もやしを使ったレシピ

axuxk
挽肉ともやしのピリ辛つけ麺
材料
1.ラーメン 4玉
2.豚挽肉 150g
3.もやし 1袋
4.塩、こしょう 各少量
5.甜麺醤 小さじ1
6.醤油 小さじ1
7.サラダ油 大さじ1/2
8.ニンニク、生姜 各1片
9.刻み葱、煎りゴマ 各適量
10.卵 4個
11.★中華スープの素(ウェイパー) 小さじ1
12.★塩 小さじ1/2
13.★醤油 大さじ1/2
14.★練りごま 小さじ1
15.★すりゴマ 小さじ1
16.★粉唐辛子 小さじ1(大人だけ)
17.お湯 1カップ

作り方
http://www.recipe-blog.jp/profile/13460/recipe/571163

安レシピ★鶏胸肉ともやしの梅肉ソースあえ
材料
1.鶏胸肉 200g程度
2.もやし 1袋
3.ゴマ油 大さじ 1
4.大葉 5枚ほど
5.塩コショウ 適量
6.白ゴマ 適量
7.●梅肉 大さじ 2
8.●醬油 小さじ 1
9.●砂糖 小さじ 1

作り方
http://www.recipe-blog.jp/profile/32999/recipe/165486

■豚肉のもやし巻■
材料
1.豚肉 12枚
2.もやし 1袋
3.ピーマン 1〜2個

作り方
http://www.recipe-blog.jp/profile/19565/recipe/5320

アボカドともやしのナムル
材料
1.アボカド 1/2個
2.もやし 100g
3.〇コチュジャン 大さじ1/2
4.〇醤油 大さじ1/2
5.〇砂糖 小さじ1
6.〇白ごま 大さじ1
7.〇おろしにんにく・ごま油 各少々
8.糸唐辛子 適宜

作り方
http://www.recipe-blog.jp/profile/8461/recipe/538476

★スタミナガッツリ!!豚肉ともやしのスタミナ丼★
材料
1.豚肉 400g
2.もやし 2袋
3.にら 1束
4.にんじん 1/3本
5.胡麻油 小1
6.中華素 小2
7.オイスターソース 大1
8.おろしニンニク、生姜 適量
9.塩、胡椒 小麦粉 適量
10.水溶き片栗粉 適量

作り方
http://www.recipe-blog.jp/profile/11431/recipe/10327

シャキシャキとした食感がクセになる!もやしときゅうり、にんじん、ベーコンの中華サラダ
材料
1.もやし 1袋
2.きゅうり 1本
3.にんじん 1/4本
4.ベーコン または ハム 3〜4枚
5.しょうゆ 大さじ2
6.砂糖 小さじ1〜2
7.酢 大さじ1と1/2
8.ごま油 または ラー油 大さじ1
9.にんにく(すりおろし) 1/2片
10.鶏ガラスープの素 小さじ1
11.炒りごま 大さじ1〜お好みの量

作り方
http://www.recipe-blog.jp/profile/22275/recipe/9582

https://matome.naver.jp/odai/2139383634648533701
2014年03月03日