01 Latin Pop （Warm Up) La Noche De Los Dos
op（ストレッチ）
オープンスタンス
1.2.3.4.5.6.7.8.右斜め前向き、クラップ4回（2,4,6,8）
1.2.3.4.5.6.7.8.正面向き、腕を大きく回して深呼吸
（左も同様に行う）
1.2.3.4.5.6.7.8.左手は腰にあて、右手で右足を撫で下ろす
1.2.3.4.5.6.7.8.右手で右足を撫で上げながら、上体を起こす
1.2.3.4.5.6.7.8.同様に右手で右足を撫で下ろす
1.2.3.4.5.6.7.8.同様に上体を起こしてから（1-4）、左に上体ウェーブ
（左も同様に行う）
前半
1.2.3.4.右足を前にタップしてから後ろに引き、そのままの足で右にツイストしてから正面に戻る
5.6.両拳を左から右へ（反時計回しで）回しながら右へステップタッチ
7.8.両拳を右から左へ（時計回しで）回しながら左へステップタッチ
1.2.両手の平を左から右へ突き出し、右へスライド
3.4.左手を腰にあて、右拳（ガッツポーズ）で2回上下に振る
5.6.両手の平を右から左へ突き出し、左へスライド
7.8.右手を腰にあて、左拳（ガッツポーズ）で2回上下に振る
後半
1.2.右足オープン、肩の高さまで両肘を曲げて上げ、両手の平を正面に見せてから振り下ろす（手の甲を正面に見せる）
3.4.5.6.両肘は肩の高さに上げたままで、右・左・右・左の順に重心（体幹）を揺らす
7.8.右足閉じ、正面で腕を伸ばして両手を繋ぐ
1.2.繋いだ両手を頭上に振りながら（半カウントでジャンプ）両足オープン（腕頭上）、クローズ（腕正面）、オープンストップ（腕頭上でストップ）
3.4.両足オープンのまま、両手を頭上から開いて下ろす
5.6.右足を左斜め前へタップし、左手の平を上げ、回しながら下ろす
7.8.左足を右斜め前へタップし、右手の平を上げ、回しながら下ろす
end
右足を左斜め前へ出し、左手の平を上げる
02 Dance Live It Up
op
オープンスタンス
1.2.3.4.胸の位置で両腕を曲げ、左・右の順に上体を捻る
5.6.7.8.左向き、両手の平を頭上でストップ
1.2.3.4.5.6.7.8.右向き、両手をゆっくり下ろす
（繰り返す）
前半
1.2.3.4.左向き、右足を正面に出してマンボチャチャチャで後方へ移動（ウン・タタン・・のリズム）
5.6.右足を左（内側）・正面（外側）の順にキック
7.8.右チャチャチャ（右足を後ろから前へ入れ替える）
1.2.右手で指を鳴らしながら、左スローステップで正面へ移動
3.4.右手で体を撫で下ろしながら、右スローステップで正面へ移動
5.6.両足オープン、胸の位置で両腕を曲げ、左・右の順に上体を捻る[opの動き]
7.8.左向き、両手の平を頭上でストップ
後半
1.2.3.4.右向き、両手をゆっくり下ろす[opの動き]
5.6.7.8.右ニーアップ、左タップ
1.2.左手を後頭部、右手を腰にあて、左斜め前へ右ツイスト
3.4.右斜め前へ左ツイスト
5.6.7.8.（左ツイストの流れのまま）左肩を引きながらターン
end
オープンスタンスし、右指差しで2回振り、右手で体を撫で上げる[ポーズ]
左向き、両手の平を頭上でストップ
03 Reggaeton Dale Caliente
op
1.2.3.4.5.6.7.8.両手を後ろで握りジャンプし、左・右・左・右の順で足を横に出してストップ
1.2.3.4.5.6.7.8.両腕を大きく外回しで深呼吸
（繰り返す）
前半
1.2.3.4.右踵を左斜め前と後ろにつきながら半カウントでマーチ（腰を捻りながら）
5.6.7.8.右向き、右手を軽く前に伸ばし、左手をヒップ辺りにあてながら、シェイク
1.2.左チャチャチャで右移動
3.4.左肩引きつつターンで右移動
5.6.右向き、両手を右足にあてダウン（右マンボ）
7.8.右・左の順に肩を後ろに回しながら、左移動（元の位置へ戻る）
後半
1.2.両手を後ろで握りジャンプし、左・右の順で足を横に出してストップ[opの動き]
3.両手を後ろで握りジャンプし、左足を前に出して、右向きストップ
4.両手を振り上げ、頭上で握りなおす（右向きでストップのまま）
5.6.7.8.両手で上体を撫で下ろしながら、マーチでゆっくり右からターン（正面へ戻る）
