放置すると指の切断に?! 冬の敵“ささくれ”の原因と予防法

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冬の時期になると、厄介なのが手のささくれ、放置している方も多いかもしれません。でもささくれは酷くなると、指が動かなくなり、最悪切断につながる恐れがあります。この時期知っておきたい『ささくれ』の原因と予防についてまとめました。

また出来た…冬になると現れる“ささくれ”

ささくれって痛いよね… またむしってしまった…

☆ぁゅとそら☆@ayutosora1215

手の赤切れがひどいよ〜。。 痛いって程ではないけど、痛痒くて気持ちいいw ささくれとか剥いちゃうタイプですw
手のささむけが痛い…
地味に痛い…手のささくれ
冬に気付いたらできている、ささくれやささむけ。

ささくれ、もしくはさかむけとは、人の特に手の爪の根元を覆う後爪郭の表皮が剥けた状態やその表皮が部分的に毛羽立った状態を指す
ささくれ – Wikipedia

単なる手肌の乾燥であれば、乾燥を防ぎ、保湿をすることで治ります。しかし、ささくれは、栄養バランスが崩れていることや、体調不良のサインの可能性がある
身体からのSOSのサイン?指のささくれの意外な原因4つ – ネタりか

放置すれば治ると思っていませんか?

下手すると指を切断するかも…
実は危険なささくれ

爪の周辺から化膿したり、細菌感染を起こすとひょうそうになってしまったり、カンジタと言うカビが感染して、カンジタ性爪周辺炎を起こしてしまう事もある
爪のささくれ

ささくれの間から雑菌が侵入してしまう

ひょうそうは、指を動かす腱や関節まで炎症が及べば、指を動かせなくなり手足全体が腫れリンパ節まではれる炎症性の病気
ひょうそう

いつもよりささくれが痛む時は、必ずお医者さんにかかるようにしてください

カンジタ性爪周辺炎とは、爪の基部が白く濁り、周囲の皮膚が赤く腫れます。悪化すると爪と皮膚の間が化膿し痛む病気
カンジダ性爪炎の症状、原因、検査、診断、治療/病気一覧  -これであなたも医の達人-

爪の根元に炎症がおこると、新しく生えた爪が変形したり褐色に変色するので、早めの対処が肝心

最初は化膿止めや消毒で済む症状も、そのまま放っておくと、皮膚についている爪を切開して膿を出さなければなりません。化膿の状態によっては指を切断しなければならない
放置はダメ?「ささくれ」を放っておくと●●の危険 – エキサイトニュース

水仕事だけじゃない!? ささくれが出来る原因とは?

ささくれは水仕事だけが原因ではない
何となく、水仕事のイメージが強いですが…

乾燥した空気、洗剤を使用する水仕事、手洗い、入浴時のシャンプーなど、日常生活では手肌のうるおいを奪う機会がたくさんあり、手肌の乾燥がささくれの原因
指のささくれの原因と予防法 | スキンケア大学

長時間タイピングをすることで指先に刺激が加わり、指先の乾燥につながってしまいます。また、オフィスで書類などの紙類を触る機会が多い場合、より乾燥を進行させてしまう
手がおブスに!「ささくれができやすい人」がやってるNG習慣5つ – エキサイトニュース(1/2)

デスクワークの人も、結構なりやすい

マニキュアやジェルネイルなどのリムーバー、ネイルケアの一環としての甘皮除去、アルコール消毒などが原因となり、ささくれができることがある
見逃してませんか?指にできるささくれの原因と身体のサイン – Peachy – ライブドアニュース

爪は肌と一緒! 食生活の乱れは、ささくれを誘発する原因に

食生活、乱れていませんか?
食生活と、ささくれは密接な関係にある…

お肌のトラブルと同様に睡眠不足や食生活の乱れなどからもささくれの原因となりますので、生活の管理をしっかり行う事が大切
ささくれの原因 爪 指のケア 病気診断

新しい皮膚を作るためのタンパク質・ビタミンB群・亜鉛が不足したり、皮膚の健康を維持するビタミンAや栄養素を全身に運ぶ血液の流れを良くするビタミンEが不足したりしても、ささくれはできやすくなる
手がイタイ! ささくれの原因と予防できる食品4つ | マイナビニュース

正しい食生活を送ると、ささくれからおさらばできる

爪が縦に裂けやすいのは、全般的な栄養素不足と、胃酸不足といわれます
爪でわかる健康状態 割れやすい、うねる、白い点がある……それぞれの原因とその対策 | マイナビニュース

意外と知られてない、正しいハンドクリームの塗り方

ささくれの予防にはハンドクリームが欠かせない
ただ塗れば良い訳じゃない

手を洗ったら、しっかり水分を拭き取ります。次に手に化粧水やローションを軽くなじませてから、ハンドクリームを塗るようにする
ささくれ、手荒れ対策に!正しいハンドクリームの塗り方 | スキンケア大学

ゴシゴシこすったりせず、手肌にタオルを軽く押しつけるようにして優しく拭きましょう。

ささくれをニッパー等でカットしたら、傷口がない場合はキューティクルオイルなどを塗ってしっかり保湿。傷がある場合は軟膏などを塗って絆創膏で保護
できてしまった指のささくれの処理方法 | スキンケア大学

キューティクルオイルはハンドクリームを塗る前にしないと意味がありません

クリームやオイルは両手で挟んで良く温めてから使用します。オイルを使用する際は、軽く湯煎にかけると高級サロンのように温かなオイルになるのでおススメ
年齢や生活感を感じさせない!秋冬でももっちりふっくら柔らかハンドの作り方 | マイナビニュース

ひび・あかぎれといった手荒れのケアには、おやすみ時にハンドクリームを塗ってマッサージし、綿などの薄手の手袋を着用すると効果的
白十字株式会社| 病気・ケガを理解する|vol.9 ささくれ・あかぎれ

手袋を着用するのは、クリームで布団やシーツを汚さない意味もある

毎日の食生活を見直すだけで、ささくれの予防になる

食生活が重要
ささくれの予防には、栄養バランスのとれた食事をすることが大切

ビタミン剤はコンビニエンスストアでも気軽に購入することができますので、ささくれが目立ってきたり、ツメの色がおかしいなと思ったときには、まずビタミン剤を摂取してみる
ささくれの原因はビタミン不足!? | 爪の病気・症状・治療-爪の病気.in

ビタミンAを含むレバー、にんじん、かぼちゃやビタミンEを含むサーモン、モロヘイヤなどを積極的に摂りバランスのいい食事を心がけましょう。
食で健康に、食できれいに | ショクライフNavi | [ささくれを予防する]

また、かぼちゃはビタミンA,E両方含んでいるため、意識的に毎日食べると良いかも

皮膚に必要な栄養素であるコラーゲンを単体で摂取するよりも、ビタミンCと一緒に摂取することによって、より一層効果を高められるので、から揚げにレモンなど工夫をすると良い
ささくれと栄養について | ささくれ・さかむけ 原因と解消法

https://matome.naver.jp/odai/2141566437241417201
2014年11月14日