【恋が続かない人に】恋愛を長続きさせる方法【失恋、別れ】

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「恋愛」は、人と人の付き合いです。時にはぶつかってしまったり、道を違えることもありますよね。でも、好きだからこそ少しでも長く一緒にいたいもの。そんなあなたに、恋愛を長続きさせる良い方法をご紹介します。

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潜在意識を上手に使って、恋愛を長続きさせましょう。
「恋愛が長続きしなくって…」「つい、ケンカしちゃって…」、もしかすると、こんな悩みをお持ちではありませんか?

「恋愛」は、人と人の付き合いです。

時にはぶつかってしまったり、道を違えることもありますよね。
でも、好きだからこそ少しでも長く一緒にいたいもの。そんなあなたに、恋愛を長続きさせる良い方法をご紹介します。

自分の思考パターンを知る


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人は行動に移す前に、無意識に思考・決定しています。

あなたは「無意識」のうちに、恋愛で失敗している可能性があるのです。
こんなもったいないことはありませんよね。

恋愛を楽しく長続きさせるためには、自分の思考パターンを知り、自分の潜在意識が何をしているかを把握することが大切です。

自分の言動パターンを知る


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人の言動にはパターンがあるものです。つまり「癖」ですね。

あなたが過去に恋愛で失敗を繰り返していると感じているならば、その時の言動を分析してみましょう。
自分の恋愛失敗パターンを分析することで、あなたの潜在意識に何が潜んでいるかが分かります。

「どうせ…」から脱却する

「どうせ…」という言葉を口にし続けている限り、恋愛を長続きさせるのは、残念ながらそうとう難しいでしょう。

ですから「どうせ…」から抜け出してください。
まずは、口にする回数を減らすだけでも大丈夫です。

そして、うっかり口にしてしまったら、何かポジティブな表現に変えてください。
潜在意識にプラスのイメージをインプットすることで、恋愛を長続きさせやすくなります。

二人の良い関係を毎日イメージする


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恋愛中は、ついつい様々な心配をしてしまいがちなもの。

そんな心配をしていると、ついついその内容を潜在意識にインプットしてしまうことになります。そんなもったいないこと、してはいけません。潜在意識には、もっと楽しくて嬉しい、幸せなことをインプットしてあげましょう。

まずは、二人の良い関係を毎日イメージするところから。
お風呂に入っている時間や、寝る前など、自分がリラックスしている状態で行うと効果が高まります。

理想の状態を日記につづる


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頭の中でイメージしたことを、文字としてアウトプットし、更に視覚から脳にインプットするのです。

より強力に潜在意識に良い恋愛をインプットしやすくなります。
視覚から脳にインプットするときに、その場面をイメージしながら行うとより強力になります。

未来日記にしても良いですし、過去にあったことを書き換えて日記にしても構いません。
ケンカしたけど、お互いが分かりあえた日に書き換えてもOKなのです。

理想の関係を夢マップにする


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人の写真をたくさん使いましょう。
相手しか写っていなければ、その隣に自分の写真を添えればOKです。

今回は「長続き」がテーマですから、二人の5年後、10年後をイメージした夢マップにしましょう。
可能であれば、恋人と二人で行うと良いでしょう。「これからも良い関係を築いていきたいから、良かったら一緒にやってくれない?」なんてお願いするのもありだと思います。

夢マップの作成は、楽しければ楽しいほど良いのです。二人で楽しく旅行に行きたいのであれば、旅行のパンフレットからたくさん写真を切り抜いて、結婚を視野にいれているのであれば、教会や式場の写真を使うと良いですね。

完成したら、毎日眺めて、二人の楽しい未来を潜在意識にインプットしていきましょう。

理想の状態を口に出して宣言する

口に出すことでアウトプットを行い、さらに聴覚からのインプットもできます。
イメージしたり、日記を書いたり、夢マップを作成するのは、どうしても多少時間がかかります。

ですから、お手軽度ではNo.1と言えますね。

ポイントは、確信を持って口に出すこと。「本当は、違うんだけど…」と想いながらでは、効果が半減してしまいます。
「これからそうなるんだから!」という強気な気持ちで行いましょう。

自分が本当に求めているものを知る

あなたが本当に求めているのは、今のお相手でしょうか?実は違うタイプかも?

潜在意識の中に違うタイプがいる場合、今のお相手とは残念ながら長続きしません。なぜなら、無意識のうちに違う人を求めているからです。では、どうやってそれを確認すれば良いのでしょうか?

やり方は簡単です。

・目を閉じて深呼吸を3回してください。
もし、落ち着いていなければ、落ち着くまで繰り返しましょう。

・落ち着いたら、相手については、あまり考えずに自分が理想とする恋愛を思い浮かべてください。ひたすら、自分が楽しく幸せである状態を思い浮かべるのです。

・穏やかで楽しい気持ちになってきたら、そこにお相手の顔を重ね合わせてみてください。

違和感があれば、残念ながら、あなたのお相手はその人ではなかった、ということになります。しっくりくる感じがあれば、あなたの選択は大正解。今のお相手があっている、ということになります。

相手の潜在意識も活用する


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相手がリラックスしている状態の時に、良いイメージをインプットしてあげれば良いのです。
二人で旅行に出かけ、出先でご飯を食べている時なんて良いですね。
相手と一緒にいることが心地よい時間であると自分が感じていることも、さりげなく伝えてください。

ポイントは「リラックスしている時」です。

リラックス状態にあるときほど、潜在意識に情報をインプットしやすいのです。相手の潜在意識に、自分と一緒にいる時間が心地よいということをどんどんインプットしてあげましょう。

最後に…


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判断・行動を潜在意識にゆだねていると言われています。これをもし意識的に利用できたら…?

日常でそれをずっと使い続けるのは疲れますが、恋愛だけに絞って行うのであれば、比較的疲れずに、そして簡単に実行することができるでしょう。
恋愛でうまく実行できたのなら、もちろん他のことにも簡単に応用していくことができます。

ぜひ、今日からどれか1つでも実践してみてください。あなたの恋愛がより素敵なものになるでしょう。

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2013年12月19日