ネイマールに学ぶサッカーに必要な3つの能力

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ネイマールに学ぶサッカーの本質!ほとんどの人が間違っているサッカーのやり方、考え方。今回はネイマールを例に学んでいきましょう!

ネイマールの特徴

類希なテクニックと非凡な足技
スピードと柔軟なフィジカル
線の細さ

生年月日: 1992年2月5日 (22歳)
生まれ: ブラジル サンパウロ州 モジ・ダス・クルーゼス
身長: 175 cm
体重: 64 kg
年俸: 880万ユーロ (2014年)
所属チーム: FCバルセロナ

http://www.youtube.com/watch?v=Eg-fIm-ZLFU

ネイマールの線は細い

日本では中学生になる頃にはサッカー部はみんな筋トレをさせられる。しかし、ほとんどのトレーニング方法は間違っている。
サッカーはサッカーをすることで鍛えられるので基本的にウエイトトレーニングは壊れやすい疲れやすい筋肉を作ることになってしまっている。

①過度の筋トレは不要

ネイマールをみればわかることだが余計な筋肉が一切ない!
俊敏で柔軟な身体能力は非常にクオリティの高いインナーマッスルが基盤になっている!

②サッカーはインナーマッスルでするもの

KEI@Keivivito

サッカーはインナーマッスルでやるものですよ。イニエスタやディマリア、日本代表だと遠藤はインナーマッスルが鍛えられてる。 pic.twitter.com/QKXGAS5slI

ネイマールはあれだけハードなチャージを受け続けて大きな怪我はしません。
サッカーで鍛えられたインナーマッスルの賜物である。
そしてあれだけ複雑な動きの中でバランスを崩さないボディバランスも体幹のインナーマッスルが支えている

動画で学ぶインナーマッスルのトレーニング

http://www.youtube.com/watch?v=5reZ0iRFzvY

③サッカーは習わない 身体で覚えるもの

KEI@Keivivito

欧州でも南米でも、子供たちは遊びやストリートの中で、自然に自分にとって最もスムーズで気持ちいいボールの扱い方を体得する pic.twitter.com/uwnoLsTwzR

KEI@Keivivito

サッカーは教えるものではありません️
日本の古い指導者は選手に教えてダメにした。いまやっとサッカーは教えるものじゃないという意識が少しづつ浸透し始めている。サッカーは身体で覚えて自分の頭で考えてやるもの️ pic.twitter.com/eKDDFg6hBX

インサイドキックの蹴り方とかドリブルの仕方とか教える指導者はいても

こういうふうにプレーしろって教える指導者は日本にはいない⬇

http://www.youtube.com/watch?v=D58q-rQJCWQ

ネイマールのドリブルやキックの感覚は誰かに習ったものではなく、ストリートやフットサルで自分の身体で覚えたものです。
今日本に必要なのはサッカーの本質を理解し育成年代に還元していくこと!

オススメリンク⬇

https://matome.naver.jp/odai/2140316860186463901
2014年11月06日