肩こり、不調はノートパソコンが原因！？あなたは大丈夫？

ノートパソコンはモニターが小さいので、見下ろす位置になります。
キーボードも小さいため、胸が狭まり、呼吸が浅くなります。
その結果、摂取酸素量が少なくなり、頭がぼんやりしやすくなります
【デジフジ知恵袋】疲れないパソコンの使い方は？　ひどり肩こり＆腰痛… – 経済・マネー – ZAKZAK

ノートパソコンは画面が低い上に小さいのでのぞき込むような姿勢になる」ため、猫背になりやすいという。
肩こりや腰痛の原因　猫背を直す３つのポイント　「首を長く」常に意識

肩や首の血行が悪くなると逃避に行き渡る血行まで悪くなると言われてるそうで
髪にも栄養がいきくいと言われるそうです。
「肩や首凝りを解消し髪に栄養を！」

「肩こり」で来院されるクライアントの多くは、パソコンを長時間使用する方が圧倒的に多いようです。その中でも、統計を取ってみるとデスクトップＰＣよりノート型ＰＣを使う方のほうが症状は重い方が多いようです。
ノートＰＣと肩こり｜セラピスト・ラプソディー♪ ～真の健康をめざして～

やはり、視線が高くなったことで姿勢は良くなった気がします。ノートパソコンを立てても、特に違和感は感じませんでした。高さは6段階に調整できます。
ノートパソコンスタンドで肩こり防止！人気のエルゴノミクス – えいたろうのウェブログ

蒸しタオル法は血液の循環を促し、痛みや不快感などの症状を緩和し、自然治癒力を促進させるための補助療法として大変優れた効果が有ります。
蒸しタオル法 | 千葉県柏市の整体・阿部整体柏室～腰痛・肩こり・冷え性

夏場のクーラーや冬の寒さで、首の筋肉は冷やされ、コリやすくなるんです。
ストールやマフラー、ハイネックの服を着て、首を冷えから守りましょう。
首こり・肩こり-呉市の整体「藤井整骨院」指圧・マッサージとは違うツボ押し整体で人気です。