つい出てしまう・・・だから、気をつけたい!あなたを成功から遠ざけてしまう「口癖」の影響力とは???

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毎日発している言葉だからこそ、気付かない事がある。何気ないその一言で、物事が「成功」から「失敗」にすら変わっている場合があります。今からでも気をつけて、結果を変えるだけの可能性を秘めている、口癖の力をまとめてみました。

日常的に、自分の発する「言葉」がパターン化して「口癖」に!

知らず知らずに、同じ言葉を繰り返し使っている自分に気付く・・・、気付かないというケースだってある・・・

よく使う言葉は人によって違う。口癖もその人の思考が出る。
口癖、使う頻度の多い言葉、人のふり見て・・・|団塊ジュニア世代女性管理者のつぶやき

侮れない!「口癖」には「性格までも変える」力がある!

言語習慣を変えれば、思考習慣も変化します。つまり「口癖」を変えることで性格も変えることができるのです。
「口癖」が自分自身へ与える影響力 【脳科学】 – 素敵な私になるために

使っている言葉で、仮面を変えるかのように、性格が変わる・・・なんて事だってあり得る。

普段使っている言葉や口癖が知らず知らずの内に自分自身に影響を与え、その言葉に基づいて自分自身の人生も形成されていってるという事です。
『口癖こそが人生そのものを表す』 – −賽は投げられた−

だからこそ、使い方を間違えるだけで、性格も成功も思わぬ方向に行く事も・・・

気をつけたい「口癖」とは???

不平不満を口に出して言うということは、自分に悪い暗示をかけているようなものです。 百害あって一利なし。
ツいてる口癖-お金を稼ぐ絶対法則

▶︎「◯◯をしなきゃいけない」

「○○していない現在の自分(相手)は、いけないダメな存在」という否定の表現なんだ。だから、「○○しなきゃ」と言っている人は、焦りや追われている感じがしたり、気が休まらないからピリピリしていることが多い。
べき思考:認知の歪み(3): モンキークリニック|パーソナリティ障害 カウンセリング 臨床心理士

「しなくちゃいけない」という言葉には、「それが出来ていない自分は良くない」というメッセージが知らずにくっついて来ています。

だからこそ、一見、前向きに見えるこの言葉も、使えば使うほどに自分を苦しめることに。

▶︎「どうせ私(自分)は・・・」

ことあるごとに自分を卑下していると、その思いはどんどん強まっていくでしょう。自分を嫌いだという思いは、心だけでなく身体をも蝕みます。
口にしちゃダメ!どんどんストレスがたまる「NG口癖」5つ – Ameba News [アメーバニュース]

「自分には無理、出来ない」というメッセージを含んでいるこの言葉は、自分をどんどん追い込んでしまいます。

もし、1つのことだけに言っていても、全てに関して言っているように聞こえて、無力感が増してしまいます。

そんなことないよ、と言って欲しい人に多い口癖。あえてネガティブに振る舞って評価して欲しいのかも。
これは危険!周りから良く思われない口癖とは…?あなたは大丈夫?

▶︎とにかく「忙しい・・・」

「忙しい」が口癖の人、すなわち仕事が遅い人に頼んでもいい仕事をしてくれません。「忙しい」は、仕事の遅い人がよく口にする逃げ口上といえるでしょう。
忙しいが口癖の人|意識|経営コンサルタント 中村一八の知心コラム|コラム|コンサルティングファーム・ニューエア

この言葉は、本当に無意識に発してしまう可能性大。簡単に使ってしまう、日常に馴染んでしまっている言葉だけに、知らずに成功からあなたを遠ざけている可能性も大きい。

自分の切羽詰まった状況を相手に伝えても余計な不安を抱かせるだけ、ビジネスチャンスを逃したり情報を得る機会を失ったりする、とも主張しています。
どんなに仕事が忙しくても「忙しい」を口癖にしてはいけない理由 – It Mama

▶︎「ヤバい」「まずい」「どうしよう」

何気なくヤバいと口にしただけでも、その話す言葉に脳は「なにかヤバいことがあるらしいぞ」って勘違いして、じゃあ緊張しなきゃ・・そう緊張するのです。
緊張しやすい人がよく話す7つの口癖 | THE FREEDOM

口に出していうから、「ヤバくない」状況でも、それが「ヤバい」状況に一瞬にして変わってしまいます。

そう、ヤバい状況になるのは、ヤバいと言った時から。

だったら、逆に、口癖を有効に、効果的には利用するには・・・

デキる人の(ぜひ使いたい)口癖とは???

