困ったときの、飲み会を上手に断る方法7パターン☆

chiiitam
なにがなんでも行きたくない飲み会、ありますよね・・・
飲み会地獄すぎるいきたくない
新年会めっちゃ嫌だ……
飲むとトイレ行きたくなるしあんま飲まないようにしよう

れん@xxzu7d2ygd

プライベートで職場の飲み会とか、仕事に関するものほど嫌なものはない。
悔しいが、断れない。くそぅ。

社畜_bot@shinsotu_bot

飲み会行きたくない・・・どうせ説教でしょ?
そんなアナタのための断り方!

① 仕事が一番!”残業があること”にする

職場の飲み会は職場の理由で返す!

さすがに仕事が理由ともなるとしつこく誘われることもないようです。
なにがなんでも行きたくない時の上手な飲み会の断り方「仕事が」「体調が」「家族が」 – ネタりか

ただ、相手にもどんな仕事をしているか知られているので
なるべく具体的に内容を言った方が信憑性は上がるかも。

② 先に言っちゃう!予定を公言しておくこと

先に予定を公言しておけば、その日に飲み会があって誘われても、断りやすいですよね。
飲み会をうまく断る方法-予定の公言、顔を出すだけはする、次の飲み会はこちらから誘う:日経ウーマンオンライン【上司が教えてくれなかった会社のルール】

「月曜日は一週間の体力を温存しておくために早く帰ります」
「来週の金曜日はデートなんです」などなど。

③ これは仕方なく思っちゃう?宅急便がくるから

宅急便は時間指定で配達できる場合がほとんどですから、勤務が終了し、まっすぐ帰宅してからの時間以降に指定したとしなければなりません。
飲み会の断り方6つ

「午後8時から10時にした」などと言ったら、勤務が午後6時に終わったりしたら、
「8時までなら飲めるぞ」などと帰ってやぶ蛇になりかねません。

商品は当日必ず受け取らなければならないものつまり、
配達員が留守で持ち帰られたら困るようなものでなければなりません。
飲み会の断り方6つ

ただ、食べ物は、「俺にも食べさせろ」などと良からぬ方向に話題が向いてしまうおそれもあるので、
その際は無難なカバーストーリーを考えておかなければなりません。

④ 定番!先約がある

飲み会を断るときに、一番多い言い訳が、
「あいにく先約がありまして」というパターンでしょう。
飲み会の断り方6つ

おすすめしたいのが、より社会性のある「先約」という理由。
飲み会の断り方6つ

たとえば「学生時代の恩師を囲む会に参加することにしていまして」とか
「住んでいるマンションの集会に出なければいけないので」といった内容にしてみてはいかがでしょうか。

⑤ これも定番!体調不良

「どうも体調がすぐれない」といった程度の説明でじゅうぶんでしょう。
飲み会の断り方6つ

この場合は当日キャンセルになると思いますので、次あった時にもちゃんと対面で「先日は急にいけなくなってすみませんでした」と謝罪の言葉を言うとより人間関係もよくなるでしょう。
4つの文例から学ぶ!飲み会に誘われた時に役立つ断り方 | U-NOTE【ユーノート】

⑥ 家族を理由に・・・

さすがにプライベートなことだと他人は口出ししづらいことを逆手にとっています。
なにがなんでも行きたくない時の上手な飲み会の断り方「仕事が」「体調が」「家族が」 – ネタりか

普段から家族に手がかかるとか、旦那や妻が怖いアピールをしておくと誘われたときもネタにして断りやすいかもしれませんね!
なにがなんでも行きたくない時の上手な飲み会の断り方「仕事が」「体調が」「家族が」 – ネタりか

⑦ 最終手段!?少し顔を出してしまう!

「少し体調がよくないけど、せっかくなので、1時間だけ参加します」「友達と約束があるんですけど、1時間だけなら大丈夫です」といった答え方。
飲み会をうまく断る方法-予定の公言、顔を出すだけはする、次の飲み会はこちらから誘う:日経ウーマンオンライン【上司が教えてくれなかった会社のルール】

そこまでして参加しようとしているのか、と誘った上司や同僚は、
あなたのホスピタリティに感じ入ってしまう効果すらあるでしょう。
飲み会をうまく断る方法-予定の公言、顔を出すだけはする、次の飲み会はこちらから誘う:日経ウーマンオンライン【上司が教えてくれなかった会社のルール】

最初の1時間と宣言したとしても、いざ飲み会に参加してから、
楽しかったり盛り上がったりすれば、そのまま居続けてもいいのです。
飲み会をうまく断る方法-予定の公言、顔を出すだけはする、次の飲み会はこちらから誘う:日経ウーマンオンライン【上司が教えてくれなかった会社のルール】

「みなさんと飲んでいたら元気になってしまいました。もうちょっと今日は飲みます」
「友達との約束をずらしてもらえたので今日は大丈夫です」と伝えればいい。
上司や同僚は、1時間だけのはずが、長居できるようになったあなたに感激するでしょう。

断るときのポイント!

・相手を気遣う言葉を使う

誘いを断る上で、感謝や謝罪の言葉はとても重要です。
飲み会をうまく断る方法-予定の公言、顔を出すだけはする、次の飲み会はこちらから誘う:日経ウーマンオンライン【上司が教えてくれなかった会社のルール】

『残念なのですが』、『申し訳ありませんが』、『お誘いありがとうございます』など、
こういった言葉を使うように意識すると、断る際の印象がグッと良くなります。

また、一旦返答を保留にするというのも、印象をソフトにする良い方法です。
人間関係を良好に保つ、飲み会の上手な断り方 | マイナビニュース

・具体的に話す

ハッキリ断ることが苦手な人も多いようですが、あやふやな言葉はかえって相手を不快にさせてしまいます。断るときは、ハッキリ断るのが一番です。
人間関係を良好に保つ、飲み会の上手な断り方 | マイナビニュース

ただ、『無理です』と言うだけでは印象が悪いですから、
理由もきっちり伝えた上で、断るのが良いでしょう。

・代替案を提示する

良い断り方の一つに、代替案を提示するというものがあります。
人間関係を良好に保つ、飲み会の上手な断り方 | マイナビニュース

そもそも、相手の誘いを断るということは、相手の希望をくじくことです。相手を傷つけないように気遣うのはもちろん、できるだけ相手の希望に添えるよう、努力することも大切です。
人間関係を良好に保つ、飲み会の上手な断り方 | マイナビニュース

「”今日は無理です”とただ断ってしまうより、
“明日なら可能なのですが”と申し出る方が、前向きな印象を与えます」

https://matome.naver.jp/odai/2142077205274467001
2015年09月08日