【激やせ】松下由樹の【温活】効果!違和感なかった「ナースのお仕事」

syatohan
『ナースのお仕事』で魅せた松下由樹の“変身”ぶりが話題!その“激やせの秘訣”とは?

◎12年ぶりに帰ってきた『ナースのお仕事』

10月31日と11月1日、スペシャルドラマとして12年ぶりに帰ってきた『ナースのお仕事』
Yahoo!ニュース – 松下由樹『ナースのお仕事』で話題となった“激やせの秘訣” (女性自身)

◎「ナースのお仕事」松下由樹の激ヤセぶりが話題

◎松下由樹「“温活”が効いているのでは?」

たしかに最近まわりからも『やせた』と言われます。でもダイエットをしたわけではないんです。今年の初めから取り組んでいる“温活”が効いているのではないでしょうか
松下由樹の激ヤセぶりに驚き 「ナースのお仕事」撮影現場で – ライブドアニュース

◎以前からむくみなどがヒドかった松下由樹

特別なことはしていなくて、バスタイム中に足先や指先などをマッサージしたり、夏場でもエアコンが効きすぎているところでレッグウォーマーを使っていたんです
松下由樹の激ヤセぶりに驚き 「ナースのお仕事」撮影現場で – ライブドアニュース

ほかにも生姜湯を飲んだり、朝にスープを飲んだりしています。あとは、なるべく早寝するように心がけています。
松下由樹の激ヤセぶりに驚き 「ナースのお仕事」撮影現場で – ライブドアニュース

◎体温35℃台の女性が増えている

ヒトの理想体温は、36.5℃から37.0℃といわれていますが、35℃台の低体温症の女性が増えています。
温活とは|温活(おんかつ)公式サイト

◎身体を温めると太りにくくなる

身体を温めると血行が良くなり、基礎代謝が上がって太りにくくなります。
美肌やダイエットには「温活」、温め美人になる方法[1/2ページ]|ウーマンエキサイト コラム

◎新陳代謝も上がるので美容や健康にも!

新陳代謝も上がるのでターンオーバーが促され、肌もイキイキとした美しい状態を保てます。免疫力が上がって風邪を引きにくくなり、疲れも溜まりにくくなります。
美肌やダイエットには「温活」、温め美人になる方法[1/2ページ]|ウーマンエキサイト コラム

◎温野菜で温めながら老廃物を排出

野菜は繊維が多いので老廃物を排出してくれますが、生野菜だとカラダが冷えてしまう恐れがあります。温野菜だとカラダを温めながら老廃物を排出してくれます。
温活を始めるとダイエットに成功?どんな温活のやり方が効果的? | 美容ブログ [女性の美学]

体を温める食べ物:ニンジン、レンコン、ゴボウ、山芋などの根菜類、玄米、味噌や納豆や漬物などの発酵食品、ねぎ、たまねぎ、とうがらし、にんにく、しょうがなど。
美肌やダイエットには「温活」、温め美人になる方法[2/2ページ]|ウーマンエキサイト コラム

◎なかでもショウガはおすすめ

なかでもショウガはおすすめ。胃液の分泌を促し、整腸作用や肝臓の働きを保護するなどの役割のほか、血管を健康に保つ効果があります。
血めぐりが女性にとって大切な理由とは? 血めぐりの役割と温活のポイント | ウェルラボ | ウーマンウェルネス研究会

◎冷たい食べ物、飲み物を控えること

“冷たい食べ物、飲み物を控える”ことを実践してください。冷たいものを口にした瞬間に胃腸の血流はぐんと減ります。
Vol.3″冷え”に効く習慣を手に入れる! | WACOAL BODY BOOK

体を温める飲み物:ほうじ茶、中国茶、紅茶、赤ワイン、日本酒など。ただしアルコールは飲み過ぎるとかえって体を冷やしてしまうので、飲み過ぎは禁物です。
美肌やダイエットには「温活」、温め美人になる方法[2/2ページ]|ウーマンエキサイト コラム

◎シャワーよりもお風呂!

