海外セレブの間でも大流行!ココナッツオイルの美容効果が凄い

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マドンナやミランダ・カー、グウィネス・パルトロウなど、名だたる海外セレブがとっていることで話題のココナッツ。紫外線をサンサンと浴びて育つココヤシから摂れるココナッツ油はオリーブオイル以上に酸化しにくいんです

◆ココナッツが海外セレブ達の間で大流行

ココナッツが話題となっている

ミランダ・カーやマドンナなど美にストイックな海外セレブ達の間で大流行なのが『ココナッツ』。
盲点!海外セレブがこぞって飲んでいる●●の美容パワーが圧倒的すぎる! – Peachy – ライブドアニュース

マドンナやミランダ・カー、グウィネス・パルトロウなど、名だたる海外セレブがとっていることで話題のココナッツ。
海外セレブが注目!やせ成分満載の「ココナッツダイエット」3つのやせパワー | やせワザ | FYTTE

「ココナッツウォーター」。美容マニアのマドンナ、セクシー歌姫のリアーナなど、名立たる海外セレブが飲んでいる
海外セレブがハマるココナッツウォーターの凄い美容力 | 女子SPA!

◆ココナッツの成分

成分や栄養素

ココナッツの主成分は脂肪です。飽和脂肪酸を主とした脂質が多く含まれ、エネルギー源となります。
ココナッツの栄養・成分・効果・効能・効用

脂質が多いが、ココナッツミルクの脂質は植物性ですから体内に蓄積されませんから安全です。
ココナッツ – 栄養成分と食品の効用栄養成分と食品の効用

栄養素としては、鉄分、カリウム、マグネシウムが豊富に含まれています。
成分の詳細(ココナッツ)

栄養価としては、ミネラル分としてカリウム、マグネシウム、鉄分などが豊富です。食物繊維も大変豊富
健康情報のekenko.co.jp

コナッツオイルの中に多く含まれる「中鎖脂肪酸」というものは、母乳や牛乳などの脂肪分にも3~5%含まれる天然成分。
ココナッツオイルダイエット | 最新!ダイエット速報

◆オリーブオイルより優れてる

ココナッツオイルはオリーブオイルより優秀だった

紫外線をサンサンと浴びて育つココヤシから摂れるココナッツ油はオリーブオイル以上に酸化しにくいんです
ココナッツオイルの3大効能 [ダイエット・美肌・健康] | TREND STYLE

オリーブオイルをスプーンで飲む健康法もありますが、ココナッツオイルは他のオイルと比べてさらさらしているので、飲みやすい
甘い美肌に近づく、ココナッツオイルの魅力[日本すっぴん協会 会長コラムvol.17] | 日本すっぴん協会

オイルの中でも酸化しにくいといわれているオリーブオイルですが、それは同じ不飽和脂肪酸の中ではという意味でココナッツオイルと比べたら比較になら無い
*ぶっしょんスクエアー* :体に良いオイル/ココナッツオイル考。。(ー’`ー)

◆美肌に効果的

ココナッツオイルを肌に塗ることで美肌効果やサンプロテクションの効果が期待出来ます。
食べるも良し!美容にも良し!ココナッツオイルの効果がすごい! | mery [メリー]

ココナッツオイルは、クレンジングにも最適です。保湿効果もあり、植物性なので水でさらりと洗い流せるのがポイントです。
超万能!ココナッツオイルの10の美容効果! | 女子力アップCafe Googirl

美肌作りに欠かせないビタミンC・ビタミンB1・B2・ナイアシン・葉酸などのビタミン類のほか、新陳代謝を促進する効果のあるマグネシウム、むくみ解消に効果のあるカリウム、その他、カルシウム・鉄・亜鉛といったミネラル類も豊富に含まれています。
ハリウッドセレブご御用達!ココナッツジュースの魅力と美肌の関係| Life & Beauty Report(LBR)

◆ダイエット効果

ココナッツオイルには便秘改善効果もあるので、ダイエットの大敵である便秘を解消し、脂肪を効率的に迅速にエネルギーへと変え、更には脂肪として体内に蓄積されない
ココナッツオイルの3大効能 [ダイエット・美肌・健康] | TREND STYLE

ココナッツオイルは天然の中鎖脂肪酸を自然界で最も多く含んでおり中性脂肪になりにくく、効率よくエネルギー代謝を活発にしてくれます。
ココナッツオイルダイエット | 最新!ダイエット速報

ココナッツオイルは飽和脂肪酸の中でも中鎖脂肪酸に分類されるので、過剰摂取で健康を害したり肥満になる飽和脂肪酸とは別物なんです。
ココナッツオイルの3大効能 [ダイエット・美肌・健康] | TREND STYLE

◆ココナッツオイルの摂り方

摂り方としては料理に使うのはもちろん、飲み物に混ぜたり、そのまま飲んだりなど。
ココナッツオイルダイエット | 最新!ダイエット速報

特にチキンやポークの料理に合います。ココナッツの香りや味が苦手な人には、タイカレーやナンプラーなどを使うエスニック系の料理で使うのがオススメ。
http://woman.mynavi.jp/article/130831-009/

イタリアで毎朝スプーン1杯のオリーブオイルを飲む習慣があるように、アメリカではココナッツオイルを毎朝スプーン1杯飲むのを習慣にしている人も多い
http://woman.mynavi.jp/article/130831-009/

https://matome.naver.jp/odai/2139358116817333801
2014年03月03日