にきびや肌荒れにも効果的!ハチミツを使った大胆な美容法

hiepita
ハチミツには嬉しい効果がたくさんあるようです。

甘くておいしい”ハチミツ”

実はたくさんの美容・健康効果がある!

ハチミツは甘味料として優れているだけなく、豊富な栄養や有効成分を含んでいます。
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はちみつに隠された美容効果って?

まず、はちみつに含まれている成分について調べてみると、肌にも体にも良いと言われる成分が、約190種類も含まれているんです。
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ビタミンB2、B6、ビタミンC、酵素やアミノ酸、ポリフェノールなど、美しい皮膚づくりには欠かせない栄養素が多く含まれる「はちみつ」。
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自宅でできるハチミツケアの方法が大胆でシンプル!

はちみつにクレンジングを混ぜて!
・アンチエイジングに効果的な抗酸化作用
・ニキビやピーリングなどに効果的な殺菌作用
・肌荒れなどに効果を発揮する消炎作用
・お肌をしっとりさせる保湿作用

など様々な効果があります。

手のひらで500円玉大のはちみつとクレンジングを混ぜ合わせて顔に伸ばし、汚れを落としたあと水で洗い流す。
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軽いピーリング作用もあるので、肌が潤っていながらもサッパリとします。
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ハチミツを洗顔に混ぜる!

いつも使っている洗顔料をしっかり泡立てたら、そこにハチミツを適量混ぜます。
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ポイントは泡立てから蜂蜜を入れること。でないと泡立ちにくいので注意して下さいねっ。
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洗顔後は乳液を初めに使うこと。
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肌が濡れていると水分が蒸発し、乾燥させるように働きますが、それを防ぐことができます。

その後、化粧水にはちみつを混ぜて使うと、化粧水の効果がより浸透しやすくなります
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ハチミツを化粧水に入れる!

化粧水買ったものの、なんだか保湿力が足りない!なんてときに特にオススメです。
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蜂蜜を直接顔に!「はちみつパック」
はちみつに含まれているビタミンB群はエネルギー代謝を良くしたり、肌荒れを整えたりする作用があります。

世紀の美女クレオパトラも実践していたと有名なはちみつパック。
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蜂蜜を直接顔に塗って、10分後に洗い流します。 肌の透明感もアップしますよっ♪
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リップクリームにハチミツを混ぜて!

蜂蜜を唇にぬって数分パック。
ラップをすると、スチーム効果でさらに◎。
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乾燥してカサカサした唇や、皮がむけて荒れてしまった唇を優しく修復。食べちゃっても安心なところが嬉しいですよねっ♪
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毛先に直接塗って!ハチミツでヘアケア

シャンプー前、髪の毛を濡らした状態で、傷んだ毛先に直接塗って数分パック。
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その後、洗い流さないでシャンプーすると、キシミにくく指通りもいい感じになります。

混ぜるのもアリ

いつも使ってるシャンプーやコンディショナーにハチミツを混ぜて洗いましょう。
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髪の内部に浸透してくれるので、髪の状態を内側から整えてくれます。

入浴剤代わりに!ハチミツ風呂
はちみつの成分は水と合わさることで活性化され、すぐに肌に浸透するから、入浴中の体が濡れている時がベストタイム。翌朝の肌に断然差が出ます。

お風呂で簡単!パックケア

入浴中に、大さじ1杯程度のはちみつを手に取って顔や首に伸ばします。
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2014年05月26日