毎日忙しい主婦の為に。簡単節約「ツナ缶」レシピをご紹介。「クックパッド」・「E・レシピ」・「レシピ大百科」等から厳選しました。
シイタケのツナのせ焼き
材料 ( 2 人分 )
☆「ツナ缶レシピ」作り方
シイタケのツナのせ焼き 生の玉ネギのピリッとした辛みがアクセントに。ひとくちサイズがかわいい一品。 洋食、焼きもの、オーブン料理
大根とツナの炒め物
☆「ツナ缶レシピ」作り方
大根とツナの炒め物 ゴマ油で炒めた大根が食欲をそそる一品。ポン酢しょうゆで味を調えます。 和食、炒めもの
豆腐とツナのオムレツ
材料(2人分)
卵
3個
絹ごし豆腐
1/2丁
ツナ缶(小)
1缶
バター
大さじ2
かつお節(削り節)
小1袋
青ねぎ(小口切り)
適量
紅しょうが
適量
キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
適量
3個
絹ごし豆腐
1/2丁
ツナ缶(小)
1缶
バター
大さじ2
かつお節(削り節)
小1袋
青ねぎ(小口切り)
適量
紅しょうが
適量
キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
適量
☆「ツナ缶レシピ」作り方
お好み焼き感覚の楽しいオムレツ
ハンペンのチーズはさみ焼き
材料 ( 2 人分 )
ハンペン・1枚
スライスチーズ(溶けるタイプ)・2枚
ツナ(缶)・1缶(1缶80g入り)
マヨネーズ・大さじ1~2
粗びき黒コショウ・少々
サラダ油・適量
プチトマト・2個
スライスチーズ(溶けるタイプ)・2枚
ツナ(缶)・1缶(1缶80g入り)
マヨネーズ・大さじ1~2
粗びき黒コショウ・少々
サラダ油・適量
プチトマト・2個
☆「ツナ缶レシピ」作り方
ハンペンのチーズはさみ焼き スライスチーズとツナをハンペンではさんで焼きました。 洋食、焼きもの、オーブン料理
ナスとピーマンのツナみそ炒め
材料 ( 2 人分 )
ナス・1~2本
ピーマン・2個
ツナ(缶)・1缶(1缶80g入り)
<合わせみそ>
酒・大さじ1
砂糖・小さじ2
みそ・大さじ1
しょうゆ・少々
白ゴマ・小さじ1
サラダ油・大さじ1~1.5
ピーマン・2個
ツナ(缶)・1缶(1缶80g入り)
<合わせみそ>
酒・大さじ1
砂糖・小さじ2
みそ・大さじ1
しょうゆ・少々
白ゴマ・小さじ1
サラダ油・大さじ1~1.5
☆「ツナ缶レシピ」作り方
ナスとピーマンのツナみそ炒め しっかり味だからご飯に良く合う! ツナとみその相性は抜群。 和食、炒めもの
キャベツのツナマヨ炒め
材料 ( 2 人分 )
キャベツ・1/4個
ツナ(缶)・1/2缶(1缶80g入り)
<調味料>
みりん・大さじ1/2
しょうゆ・大さじ1/2
マヨネーズ・大さじ1.5
ツナ(缶)・1/2缶(1缶80g入り)
<調味料>
みりん・大さじ1/2
しょうゆ・大さじ1/2
マヨネーズ・大さじ1.5
☆「ツナ缶レシピ」作り方
キャベツのツナマヨ炒め マヨネーズで炒めたキャベツはマイルドな味わい。お弁当におすすめ。 洋食、炒めもの
里芋とツナのサラダ
材料 ( 2 人分 )
里芋・3~4個
クレソン・2本
ツナ(缶)・1缶(1缶80g入り)
クリームチーズ・50g
マヨネーズ・大さじ1
塩・少々
粗びき黒コショウ・少々
クレソン・2本
ツナ(缶)・1缶(1缶80g入り)
クリームチーズ・50g
マヨネーズ・大さじ1
塩・少々
粗びき黒コショウ・少々
「resiresimatomato」のオススメまとめ(記事はまだまだ続くよ)
お正月に余りがちな「お餅」を使った簡単・時短・節約レシピを10個にまとめました。「クックパッド」・「E・レシピ」・「レシピ大百科」等から厳選しました。

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毎日忙しい主婦の為に。簡単節約お弁当レシピをご紹介。「クックパッド」・「E・レシピ」・「レシピ大百科」等から厳選しました。

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お子さんも大喜びのクリスマスレシピを集めました。簡単に作れるレシピを厳選したのでぜひ参考にして下さい。「クックパッド」・「E・レシピ」・「レシピ大百科」等から厳…

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☆「ツナ缶レシピ」作り方
里芋とツナのサラダ もっちり食感の里芋をクリームチーズで和えました。 洋食、サラダ
お弁当に!簡単ツナナゲット!
☆「ツナ缶レシピ」作り方
とっても簡単!すぐできる!お弁当にもビールのおつまみにもおすすめです。
ツナじゃが
材料(2人分)
ツナ缶(小)
1缶
じゃがいも
2個
にんじん
1/2本
玉ねぎ
1/2個
キッコーマン本つゆ
大さじ1と1/2
サラダ油
大さじ1/2
青ねぎ
適量
1缶
じゃがいも
2個
にんじん
1/2本
玉ねぎ
1/2個
キッコーマン本つゆ
大さじ1と1/2
サラダ油
大さじ1/2
青ねぎ
適量
☆「ツナ缶レシピ」作り方
手軽で経済的な簡単おかず
超簡単 ツナマヨ卵丼
☆「ツナ缶レシピ」作り方
とっても簡単だけど、凄く美味しい丼です。マヨネーズたっぷりの方がおいしいですが、ダイエット中の方は控えて下さいね。
https://matome.naver.jp/odai/2138767938623375301
2013年12月22日
<ツナマヨ>
ツナ(缶)・40g
玉ネギ(みじん切り)・1/8個分
マヨネーズ・小さじ2
塩コショウ・少々
パン粉・小さじ2~3
ドライパセリ・少々