1.2.左手を顔前で右から左にスライドさせつつ、右足を前に踏み出し・戻す
3.4.右手を顔前で左から右にスライドさせつつ、左足を前に踏み出し・戻す
5.6.7.8.両足オープンでボディーロールでダウンアップ
end
左手を顔前で右から左にスライドさせつつ、右足を前に踏み出す
04 Disco Last Dance
op
1.2.3.4.5.6.7.8.左向き、右手指差しで前から大きく回す（左足で立ち、右足を軽く曲げる）
1.2.3.4.5.6.7.8.右手を肩までゆっくりと撫で上げる
（逆も同様に行う）
1.2.左・右の順で指差しを内側に振りつつ、マーチ（右・左）で正面へ移動
3.4.左指差しを内側に2回振りつつ、右チャチャチャで正面へ移動
5.6.7.8.左向き、両腕を伸ばして、ふんわりと2回アップ・ダウン
1.2.3.4.両腕を体につけ手の平は床に向けて（ヒゲダンスのポーズ）、右肩を引きながらターン
5.6.右手・左手の順で横に広げつつ、右・左の順で足を正面にタップ
7.8.両腕を頭上に振り上げ、右足を正面でストップ
1.2.3.4.両腕を体につけ手の平は床に向けて（ヒゲダンスのポーズ）右シャッセで右移動、（3,4）右手は腰にあて左手の甲を額にあてる
5.6.7.8.左指差しを額あたりで2回振りつつ、左シャッセで左移動、（7,8）右足を出してピボットターン（左肩を引く）
1.2.3.4.右足オープンで右向き、右膝を曲げて右重心にしながら、右手アップしつつ左腕に頭を通す
5.6.7.8.正面向き、右足を前に出し、両手を顔の前で内回し
end
右からターンした後、正面で右足を前に出し、両手を顔の前で内回し
05 Latin Te Invito Al Woi
op
1.2.3.4.右足オープン、両手の平を上で右・左に振る
5.6.7.8.両腕を右に振り下ろしつつ、左足クローズ
（左も同様に行う）
（繰り返す）
前半
1.2.両手の平を上で右・左・右の順で振りつつ、右チャチャチャで前移動
3.4.両手の平を上で左・右・左の順で振りつつ、左チャチャチャで前移動
5.6.両拳を胸前へクロスで振り下ろしつつ、右マンボ
7.8.両拳を顔横で振りつつ、ジャンプ2回で後方移動
1.2.3.4.両手で体を撫で上げながら（半カウントで）右・左・右の順にランジで後方移動
5.6.7.8.正面前で右チャチャチャ、左足を後ろに引いて左チャチャチャ
後半
1.2.3.4.右向き、両拳と体を前後縦にウェーブさせながら右ステップタッチで前へ移動（右移動）
5.6.7.8.左手で仰ぎながら、（右足から）アクセントをつけて後方へ下がる（左移動）
1.2.3.4.両拳と腰を右回ししながら、左肩を引いてターン（腰を回す勢いで回る）
5.6.7.8.正面向き、腰を右・左に振りながら、オープンマーチでダウン・アップ
end
右重心で両腕を上から右に（ゆっくり振り下ろす）
06 Sexy Dance Scream And Shout
op
オープンスタンス
1.2.3.4.右斜め前向き、両手を軽く開いて胸を突き出す
5.6.7.8.左斜め前向き、両手を軽く開いて胸を突き出す
1.2.3.4.5.6.7.8.両手で上体を撫で上げる
（繰り返す）
前半
1.2.3.4.5.6.7.8.右・左の順にスパイダーした後、（7,8）右肘を引いてターン
1.2.3.4.右向きで（1）両手をアップしジャンプ（左足を後ろに蹴り上げる）
5.6.7.8.正面向き、右足を前に出し、右拳を左・上の順に振り上げ、（7,8）上から下ろす
後半
1.2.3.4.右足オープン、頭を2回回す（ヘッドサークル）
5.6.7.8.右ステップタッチの後、左オープンストップで左へ上体ウェーブ
1.2.3.4.右足と右手を左斜め前へ伸ばしてから正面へ半円描く
5.6.7.8.右足を前に出し、左手は右腰にあて、右手は頭の後ろから前へ撫でながら、腰を右回し
end
右斜め前向き、両手を軽く開いて胸を突き出す
07 Dance （Partnr Work） Feel This Moment
op
オープンスタンス
1.2.3.4.5.6.7.8.胸を2回突き出した後、ボディーロール
（繰り返す）
前半
1.2.マーチで前移動
3.4.両足オープン・クローズ
5.6.顔前に右手ピースし、右タップ
7.8.顔前に左手ピースし、左タップ
1.2.右足を後ろに引いてストップ（ウン・）
