下記の6種目を4時間以内くらいで全てやらなくてはいけないのである
腕立て伏せ:82回以上(制限時間２分)
腹筋:80回以上(同じく２分)
3000m走:10分38秒以内
走り幅跳び:5m10cm以上
ソフトボール投げ:６０m以上
懸垂:１７回以上
腕立て懸垂ボール投げの筋力持った奴が走ると思えばかなりの高難易度
自衛隊体力測定の１級合格基準ｗｗｗｗｗｗｗｗ : 大艦巨砲主義！
ちなみに小学生のソフトボール投げ日本記録は
84m57
http://military38.com/archives/39387081.html
元プロボクサーだけど現役の当時でも腕立てとソフトボール投げはむりだと思う
でも懸垂と3キロ10分は正直余裕
なんで難易度にこんなに差があるのかわからん
自衛隊体力測定の１級合格基準ｗｗｗｗｗｗｗｗ : 大艦巨砲主義！
ちなみに3000ｍ小学生全一
言っとくが懸垂は順手だからな
自衛隊体力測定の１級合格基準ｗｗｗｗｗｗｗｗ : 大艦巨砲主義！
レンジャー訓練を考えたら
一級クリアするための体力作りなんてお遊びじゃね
自衛隊体力測定の１級合格基準ｗｗｗｗｗｗｗｗ : 大艦巨砲主義！
https://matome.naver.jp/odai/2141246033886186601
2014年10月05日
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