にきびや肌荒れにも効果的！ハチミツを使った大胆な美容法

ハチミツは甘味料として優れているだけなく、豊富な栄養や有効成分を含んでいます。
はちみつマニア　蜂蜜の効能・知識・料理・選び方

古代からはちみつは美容法や健康法として深く親しまれてきました。
＜後編＞はちみつ美容研究家に聞く、その魅力。本物のはちみつの見極め方。 | エシカルマガジン　ethica エシカ

まず、はちみつに含まれている成分について調べてみると、肌にも体にも良いと言われる成分が、約190種類も含まれているんです。
モデルに大人気！「はちみつ」の意外な効能・使い方！ | 女子力アップCafe Googirl

ビタミンB2、B6、ビタミンC、酵素やアミノ酸、ポリフェノールなど、美しい皮膚づくりには欠かせない栄養素が多く含まれる「はちみつ」。
はちみつパックや洗顔で美容効果をアップ！美肌をつくる使い方 – ガールズSlism

まさに、食べるオーガニック美容液♪
トロ～リしっとり輝く美肌へ！ はちみつを使ったスキンケア美容方法 | ピュアラバリ

手のひらで500円玉大のはちみつとクレンジングを混ぜ合わせて顔に伸ばし、汚れを落としたあと水で洗い流す。
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軽いピーリング作用もあるので、肌が潤っていながらもサッパリとします。
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いつも使っている洗顔料をしっかり泡立てたら、そこにハチミツを適量混ぜます。
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ポイントは泡立てから蜂蜜を入れること。でないと泡立ちにくいので注意して下さいねっ。
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洗顔後は乳液を初めに使うこと。
はちみつでファンデ不要の美肌に！自宅で簡単スペシャルケア | 恋愛キレイ学 | 恋愛ユニバーシティ

肌が濡れていると水分が蒸発し、乾燥させるように働きますが、それを防ぐことができます。

その後、化粧水にはちみつを混ぜて使うと、化粧水の効果がより浸透しやすくなります
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普段使っている化粧水50mlに小さじ１杯程度。
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化粧水買ったものの、なんだか保湿力が足りない！なんてときに特にオススメです。
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世紀の美女クレオパトラも実践していたと有名なはちみつパック。
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はちみつには、強力な保湿効果がある
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蜂蜜を直接顔に塗って、１０分後に洗い流します。 肌の透明感もアップしますよっ♪
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ハチミツパックの上に蒸しタオルを被せておくとさらに効果的
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いつも使ってるリップクリームにハチミツを混ぜて塗る
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さらにオススメなのがハチミツとワセリンのリップパック。
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蜂蜜を唇にぬって数分パック。
ラップをすると、スチーム効果でさらに◎。
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乾燥してカサカサした唇や、皮がむけて荒れてしまった唇を優しく修復。食べちゃっても安心なところが嬉しいですよねっ♪
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シャンプー前、髪の毛を濡らした状態で、傷んだ毛先に直接塗って数分パック。
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その後、洗い流さないでシャンプーすると、キシミにくく指通りもいい感じになります。

いつも使ってるシャンプーやコンディショナーにハチミツを混ぜて洗いましょう。
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髪の内部に浸透してくれるので、髪の状態を内側から整えてくれます。

湯船にハチミツを大さじ2杯ぐらい入れて入浴剤代わりにしてみましょう。
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入浴中に、大さじ1杯程度のはちみつを手に取って顔や首に伸ばします。
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数分～５分程度おいてから水シャワーで流しましょう。
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