1）シャンプーのポイント
洗う前にブラッシングする
間違えると顔がたるむ？ツヤ髪美人になる洗髪の正解とは ｜ 「マイナビウーマン」
髪に負担をかけないようなクッション性の高いブラシでブラッシング。髪に付着したフケやホコリを除去し、頭皮の皮脂などの汚れを浮き上がらせます。
シャンプー前に、38度くらいのお湯で地肌を洗い流す
間違えると顔がたるむ？ツヤ髪美人になる洗髪の正解とは ｜ 「マイナビウーマン」
頭皮や髪の表面のホコリやチリなどを洗い流すことで、シャンプーの泡立ちを良くします。
お湯だけで洗い流す時間は、２～３分
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シャンプーで洗うのは根元だけ
そんな髪の洗い方ではハゲてしまう！意外に多いシャンプーの間違い「洗うのは根元のみ」 ｜ 「マイナビウーマン」
シャンプーは「頭皮専用」と言っても過言ではないくらい。毛先を洗う理由は「整髪料が付着しているから」というだけの理由。
すすぎの水は「冷水orぬるま湯」で！
そんな髪の洗い方ではハゲてしまう！意外に多いシャンプーの間違い「洗うのは根元のみ」 ｜ 「マイナビウーマン」
コンディショナーは毛先だけ！
そんな髪の洗い方ではハゲてしまう！意外に多いシャンプーの間違い「洗うのは根元のみ」 ｜ 「マイナビウーマン」
頭皮にコンディショナーは必要ないそう。毛先を中心にたっぷりと！そして3～5分間はおくように
すすぎを丁寧に行う習慣を身につける
オヤジだけじゃない！女子も気になる頭皮の嫌な臭い対策4つ – Peachy – ライブドアニュース
「シャンプーよりも時間をかける」という気持ちですすぐとよい
2/2 ヘアケアの基本「シャンプー」にこだわりを [髪の悩み・対処法] All About
◆シャンプー時のヘアケア・アイテム①＜椿油＞
洗い流さないトリートメント・頭皮ケア・オイルパックとして
洗い流さないトリートメント（画像＆テキスト版） | 使い方 | 大島椿
脳内わたあめ@XxxCotton_Candy
◆シャンプー時のヘアケア・アイテム②＜カッサプレート＞
心地よいなめらかな肌あたりとすぐれた操作性により、どなたでも簡単に本格的な美活沙ヘッドマッサージが楽しめます。
自宅と実家にひとつずつ置くほどの愛用品。
サラツヤヘアで美人度2割UP計画 触れたくなる美髪を目指せ！ – BEAUTY – X BRAND
私はスカルプ美容液などをつけたあと、半身浴しながらマッサージしています(美容ライター宇野ナミコさん)
悩んできた首コリがすぐに軽減されてビックリです
頭皮ケアのその先へ全身をめぐる爽快感｜渡辺佳子＆コスメマニア読者が新たな名品を認定！ Cosmetic“スター誕生”！｜CREA WEB（クレア ウェブ）
2）髪の乾かし方のポイント
風量の多いドライヤーを使う
花王株式会社 ヘアケアサイト 髪と地肌の上手なお手入れ方法 ドライヤー乾燥
ドライヤーの噴き出し口からは10cm以上の距離を保つ
花王株式会社 ヘアケアサイト 髪と地肌の上手なお手入れ方法 ドライヤー乾燥
髪は表面温度が100℃以上になると、変質して傷み始めます。ドライヤーの温風は熱く、噴き出し口では100℃を超えていますが、10cm以上離してかければ、かなり温度が下がります
髪が熱くならないように、温風と冷風を切り替えながら乾かす
花王株式会社 ヘアケアサイト 髪と地肌の上手なお手入れ方法 ドライヤー乾燥
◆ドライ前のヘアケア・アイテム
5,250円(税込)
スキンケア美容液の発想から開発された独自のフォーミュラ。 スカルプ周辺を保護することで、髪の頭皮環境を整え、髪本来のハリ、密度感、しなやかさをサポートします。
◆ツヤツヤな髪にしてくれる♪ヘアケア・オイル
世界のセレブに愛されている「Silk oil of morocco」のアルガンオイルが日本に初上陸しました。「Silk oil of morocco」のオイルは高純度で、オーストラリアではオーガニック認定されているブランドです。
シャンプーした後の髪に、適量のオリーブオイルを塗り、タオルドライします。その後シャワーキャップをかぶり10分間ほどヘアドライヤーを当て、オイルの栄養分を髪に浸透させます。それから10分置いて洗い流せば、ツルツルの髪に。
ヘアはトリートメントとしてココナッツオイルを、ツヤにはリンゴ酢を使用しているわ。シャワー時に髪にちょっとつけて洗い流すだけよ。
3）ブラッシングのポイント
毛先のもつれをていねいにときます。次に、髪の中ほどから毛先に向かってとかし、最後に根元からとかすようにします。
花王株式会社 ヘアケアサイト 髪と地肌の上手なお手入れ方法 髪のとかし方
ほつれをといてから頭皮をブラッシング
2/2 髪と頭皮をケアするブラッシングの基本 [ヘアケア] All About
ブラシを頭皮に対して45度に入れて、毛穴の汚れをかき出すようにブラッシングします。
後頭部も忘れずにしっかりブラッシング
2/2 髪と頭皮をケアするブラッシングの基本 [ヘアケア] All About
ついつい忘れがちな後頭部もしっかりブラッシング。ポニーテルを作るように後頭部に向かってブラッシングすると髪が絡みにくいです。
「ヘアブラシを頭皮に当て、襟足や前髪の生え際から頭頂部へ向かって、頭皮をこするように動かしていきます。ちょっと痛いかな、と感じる程度の力加減で行うのがベスト」
◆ブラッシング用 ヘアケア・アイテム
猪毛や柘植のものも使用していますが、それらに比べて髪の毛が絡みにくく非常にマッサージしやすいです。
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