【洋風×簡単】じゃがいもを使ったレシピまとめ

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じゃがいもレシピはたくさんありますが、その中でも簡単に作れる洋風のレシピについてご紹介します。

パン同様に北欧の食事にかかせないのがじゃがいも。肉料理でも魚料理でも、つけ合わせには茹でたじゃがいもや大量のマッシュポテトが出てきます。
北国の自然を感じる、北欧の食文化 [北欧の暮らし] All About

欧米では主食としても食べられているじゃがいもですが、日本ではカロリーが高そうなイメージがあります。しかし実はじゃがいものカロリーはお米の半分ほど。意外ですが、主食としてのじゃがいもはダイエットに向いた食材なのです。
誤解されがちだけど、じゃがいもは意外と低カロリー | 野菜の豆知識

意外と知らない人が多いのでは!?

またじゃがいもにはビタミンCが豊富な上に、熱でも壊れにくいという特徴もあります。

ビタミンCは免疫作用などがあり、成人病を予防してくれます。コラーゲンの生成も助けてくれるのでお肌にもいい効果があります。
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健康にも美容にも良かった!

和風の肉じゃがより簡単!

材料も少なくて、簡単に作れます!

手が込んでるように見えて15分で作れるお手軽レシピ

寒い冬はこれで温まりたい

簡単に作れるうえに腹持ちがいい♪

オシャレなサラダが作りたい!と思ったらこれ

https://matome.naver.jp/odai/2139494645741519301
2014年03月16日