○食事をすると必ず腹痛、又はトイレに駆け込むという方々の声
半年ほど前より、食事の後に腹痛、下痢を起こすことが多くなり、最近では食後、ほぼ毎回になっています。
食後の腹痛と下痢 – 病気 – 教えて！goo
食事をすると、すぐに下痢してしまいます。すぐにトイレに行きたくなってしまうので、とても困ります
ビューティーアンドヘルス
○食後に腹痛、下痢が引き起こされる理由
①過敏性腸症候群
過敏性腸症候群というのは、主として大腸の運動、および分泌機能の異常で起こる病気の総称です。すなわち、潰瘍やガンなどの器質的な病気がないのに、腹痛、便秘、下痢等が起こる病気です。
Nihon Clinic
どんなに健康な体でも、ストレスを受けると多少お腹に影響をきたします。ですが、過敏性腸症候群の人はそれが過敏な状態になり、ストレスを感じると急におなかの調子が悪くなります。
急に来る腹痛にサヨナラ！女性に多い過敏性大腸症を劇的に緩和する方法！ | 美容ブログ ［女性の美学］
過敏性腸症候群では、消化管運動異常、消化管知覚過敏、心理的異常の３つが認められます。ただ、これらの異常を引き起こす真の原因はわかっていません。
過敏性腸症候群 – goo ヘルスケア
②クローン病
クローン病の腹痛は、一般的に持続性であり、食事を摂ると、おへその回りや下腹部が痛みます。
クローン病について
下痢はクローン病全体の８０％以上にでて、たいていは、泥状や水溶性です。左側大腸、直腸に病変がある場合は、排便回数が多くなります。
クローン病について
原因は、精神的因子、免疫異常、細菌やウイルスの感染説などがありますが不明です。１０～２０代の男性にやや多いですが、子供も発症します。
クローン病（限局性回腸炎）とは
③食べ物の影響
暴飲暴食をしたり、にんにく、唐辛子など刺激の強い食品や脂肪の多い食品の食べすぎ、適量を超えたアルコールや炭酸飲料などによって、胃酸の分泌が乱れ、消化酵素を分泌するすい臓の働きも低下し、消化不良が起こりやすくなり腹痛、下痢が引き起こされます
消化不良 症状・疾患ナビ | タケダ健康サイト
砂糖、乳糖、果糖、高果糖コーンシロップ、ソルビトールが多く含まれている食品や飲み物を制限し、カフェインが入っている飲み物は避けましょう。
下痢に困っている人の食事療法 [療養食・食事療法] All About
下痢の原因になります。
また、食事は小分けにとりましょう。そして、乳製品の摂取が原因となっていないかチェックしましょう。
下痢に困っている人の食事療法 [療養食・食事療法] All About
小麦に含まれているタンパク質「グルテン」。グルテン過敏症（グルテン不耐症）とは、このグルテンの中に含まれるグリアジンという主要成分に過敏に反応して下痢や腹痛が引き起こされることがある
NO.326 食物アレルギー その８ 「小麦グルテン過敏症」 : Think Health
④消化吸収不良
胃が垂れ下がり、胃のぜん動運動が低下する胃腸虚弱（胃アトニー）が消化不良を引き起こします。この疾患は、やせ型で腹筋の少ない人に多くみられます
消化不良 症状・疾患ナビ | タケダ健康サイト
単に胃腸が弱い、早食いなどの影響もありますが、胃ガンや膵臓疾患、胆嚢疾患のケースもあるので注意が必要です。
消化不良により、たんぱく質は消化不良のまま小腸に送られ、十分に分解されることなく吸収されることになり、食物アレルギーが引き起こされ、下痢腹痛の原因になる
http://osanai.info/topics-page/12.html
よく噛まずに早食いする傾向があったり、冷たいものを過剰に摂取したり、甘いものを食べ過ぎたり、知らず知らずのうちにカロリーの高い食品を好んで食べていたりすると消化機能が弱まる
清水医院｜内科・産婦人科・アレルギー科・漢方内科
③慢性病（①、②以外）
稀ではあるが、内蔵の異常、特に膵臓や胆嚢、大腸の炎症性疾患や腫瘍を暗示していることがある
気になる慢性疾患による下痢 | 神田と日本橋近くの皮膚科と内科、東京ビジネスパーソンズクリニック
甲状腺機能亢進症、糖尿病、肝臓疾患、すい臓の機能不全などがあるかどうかを調べることが必要
ビューティーアンドヘルス
肝臓病や膵臓病などで脂肪の吸収が障害されている場合も、腸管から水分が出てきて脂肪を多く含む下痢便となります。
下痢 とは – コトバンク
○自分で出来る食後の腹痛、下痢の改善法
食事は朝・昼・夕の3回で、決まった時間に摂りましょう。それにより腸内環境が良くなります。食べ方もまとめ食いをしたり、早食いもやめましょう
急に来る腹痛にサヨナラ！女性に多い過敏性大腸症を劇的に緩和する方法！ | 美容ブログ ［女性の美学］
「汗を出す」実は「体の冷え」からも発症します。体内に老廃物があると確実に体は冷えます。冷えを感じた体は暖かくなろうとしますから、老廃物を無理矢理出そうとします、それが下痢です。ですので代謝を良くする事が大切。
急に来る腹痛にサヨナラ！女性に多い過敏性大腸症を劇的に緩和する方法！ | 美容ブログ ［女性の美学］
生活習慣のなかで、不規則な生活、睡眠不足、慢性疲労の蓄積、睡眠不足、心理社会的ストレスなど、この病気の増悪因子と考えられるものがあれば修正を試みます。
過敏性腸症候群 治療方法 – goo ヘルスケア
よく消化不良を感じるという人は、腹八分目を心がけ、ゆっくりよく噛んで食べることを習慣づけ、脂の多い肉やバターなど脂肪分の多いものをとりすぎないように気をつけましょう
消化不良 症状・疾患ナビ | タケダ健康サイト
繊維の多いもの、香辛料（こうしんりょう）、濃い味つけをした食品は避けましょう。また、カフェイン、アルコール、たばこの禁止はいうまでもありません。
下痢 とは – コトバンク
