　１個
ベビーチーズ　２個
お好みのドレッシング　適量

アボカドとトマトのサラダ☆簡単レシピ・作り方 by *nini*｜楽天レシピ

アボカド×トマトの組み合わせはよく使いますが、チーズを加えてカルシウムを
手軽にプラスできるのが嬉しいですね！私はマヨネーズやめんつゆで味付けしてます。

レンジで簡単★カボチャのチーズ焼きレシピ・作り方

https://matome.naver.jp/odai/2142185226426639501/2142608532643359003

料理レシピ
材料（２～３人分）

カボチャ　1/4個
ケチャップ　大さじ３
とろけるチーズ　４０ｇ

レンジで簡単★カボチャのチーズ焼きレシピ・作り方 by Kuma＊｜楽天レシピ

ケチャップとチーズにかぼちゃがよく合います！こちらはレシピでは１５分以下と
記載されていますが、かぼちゃを薄く切ってチンすれば５分でできました。
カボチャはお水にさらしたりしなくていいので楽ですよね。

5分以内で作れちゃう♥ナポリタン

https://matome.naver.jp/odai/2142185226426639501/2142608539743407403

料理レシピ
材料（１～２人分）

マ・マー早ゆでスパゲティ1.4mm　50ｇ～
冷凍コーン　小さじ1程度
しめじ　4～5個
ポークビッツ　 4～5本
味塩コショウ　少々
ケチャップ　大さじ２

5分以内で作れちゃう♥ナポリタン（お弁当用）レシピ・作り方 by みんなのばなな｜楽天レシピ

最近のスパゲティって、どんどん茹で時間短くなってますよね！ゆで時間２分のパスタを
使えば確かに５分でできました！！具材はコーンなど簡単なもので時短しましょう！

パパのかんたん小鉢『油揚げとネギの酢味噌和え』おつまみにも☆

https://matome.naver.jp/odai/2142185226426639501/2142608549543461003

油揚げ 1/2枚
長ネギ 1/2本

味噌小さじ2
酢小さじ1
砂糖大さじ1/2
万能ネギ適量

ウチゴハン｜テレビ朝日

テレビ朝日「笑顔がごちそうウチゴハン」公式サイト

こちら、私もリピートしまくっているレシピです。油揚げとネギをわずか1分半
チンして味噌・酢・砂糖をからめるだけ！本当に美味しいです。

水菜とツナのサラダ

cookpad.com

材料
水菜（大きい束で）２束
ツナ１缶
マヨネーズ　大さじ１
ぽん酢　大さじ１
ごま油　小さじ１

水菜とツナのサラダ by OyukarinO [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが199万品

水菜って鍋にしか使わない方、けっこういらっしゃると思いますが、うちはいつも
サラダに使います！水菜を切ってツナやハム、マヨネーズと合えるだけ。
うちでは隠し味に砂糖やだし醤油も少し入れたりしますよ！

あっさり簡単(^皿^)もずく酢おくら

https://matome.naver.jp/odai/2142185226426639501/2142608573143590703

材料

もずく酢適量
おくらスライス適量

あっさり簡単(^皿^)もずく酢おくら by 上手にできるかな [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが193万品

こちらはおくらをゆでる時間がかかるだけの超簡単で美味しいレシピです。
もずくとオクラはかなり合いますよ！きゅうりでも良いですね！

食べたらヤミツキ！大豆の甘辛炒めレシピ・作り方

https://matome.naver.jp/odai/2142185226426639501/2142608579643633503

料理レシピ
材料（３～５人分）

大豆の水煮　１缶
片栗粉　大さじ２.５
ゴマ　適量

★砂糖大さじ２
★しょうゆ大さじ２
★酢大さじ１

食べたらヤミツキ！大豆の甘辛炒めレシピ・作り方 by aya-flowers｜楽天レシピ

これは私もよく作りますが、甘辛がたまりません。時短方法は、大豆の水をさっと切り
ビニール袋に片栗粉をいれてまぜまぜして焼きます。
そして取り出したら砂糖と醤油と酢をからめるだけです！
時間のある方は是非ジャコをいれてくださいね。美味しくなります。

おつまみにも！！☆油揚げのネギ味噌チーズ焼き

https://matome.naver.jp/odai/2142185226426639501/2142608590243679803

料理レシピ
材料（1人分）

油揚げ 1枚
＊味噌　大さじ2
＊砂糖　小さじ1/2 ~
＊みりん　小さじ1
＊ネギ小口切り　大さじ1
とろけるチーズ　大さじ1~2
ネギ小口切り　大さじ1

おつまみに！！☆油揚げのネギ味噌チーズ焼きレシピ・作り方 by きのこのみみ｜楽天レシピ

油揚げの上に具材を乗せてトースターで３分程焼くだけの簡単レシピ。
おつまみにもOK、子供さんウケも抜群です。

箸休めに♪きゅうりと長芋の梅カツオ和え

https://matome.naver.jp/odai/2142185226426639501/2142608598443715703

料理レシピ
材料（2～3人分）

きゅうり　１本
長芋　 15cm位
梅干し　1個
鰹節ひとつかみ
ポン酢　小さじ１
みりん　小さじ１弱
ゴマ　少々

箸休めに♪きゅうりと長芋の梅カツオ和えレシピ・作り方 by kichi202｜楽天レシピ

キュウリや梅干って常備されてる方多いですね！長芋があればささっとできる！
梅干との相性も抜群！！

キャベツとコーンのコンソメバター和えレシピ

https://matome.naver.jp/odai/2142185226426639501/2142608607243754303

キャベツ 2枚(100g)
Ａ味の素冷凍食品KK
「スーパースイートコーン」大さじ3
Ａバター 5g
Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1/2
Ａ黒こしょう小さじ1/8