3.4.タタン・・のリズムステップで後ろ移動
5.6.7.8.両足オープンで、両腕を上に伸ばして右・左・右・左に振る
後半
オープンスタンス
1.2.3.4.右足を斜め前に出しパートナーと背中合わせで、胸を2回突き出した後、ボディーロール[opの動き]
5.6.7.8.右足を引いて元に戻しパートナーと向かい合って、胸を2回突き出した後、ボディーロール
1.2.3.4.右腕の後に左腕が追いかけるように左から右へ大きく回しつつ、上体も曲げる（ウェーブ）
5.6.7.8.右・左チャチャチャで左前から反対側へ移動
end
両手を振り上げる
08 Latin (Recovery Track) Dime Si Te Vas Con El
op
オープンスタンス
1.2.3.4.右手・左手の順で前へ伸ばす
5.6.7.8.右手・左手の順で肘を曲げて上腕に重ねる
1.2.3.4.5.6.7.8.両手をゆっくり上から回して深呼吸
（繰り返す）
前半
1.2.右チャチャチャしながら、右肩を引いてターン（後方へ移動）
3.4.左・右のマーチ（右足は後ろに引く）
5.6.右足を横に出してチャチャチャ
7.8.左足を横に出してチャチャチャ
1.2.3.4.腰と一緒に両腕を2回左回しながら、ゆっくり左ターンし後方向く（半回転）
5.6.7.8.両手で上体を撫で下ろしながら、腰を4回左回しでゆっくり左ターンし正面へ戻る（残りの半回転）
後半
1.2.右手・左手の順で前へ伸ばす[opの動き]
3.4.右手・左手の順で肘を曲げて上腕に重ねる
5.6.7.8.胸前で両手を握り、腕と腰を2回右回し
1.2.右足を左斜め前へ出してチャチャチャ
3.4.左足を右斜め前へ出してチャチャチャ
5.6.7.8.右重心で右腕を斜め上へ上げポーズの後、（7,8）左側へ振り下ろす
end
右重心で右腕を斜め上へ上げる
09 Retro Livin’ La Vida Loca
op
オープンスタンス
1.2.3.4.5.6.7.8.体をシェイクしながら、右指差しを左から右へゆっくりスライド（右向き）
1.2.3.4.5.6.7.8.右向きストップ、左手を（5,6）アップ・ダウン
（繰り返す）
前半
1.2.3.4.両手をアップ・ダウンしつつ、右・左の順でタップし前移動
5.6.7.8.右マンボした後、右肩を引いてターン
1.2.3.4.両足閉じて体をシェイクしながら、右指差しを左から右へスライド
5.6.7.8.体をシェイクしながら、左手・右手の順でアップ・ダウン
後半
オープンスタンス
1.2.右下へ上体を曲げ、左手を右下へ伸ばす
3.4.上体を戻して、左手を左上へ伸ばす
5.6.右下へ上体を曲げ、左手で顔を隠す
7.8.上体を戻して、正面で腰を左回し
1.2.3.4.両手を胸前で内側から広げつつ、ボックスステップ（左足を前に掛ける）
5.6.7.8.頭横で両指差しをくるくる回しながら、頭も回す（フリースタイル）
end
腰を4回右回し
体をシェイクしながら、両手で上体を撫で上げた後、頭上でポーズ
10 Aero Dance We Can’t Stop
op
1.2.右腕を右斜め上、左腕を左斜め下に伸ばす
3.4.右腕を右斜め下へ下げ、左腕を左斜め上に上げる
5.6.その位置で両肘を曲げる
7.8.両肘を曲げたまま、右肘を右斜め上に上げ、左肘を左斜め下に下げる
1.2.3.4.5.6.7.8.両腕の輪をくぐってから両腕を下ろす
（繰り返す）
前半
1.2.3.4.右腕を横に伸ばし、左腕を内側から2回回しつつ、スライドで右移動
5.6.7.8.左肩を引いてターン
1.2.右足を前に出しストップ（ウン・）
3.4.タタン・・のリズムで右・左のマーチで後方へ移動し、右から振り返る（後方向く）
5.6.後方向き、左足を前に出しストップ（ウン・）
7.8.タタン・・のリズムで左・右のマーチで後方へ移動し、左から振り返る（正面向く）
後半
1.2.3.4.5.右向き、(2)左キック（4）左キックボールチェンジ
6.7.8.左足を前に掛けてボックスステップ
1.2.左肩引いてターン
3.（Vステップしながら）右腕を右斜め上、左腕を左斜め下に伸ばす[opの動き]
4.右腕を右斜め下へ下げ、左腕を左斜め上に上げる
5.その位置で両肘を曲げる
6.両肘を曲げたまま、右肘を右斜め上に上げ、左肘を左斜め下に下げる
7.8.両腕の輪をくぐる
end
両手アップ
