★残った鍋を変身★
※画像はイメージです
カレードリア以外にも、普通の鍋の残りにカレールーを入れれば簡単カレーの出来上がり♪
★残った具材を使って★
魚介類もあればなお良し!!
お鍋の翌日の朝食にも♪
▼白菜
豚バラ肉200g
白菜4分の1
エリンギ1本
■ ネギソース
白ネギ(みじん切り)2分の1
ポン酢大さじ3
ごま油大さじ1
しょうが(みじん切り)ひとかけ
砂糖大さじ1
塩胡椒適量
白菜5〜6枚
塩麹大さじ2
○ごま油小さじ1
○塩こんぶひとつまみ
もみのり適量
マヨネーズ適量
ごま適量
白菜400g
醤油大さじ1.5
かつおぶし5g
塩少々
▼長ネギ
長ネギ20cm
かつお節適宜
醤油適宜
長ネギ1本
豚バラ薄切り肉100g
塩、こしょう少々
■ 【衣】
卵適量
小麦粉適量
パン粉適量
ねぎ2本
オリーブオイル大さじ1
水100c
白だし小さじ1/2
牛乳100cc
白みそ大さじ1
塩・粗挽きこしょう少々
▼キノコ類
椎茸6個
●マヨネーズ大さじ2
●味噌小さじ1
●砂糖小さじ1/2
●おろしニンニク小さいの1個分
●万能ネギ1本
●石づきの微塵切り全部分
●ブラックペッパー好きなだけ
白ゴマパラパラ
生椎茸12〜14個
酒大さじ2
大根1/4カット
ポン酢適量
ネギ適量
パスタ100g
●しいたけ2個
●しめじ3分の1パック
●エリンギ小1本
●マッシュルーム4個
ニンニク1~2片
鷹の爪の小口切り1~2本分
オリーブオイル大さじ1
白ワイン OR 酒大さじ3~4
★コンソメ顆粒小さじ2分の1
★醤油小さじ2弱
★バター大さじ1強
■塩・ブラックペッパー各少々
絹ごし豆腐1/2丁
えのき半袋
卵1個
生姜(おろす)1かけ
中華スープ450cc
ごま油小1
塩・ブラックペッパー少々
刻みネギ少量
舞茸200g
しめじ200g
鶏もも肉200g
にんじん1/2本
油揚げ1枚
だし汁100cc
醤油大さじ5
砂糖大さじ2と1/2
みりん大さじ2
ご飯3合
サラダ油少々
▼水菜
水菜1把
鶏もも肉2枚
しょうが(チューブ)4cm
酒大さじ3
■みりん大さじ2
■砂糖大さじ1
■しょうゆ大さじ3
水菜3束
油あげ2枚
サラダ油少々
☆だし汁100cc
☆薄口しょうゆ大さじ1
☆砂糖小さじ1
☆塩ひとつまみ
豚肉薄切り(バラ、ロースなど)100g
水菜200g
☆酒大さじ 1
☆みりん大さじ 1
☆醤油大さじ 11/2
☆水150cc
▼しらたき
しらたき2袋(400g)
●醤油大さじ3
●酒大さじ3
●みりん大さじ3
●砂糖大さじ1
バター10g
しらたき(糸こん)1/2袋
ツナ1/3缶
●マヨネーズ小さじ1/2
●砂糖小さじ1/2
●すりごま小さじ1
●ポン酢小さじ1
小ねぎあれば少々
▼豆腐・油揚げ・厚揚げ
卵(Mサイズ)3個
豆腐(絹)300g
みりん大さじ3
めんつゆ(2倍濃縮)大さじ3
大根おろし適量
豚こま肉150~200g
豆腐1丁
玉ねぎ1個
めんつゆ(2~3倍濃縮)100cc
水200cc
すりおろし生姜ひとかけ分
小松菜2/3束(200g)
油揚げ1枚
塩適量
■ 調味料
だし汁250g
酒小さじ2
みりん小さじ1
薄口しょうゆ大さじ1.5
厚揚げ豆腐1パック
大根2cm
ねぎ (みじん切り)適量
水150cc
和風だしの素小さじ1
☆みりん大さじ1
☆醤油大さじ1
水溶き片栗粉適量
▼春菊
温かいごはん2人分
春菊のじく部分1/2把分
玉ねぎ1/4個
干しあみえびひとつかみ
しょうゆ大さじ1弱
塩・こしょう適量
サラダオイル適量
きざみのりお好み
豚ばら薄切り肉150g
春菊5本程
人参1/4本
生姜ひとかけ
○とんかつソース大さじ2
○ケチャップ大さじ1
○マヨネーズ大さじ1
煎りごま適量
ご飯お茶碗軽く2杯分
▼大根
大根1/2本
豆腐100g
鶏ひき肉50g
梅干し2個
生姜(すりおろし)適量
塩コショウ少々
刻みネギ適量
■ 煮汁・たれ
水150cc
だしの素(粉末)小さじ1/2
醤油小さじ1
■ 水溶き片栗粉
水大さじ1
片栗粉大さじ1/2
大根1/3本ほど
ごま油大1
バター大1
醤油大2
みりん大1
酒大1
※画像はイメージです
具沢山の和風シチューは、魚介多めだと更に◎!