キャベツレシピ｜キャベツとコーンのコンソメバター和え｜レシピ大百科

こちらも簡単！キャベツとコーンにコンソメ顆粒やこしょうをいれてチンするだけ！
まさしく簡単小鉢ですね！お子様にもオススメですね。

天かすと冷奴の美味い関係

☆天かすと冷奴の美味い関係☆ レシピ・作り方 by Nao’s｜楽天レシピ

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1920001900/

これ、作ったよレポートでかなり好評の意外な組み合わせ！天かすと豆腐がかなりマッチします！
そして、１分ほどでできちゃいます！

ちりめんじゃことパセリのポテトサラダ

https://matome.naver.jp/odai/2142185226426639501/2142608635143904703

＜材料　２人分＞

じゃがいも・・・１００ｇ
ちりめんじゃこ・・・２０ｇ
パセリ・・・大さじ1
マヨネーズ・・・大さじ２

ちりめんじゃことパセリのポテトサラダ♪＆しらす干しとちりめんじゃこの違い｜ei-recipe note ～毎日をおいしくPOWERアップ！～

じゃがいもをチンして、しらすとマヨネーズと合えるだけのヘルシーでおいしいレシピ！
カルシウムも取れていいですね！ちなみに、じゃがいもの皮を剥いて水にさらす方は、その分
時間もプラスでかかりますよ！私は一手間かけベーコンいれて作りました。

はんぺんとお豆腐のふわふわ焼き

https://matome.naver.jp/odai/2142185226426639501/2142608625643865203

はんぺん・・・1枚（大：120ｇ）
お豆腐・・・2/3丁（200g）
乾燥ワカメ・・・大さじ2
片栗粉・・・大さじ1

はんぺんとお豆腐のふわふわ焼き｜YOMEちゃんレシピポータルサイト-YOME cafe(よめカフェ)

人気料理ブロガーYOMEちゃん（大井純子）のレシピポータルサイト！YOMEちゃんオリジナルレシピを掲載。

はんぺんとお豆腐を手でつぶすように混ぜて、片栗粉とわかめをいれて焼くだけ！！
わかめの代わりに海苔とかをいれても手早くできて美味しそうですね！

簡単＆居酒屋メニュー☆もやしのとん平焼き

https://matome.naver.jp/odai/2142185226426639501/2142608640843931803

料理レシピ
材料（2人分）

もやし　1/2袋
卵　2~3個
豚バラ薄切り肉　 80g
塩こしょう　少々

簡単＆居酒屋メニュー☆もやしのとん平焼きレシピ・作り方 by きのこのみみ｜楽天レシピ

とん平焼きって、以外とすぐできるんですよ！うちではキャベツをせん切りしてお皿にのせ、
その上に焼いた豚肉と半熟の卵を乗せて、あとはお好みソースかけるだけです。

レンジで30秒。温玉or半熟卵お好みのままに♪

レンジで30秒。温玉or半熟卵お好みのままに♪ レシピ・作り方 by sundisk*｜楽天レシピ

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1710001885/

あと一品というよりは、何かにトッピングしたいときかなり使えます！
卵を割ってお水をいれて３０秒チンするだけです！めんつゆかけてそのままでもどうぞ！

男子でも作れる！2つの材料でできる簡単激安な手作りお菓子レシピ☆

ホワイトデーのお返しに簡単なお菓子を作りたいかた、友チョコのお返しに手作りクッキーを作る方、普段のお菓子タイムに、２つの材料で作れる簡単激安なお菓子をまとめまし…

https://matome.eternalcollegest.com/post-2142390016183068401

すき間にピッタリ！女の子のお弁当おかず☆5分以内で可愛さアップ！！

朝忙しい時間にお弁当作り、面倒ですよね。でも子供は可愛いお弁当だと残さず食べてくれますね！お弁当のすき間をささっとうめる、簡単で可愛いおかずのみを厳選して集めま…

https://matome.eternalcollegest.com/post-2142348329473069101

バレンタインに♥　2つの材料だけでできる!! 簡単激安チョコレートレシピ。

本当に使う材料は2つだけ！！ずぼらな人には嬉しい、簡単美味しいチョコレートレシピです。バレンタインやおウチのおやつタイムにどうぞ。

https://matome.eternalcollegest.com/post-2142241481852058801

https://matome.naver.jp/odai/2142185226426639501