忙しく働くあなたにオススメ!今話題の「涙活」できる短編動画

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毎日忙しく働いていると、気付かないうちに疲れやストレスが溜まってしまっています。今話題の涙活をし、涙を流すことで心や体の悪いものを流しましょう。

涙活とは?

能動的に泣くことで心のデトックスを図る活動のこと。

緊張やストレスに関係する交感神経から、脳がリラックスした状態の副交感神経へとスイッチが切り替わる。
たくさん涙を流すほど、ストレスが解消し、心の混乱や怒り、敵意も改善する事が研究で分かっている。ストレス解消に効果があるのは、悲しいときや感動したときに流す“情動の涙”。

人目を気にせず自宅で出来る涙活にオススメな動画をご紹介

■お笑い芸人鉄拳の『家族のはなし』

パラパラ漫画で有名になっていた鉄拳さん。
なんと1918枚もの絵が使われており、セリフがないのに凄く温かみがあって
登場人物が喋りそうなほど気持ちが伝わってくるような「かぞくのはなし」にグッときます。
この家族のはなしは、信濃毎日新聞創刊140周年記念ということで作られた物です。

涙活イベント「泣きフェス」で参加者に行われたアンケートでも100人が選ぶ
最も印象に残った映像1位に選ばれました。

■泣ける2ちゃんねる『お弁当』

あの時なぜあんなひどい言葉を投げつけてしまったのか…失ってからでは遅い…

泣ける2ちゃんねるシリーズは他にも沢山あります。
短編ですが、心にジーンときます。

■泣けるお話

Ytoutubeでの泣けるお話が4つ見ることができます。どれも涙があふれて止まりま­せん。

■だれかのまなざし

長編アニメ映画を手がけた新海誠監督のショートムービー

■泣けるCM集

泣けるけど、なんだか心がホッとあたたまる、そんなCM集

■感動の実話本のおはなし

https://matome.naver.jp/odai/2139261987535746701
2014年02月21日