【センター試験】当日の朝までに気をつけたいこと

HANZO86

もうすぐセンター試験本番ですね。前日の夜から当日の朝までに気をつけるべきことをまとめました。

前日の夜

夕飯には消化の良い軽めの食事を

脂っこいものは翌日に胃がもたれたり腹を壊す可能性があるので避けるべき。同様に生ものも避け、やわらかく消化しやすいものにしましょう。
カツ丼などの縁起物でも脂っこいものはやめておきましょう。

勉強は控えめに、翌日の準備をしよう

前日に詰め込んでも仕方がないので、今までやってきた問題集や要点ノートをざっと確認する程度にしておこう。
本番に向けて精神状態を整えておけるといい。
また、当日の朝に慌てないように、受験票やえんぴつなどの持ち物の最終チェックをしておこう。チョコレートなどの甘いものを持っていくと、簡単にエネルギーを補給できる。

天気予報のチェック

翌日の天気予報も確認しておきましょう。万が一にも雪の予報かもしれません。そうなると公共交通機関が停止してしまった時に備え、何らかの対策を講じる必要が出てきます。特に関東以北の地域に住む学生は要注意です！
また、天気だけでなく気温も確認するようにしましょう。翌朝晴れの予報でも気温だけはグッと低くなる、そんなことも考えられます。いつもの格好のまま行くと、寒い思いをするかもしれません。寒かった時に備え、セーターなど調節のできるものや、ホッカイロなどを持参するとよいでしょう。