ファイトケミカルスープで免疫力アップ!!今年こそ風邪に強い体になる

rubyring
免疫力・抗酸化作用・抗がん作用アップなどで今話題の“ファイトケミカル”。そして、テレビ番組でも取り上げられるファイトケミカルスープ。材料も分量もとてもシンプルで簡単に作れます。毎日飲んだ方がいいとされるファイトケミカルスープは、 まとめて作って冷凍してもOK!

ファイトケミカルスープ

レシピは簡単。材料もすぐ手に入る野菜です。

アレンジすれば免疫力と美肌力を両方高める最強スープ

そもそもファイトケミカルとは

ファイトケミカルを含む野菜・果物はたくさんあります
ファイトケミカルはその色によって、働きかける体の部位が異なるので、いろいろな色を取るように心掛けましょう。
https://matome.naver.jp/odai/2138528158562003601
2013年11月25日