あなたは大丈夫?寝正月の恐怖!

donpisya2
ダラダラ過ごしていませんか?

ついついダラダラ。。。

菅原裕介@PartyCrazyBlue

今日は一日中布団の中にいたなぁ。ザ・寝正月!
今日1日食べては寝ての繰り返し。。まさに寝正月。もう何もしたくないw

本田元彦@motsuoji3

昼は寝正月、夜は食べまくり&呑みまくり。太るな、っていうのが無理な注文。

▷▶ℳ@mai2_dayo

今日は寝すぎたあーーーヽ__〇ノ10時頃まで寝てお雑煮食べてテレビ見てから、2時から5時までまた寝てた。これが、寝正月か。。。
寝正月だー。グダグダして一日が終わる。

その結果!!


https://matome.naver.jp/odai/2138865964665557401/2138866075066330403
正月太り
53.9%も!!

全体では「食っちゃ寝続きで運動をしなかった」が7割弱で最も多く、
続いて「普段の食事よりも高カロリーのものをとりすぎた」が5割強、
「食事の時間に関係なく、ダラダラと間食が続いた」が4割強となった。
「正月太り」、30代の5割、20代の4割:日経ウーマンオンライン【ニュース(ヘルス&ビューティー)】


https://matome.naver.jp/odai/2138865964665557401/2138866075066330603
お正月で体重何キロ増えた?

「食べ過ぎ」が1位、「運動不足」が2位、「お餅の食べ過ぎ」が3位に挙がった。自由回答では「普段はダイエットをしているが、お正月だからと我慢せずに食べてしまった」(40歳代)、「昼間からダラダラ飲む食べるを繰り返してしまった」(50歳代)、「実家の料理が豪華だったのでつい食べ過ぎてしまった」(30歳代)など、お正月を満喫して太った人が少なくなかった。
【調査】お正月で体重何キロ増えた?:日経ウーマンオンライン【トレンド(ヘルス&ビューティー)】

https://matome.naver.jp/odai/2138865964665557401
2014年01月02日