顔つぼ刺激で美肌&スッキリ小顔に!!

obasara
時間のないときも、サッと簡単むくみケア! 気軽にできる顔ツボで、美肌スキンケア~♪

ツボを刺激するとこで、カラダの内側のエネルギー「気」「血」「水」のバランスをスムーズに。
美肌のツボをマッサージ!顔ツボでスッキリ小顔に~♪ | ピュアラバリ

カラダの中に滞った老廃物や余分な水分を流し、
むくみやシワ、たるみなどの肌トラブルを解消するというものです。

顔のツボを押すことで、内臓の働きを整えカラダの中からキレイに!

朝に夜に1分間、顔ツボを押すだけ!
肌が変わる! 綿棒ツボ押し美容 – 美的(ビテキ) – X BRAND

仕事の合間にも手軽にできちゃうので、さっそくツボの位置と働きをチェックして、ツボ押し美容を実践してみましょう。

顔は身体の状態を映し出す鏡

■おでこ >肝・腎・心の機能低下
■眉間 >心・肺の機能低下
■鼻 >胃・肺の機能低下
■右の頬 >肺の機能低下
■目・左の頬 >肝・胆の機能低下
■鼻の横 >大腸の機能低下
■口まわり >胃の機能低下
■あご >腎の機能低下
■首 >胃の機能低下
■ほうれい線 >太ももの筋力低下

あなたの肌コンディションは? スキンケア別に『顔つぼ』をご紹介

■エイジングケアにオススメ!

迎香(げいこう)
小じわや肌荒れ、シミ、吹き出物、エイジングケア、オールマイティー向きな美肌ツボです。

<ツボの場所>

小鼻の両脇にある、少し凹んだくぼみ。

<押し方>

人差し指のはらで、頭の中心に向かって優しく同時に押しましょう。

<ポイント>

鼻の不調を整え、鼻水・鼻づまりの解消にも。花粉症時の鼻づまりなどにも◎。

■肌の乾燥

瞳子りょう(どうしりょう)
肌の乾燥、肌荒れ、また、目尻の小じわや目の周りたるみにもオススメの美容ツボ♪

<ツボの場所>

目尻の約1cmほど外側の、目じりのくぼみ。

<押し方>

人差し指のはらを使い、やや軽く押します。

<ポイント>

目の疲れにや、かすみ目や、集中力をアップさせたい時にもオススメです。

■むくみ・クマ・シミ改善

四白(しはく)
頬の血行を促しながら、顔の筋肉を和らげ、顔のむくみを解消。小顔効果に期待できるつぼ!

<ツボの場所>

瞳の真下のくぼんでいる部分から、指一本分(約1cm)下がったところ。

<押し方>

人差し指のはらを使い、少し上に向かって押します。 左右同時に5秒間押し、ゆっくりと離すを5回。 目の下の浅くくぼんでいる部分。

<ポイント>

顔全体の血流を良くし肌の調子を整え、透明感のある美肌へ♪シミ解消にもオススメなツボ。

■シワ・タルミ改善①

攅竹(さんちく)
シミ、そばかす、肌荒れや、肌のかさつき、頭痛、疲れ目などにも効くといわれる、エイジングケアに◎な若返りの顔ツボです。

<ツボの場所>

眉毛、眉頭のはしにある、大きく凹んだ部分。

<押し方>

親指、または人差し指のはらで、優しく上い持ち上げるように優しく押しましょう。 左右同時に5秒間押し、ゆっくりと離すを5回。 グルグルと回すように指圧してもOKです。

■シワ・タルミ・小顔②

承漿(しょうしょう)
肌の代謝を高めながら、皮膚の乾燥や代謝アップ♪顔全体そして首のむくみと小顔効果に期待!

<ツボの場所>

下唇の下、少し凹みがあるところの少し下部分。

<押し方>

中指と薬指のはらを使い、5秒間押し、ゆっくりと離すを5回。

<ポイント>

皮膚のトラブルを改善してくれるツボとして、口内炎、口角炎の痛み、口のゆがみ、口周りのシワやニキビ対策にも役立つツボです。

■ハリ、シミやくすみ改善

睛明(せいめい)
ハリや弾力を高め、ふっくらとしたエイジレスなお肌へ。肌年齢アップ~☆

<ツボの場所>

目頭から鼻の間、骨が凹んでいるところにあるツボ。

<押し方>

親指と人差し指でつまむようにして、ゆっくりともむように指圧します。

<ポイント>

眼の疲れに効くツボ、目が疲れてきたなぁという時に♪

ツボを押すときのポイント♪
美肌のツボをマッサージ!顔ツボでスッキリ小顔に~♪ | ピュアラバリ

顔ツボを押す時は、『ゆっくり』『やさしく』がポイントです。
指のハラを使い、ゆっくりと指圧しましょう。
息を吐きながら3~5秒ぐらいゆっくり押し、ゆっくりと緩める。
3~5回ほど繰り返すのがオススメ。
爪を立てるのはNGです。
朝のスキンケア前にすると、化粧ノリもアップ。
夜のスキンケア後や、おやすみ前にも効果的。

https://matome.naver.jp/odai/2141032138168284601
2014年09月10日