外側からからだを温めるのに”お風呂”は必須。毎日シャワーで済ませてしまっているという方、それではからだは温まりません。
Vol.3″冷え”に効く習慣を手に入れる! | WACOAL BODY BOOK

基本スタイルは39℃くらいのぬるめのお湯で半身浴。20〜30分間ゆっくりつかります。湯量はみぞおちの辺りが目安。
お風呂で温活!冷え性対策:お風呂を楽しむ『湯の国』

◎身体の温め効果の高いポイント

身体には温め効果の高いポイント(温めポイント)がいくつかあり、そこをしっかり温めることで、効率よく全身に血液をめぐらせることができます。
血めぐりが女性にとって大切な理由とは? 血めぐりの役割と温活のポイント | ウェルラボ | ウーマンウェルネス研究会

首もとや肩もマフラーや肩かけで保温すれば、手足の先の部分まで血めぐりアップ!
血めぐりが女性にとって大切な理由とは? 血めぐりの役割と温活のポイント | ウェルラボ | ウーマンウェルネス研究会

二の腕の裏側、意外に見落としがちな場所です。血流が多い場所なので、インナーなどでしっかり温めてください。
血めぐりが女性にとって大切な理由とは? 血めぐりの役割と温活のポイント | ウェルラボ | ウーマンウェルネス研究会

お腹、腰、おしりは最重要温めポイントです。温熱シートや腹巻きでケアしてください。
血めぐりが女性にとって大切な理由とは? 血めぐりの役割と温活のポイント | ウェルラボ | ウーマンウェルネス研究会

1日中デスクワーク!という人は、ひざかけだけでなく、湯たんぽなどを太ももの上に置いてください。全身がポカポカしてきますよ。
血めぐりが女性にとって大切な理由とは? 血めぐりの役割と温活のポイント | ウェルラボ | ウーマンウェルネス研究会

◎松下が最後に尾崎翔子を演じたのが、02年

最後に看護師の尾崎翔子を演じたのが、02年。温活で当時のスタイルに戻したかったとかそういう意図はありません。
Yahoo!ニュース – 松下由樹『ナースのお仕事』で話題となった“激やせの秘訣” (女性自身)

初回放送から18年。放送前のインタビューでは、主演の観月ありさ(37)が「スタート当初は19歳だったけど、あまり変わっていないなぁ」と告白。
Yahoo!ニュース – 松下由樹『ナースのお仕事』で話題となった“激やせの秘訣” (女性自身)

それに対して松下が「私は大人になったと思っていますよ」と答え、互いに顔を見合わせて大笑いしていた。
Yahoo!ニュース – 松下由樹『ナースのお仕事』で話題となった“激やせの秘訣” (女性自身)

Hitomi@hii6969

松下由樹さんが温活で痩せたってこの前はぴくるで言うてたから、冷たいカルピス飲みたかったけどホットカルピスにしてみた

Toe@e_yukachin

昨日女性週刊誌の、ふくよか女優松下由樹が激やせしたのは「温活」をしてるからという記事を思い出し、さっそく毛糸の靴下をはき、熱いお茶を入れて飲む。

くみくみ@keanmokku

@h_oct1812 さすがだね!
そうそう、松下由樹さん
温活と早寝、始めたら痩せたんだってー!!
松下由樹さんが「温活」で激ヤセ!って記事を読んだ。わたしも冷え性だから、温活してるんだけどなおかしいな

和生@wao244

@Yukarin_kissxxx
朝はあめ湯を飲みました(*,,ÒㅅÓ,,)
松下由樹が温活で痩せたらしいです、むくみが取れたとか。
夏は無理やけど冬は簡単に出来そうですねwww
17歳の頃の松下 由樹(本名、松下 幸枝)
https://matome.naver.jp/odai/2141558990175645201
2014年11月11日