春になるとカサカサ、ムズムズ痒い!その原因とお悩み解決法。

ペッシュボンボン
毎年春になると、顔がカサカサしてかゆくなったり、ニキビや吹き出物ができたりで、肌トラブルが多いということはないですか?原因とその対策を調べてみました。

冬の終わりから春先にかけて、三寒四温の不安定な気候。春は、肌のバランスを崩しやすい時期でもあります。
花粉対策!「春用スキンケア」をしないと肌荒れの危険

春の肌トラブルの原因

花粉などのアレルギー

花粉は目のかゆみやくしゃみだけでなく、
肌表面も刺激するので、かゆみやかぶれが出てしまう人もいます。
春の肌荒れ対策は保湿がカギだった | 季節の変わり目のスキンケア

「自分は花粉症じゃない」と思っている人も、実は自覚がないだけという場合があります。花粉症の初期症状は肌に出る方が多いのです。
春の肌荒れ、このスキンケアで解消

紫外線

紫外線が強くなってくる今の季節、紫外線の刺激により細胞がダメージを受けます。そうすると肌の水分が奪われ、乾燥肌の原因になります。
春の肌荒れ、このスキンケアで解消

乾燥

乾燥すると肌のうるおいが失われ、肌のバリア機能が低下します。すると、敏感肌になり、刺激に弱くなります。
春の肌荒れ、このスキンケアで解消

春一番の様な強い風に、肌が乾燥し、また風、花粉やほこりもたくさん舞っていて普段は肌トラブルがないという人でも、春先はバランスがとりにくく、カサつきやヒリつきを感じるなど、肌の調子が悪くなったり、トラブルを起こしやすくなる時期でもあるのです。
花粉対策!「春用スキンケア」をしないと肌荒れの危険

自律神経の乱れ

季節の変わり目になると何故か頭痛がしたり、
体がだるくなったりする方もいると思いますが、
これは気温の変化で自律神経が乱れているからです。
春の肌荒れ対策は保湿がカギだった | 季節の変わり目のスキンケア

気温・天候の変化により、自律神経が乱れ、肌の代謝機能が低下して、バリア機能がガタガタになってしまいます。
春の肌荒れ、このスキンケアで解消

寒い冬から段々と気温の上昇につれて、通常は肌の働きも活発になり皮脂分が増し、汗の量も増え、少しずつオイリー肌になっていきます。
花粉対策!「春用スキンケア」をしないと肌荒れの危険

気温が暖かくなり、皮脂の分泌量が増えてくるので、
吹き出物が出やすくなります。肌荒れ注意が必要です。
春の肌荒れ対策は保湿がカギだった | 季節の変わり目のスキンケア

肌トラブル対策

洗顔
余分な皮脂、肌に付着した花粉をきちんと落とすこと。

メイクは皮脂と混じりあい、花粉や汚れなども付着します。
これらを、クレンジングと洗顔で、すみやかに落としましょう。
春の肌荒れ対策は保湿がカギだった | 季節の変わり目のスキンケア

外出から戻ったら直ぐに肌に負担の少ないクレンジングでメイクオフ、洗顔を行って肌に付着した花粉やほこりをしっかり洗い流すことで肌トラブルを軽減できます。
花粉対策!「春用スキンケア」をしないと肌荒れの危険

洗顔はしっかりと泡立て、泡で洗うようにすみやかに洗いましょう。汚れをしっかり取り除いて余分な油膜を残さないためにはシンプルな固形石鹸がおすすめ。美肌用ではなくてもOKです。
春の肌荒れ対策は保湿がカギだった | 季節の変わり目のスキンケア

洗浄力の強いオイルクレンジングは刺激も強いため、
肌にやさしいミルクタイプやジェルタイプの方がおすすめです。
もちろん、シートタイプなど摩擦刺激の強いものは厳禁!
春の肌荒れ対策は保湿がカギだった | 季節の変わり目のスキンケア

保湿

肌のバリア機能を修復するためには、水分補給をし、徹底した保湿ケアをすることが必要です。
春の肌荒れ、このスキンケアで解消

肌が落ち着くまで、低刺激の化粧品の使うのが良いとお勧めするのは、横浜銀座クリニックの佐藤好博先生。
花粉対策!「春用スキンケア」をしないと肌荒れの危険

肌が敏感になっているからこそ、注意が必要です。
強力な化学成分などは、いつもより刺激になることがあります。
春の肌荒れ対策は保湿がカギだった | 季節の変わり目のスキンケア

それまでのスキンケア商品に慣れた肌に、新しい化粧品を使うと、新しい成分に対して肌が一度抵抗するように働きます。そうすると、それが刺激になってしまい、肌が弱っているときだとトラブルを悪化させる場合もあります。
春の肌荒れ、このスキンケアで解消

UVケア

さらに紫外線量が夏に向け、段々と増してくるのでしっかりとしたUVケアや、まだまだ続く花粉症へのスキンケアも必要となってきます。
花粉対策!「春用スキンケア」をしないと肌荒れの危険

フェイスパウダーで覆う。
花粉や黄砂など、肌に直接付くのを防ぐ。

「花粉が肌に付着しない様に肌の露出を避け、メイクの際はパウダーファンデーションや、フェイスパウダーで覆い、さらっと花粉が付着し難い様にしておくことが必要です」(佐藤先生)
花粉対策!「春用スキンケア」をしないと肌荒れの危険

対策としては、日中に何度もパウダーの 付け直しをすることも効果的です。
肌のムズムズ感をなくすケア【春の肌荒れ】

何層にもパウダーの粒子が肌の上に乗っかることで、皮膚の表面 に刺激物が直接当たらずに済むからです。
肌のムズムズ感をなくすケア【春の肌荒れ】

対策NG

早く治そうと、肌を活性化させるレチノール計のものを選んだり、ピーリングをしたりするのはおすすめできません。
春の肌荒れ、このスキンケアで解消

肌のコンディションが悪くなると、それまでのスキンケア商品が合わなくなったと化粧品を変えたがる方が多いのですが、むやみに新しい化粧品に変えるのはNGです。
春の肌荒れ、このスキンケアで解消

https://matome.naver.jp/odai/2139425999495570101
2014年03月19日