▷「スゴいね!」

成功するためには、敵を少なくしないといけない。そのためには、まず、相手を称えること。結果的に、それがいい形で跳ね返ってくることが多い。例えば、困った時にその人が助けてくれたりすることがある
@DIME アットダイム|ジャンル|あるあるビジネス処方箋|仕事のデキる人がよく口にする「口癖」は

本当はそう思っていなくても「今日はとても楽しい」と口にすれば、脳はこの言葉の意味を読み取り、自律神経系がこれを現実化しようとします。想像上のことであっても、身体は現実のことと同じように反応します。
「口癖」が自分自身へ与える影響力 【脳科学】 – 素敵な私になるために

▷「大丈夫!」「出来る!」

できれば、「大丈夫、大丈夫」「行ける、行ける」「楽勝」といった、自分の心の状態がよくなる口癖に変えていきましょう。
「心のスイッチ」で心の状態を変える:「忙しい、疲れた」厳禁、「大丈夫、楽勝」を口癖に (1/2) – 誠 Biz.ID

理由、理屈は回し。

とにかく、「出来る」を会話や思考のスタートにしてみる。

出来ると思って考えると、出来るように道が見えてくる。

思考も“できない理由”を並べるのではなく、“できる方法”を考える方へ向くことができます。辛いこと、不可能に思えること、でも必ず実現したいことこそ、「できる」と口にしてみましょう。
口にするだけで失敗の元に!結果を左右する3つの「言葉の使い方」

▷「(一緒に)何かをしようか?」

私が20代後半の頃、同世代の中でずば抜けて早く昇格していた上司(当時40歳前後)の口癖が、「●●●しようか」だった。その上司は部下に「こうしろ!」とは決して言わなかった。
仕事のデキる人がよく口にする「口癖」は (@DIME) – Yahoo!ニュース BUSINESS

他人に何かを指示する時も、「押しつけ」ではなく、あくまでチームや仲間として、一緒に進んでいこうと声を掛ける言葉は大事。

▷「うん、いいよ!」

たくさんの物事や出来事を、前向きに肯定していくことは、運がよくなるために大切なことです。
「うん、いいよ」が口癖の人は、運がよくなる。 | 運がよくなる30の方法 | HappyLifeStyle

とりあえず、いろいろ考えずに「肯定」してしまうのも、心をスッキリさせる、1つの方法。

よっぽどの事ではなければ、リスクなど、ネガティブなことは考えず、「まずはやってみよう」と行動を進めることが大事。

▷「ありがとう(ございます)!」

いい口癖があります。「ありがとう」です。これも不思議ですが、言うだけで効果があります。心を込める必要はありません。何千回と繰り返すうちに心に変化が起こり、世のすべてが、ありがたいと感じるようになります。 ガンが治った、病気が治った、など不思議な話がたくさんありますが、そこまで信じる必要はないので、試してみるとよいでしょう。
ツいてる口癖-お金を稼ぐ絶対法則

もちろん、ありがとうという言葉を聞いて、悪い気がする人はいないはず!

でも、不思議なくらいに、人を巻き込む力がある「ありがとう」という言葉は、とにかく、事あるごとに使っていきたい!

相手に感謝の意を伝えると、まずは自分の気持ちがよくなっていく。心を満たされたものにすると、上司や周囲、取引先、お客さんへの接し方も変わる。いい仕事をしようと思うなら、心や意識のあり方を変えることが最優先。仕事の結果は、その後からついてくる。
仕事のデキる人がよく口にする「口癖」は (@DIME) – Yahoo!ニュース BUSINESS

▼口癖において大事なことは「心の状態は言葉ありき」

前抜きな言葉を使う目的は、自分自身の意識を高めることにある。意識を高めると、仕事への姿勢もよくなる。だからこそ、成功することができるのだ。
仕事のデキる人がよく口にする「口癖」は (@DIME) – Yahoo!ニュース BUSINESS

大事なのは、本当に希望が叶えられるかではなく、そこに意識を向けると心の状態がよくなって、結果的に行動や結果もよくなることです。
「心のスイッチ」で心の状態を変える:「忙しい、疲れた」厳禁、「大丈夫、楽勝」を口癖に (2/2) – 誠 Biz.ID

それでも、心の中にある、マイナス言葉を使いたいときは・・・

▼どうしてもマイナス言葉を言いたい事は「1回思いっきり吐き出す」

どうしても我慢できないときは、無意識につぶやくのではなく、大声の出せる場所に行って思いのたけをぶちまけましょう。溜まっていた感情を出してスッキリすると、自然と言葉もポジティブになりますよ。
口にしちゃダメ!どんどんストレスがたまる「NG口癖」5つ – Ameba News [アメーバニュース]

マイナス言葉は、自分の中に溜めてしまうと、より毒として残ってしまう。

だからこそ、「聞く人がいない」ところで、「一度」に、「思いっきり」「吐き出してしまう」ことが大事。

身体の外に出して、かつ、そのスッキリ感がもたらすものが小さくない。

ズルズル、ちょっとずつ、マイナス言葉を使うのが良くない!

https://matome.naver.jp/odai/2140275085526211901
2014年06月19日