「日本人の心」とも言われる納豆を使った料理は、非常に簡単で栄養価が高くて、血液もさらさらになると言われています。納豆を使った料理をどんどん作れるレシピを紹介します。これで納豆を嫌っていた人も納豆が大好きになる事は間違いなさそうです。
Rakutenレシピ ☆ネギ納豆玉子巻☆ by macinuさん
ネギ納豆の卵まき
ネギと納豆を上手に卵で巻いて、おいしく仕上げたものです。からしを付けて頂くところがポイントのようです。ボリュームもあるし、納豆のねばねばも楽しめます。
Rakutenレシピ ★早うま納豆ソーセージ丼★ by macinuさん
納豆ソーセージ丼
納豆にネギが定番ですが、それにソーセージを加えて塩味を効かせるというアイディア商品です。納豆に醤油をかけた感覚でソーセージの味が楽しめます。
Rakutenレシピ ★あとひく!糸ひく激美味ベーコン納豆丼★ by macinuさん
ベーコン納豆丼
こちらもベーコンと納豆を丼にしたものです。醤油と納豆は良く合うのですが、塩味をベーコンで効かせて、納豆の味を引き立たせる事ができます。
Rakutenレシピ オクラと豆腐の元気納豆 (*^^)簡単 主婦の料理 by スパイダーmkrさん
オクラと豆腐と納豆
オクラと豆腐に対して納豆を組み合わせたものです。オクラも納豆もネバネバ系なので、豆腐を使うことで少しふんわりした印象を加えながら健康的です。
Rakutenレシピ 納豆チャーハン 減塩料理 by ティーラテさん
納豆チャーハン
納豆嫌いな人でもチャーハンにすれば、納豆特有のネバネバが薄れて、食べやすくなります。また、納豆を加える事でチャーハンがより健康的になります。
Rakutenレシピ 血液サラサラ♡新玉ねぎと納豆の卵落とし by mumin3659さん
玉ねぎと納豆の組み合わせ♪
玉ねぎに対して、納豆を入れる事で、玉ねぎの強さを消しながらバランスの取れた食感を楽しめます。卵を乗せてかき混ぜるとおいしく食べられます。
Rakutenレシピ めかぶのねばねばごはん by どっすん82さん
めかぶと納豆のねばねば丼
めかぶと納豆という最強のねばねばを組み合わせて、おいしく仕上げています。朝ごはんに栄養価が高くて美容にも良いのでおすすめです。
Rakutenレシピ 納豆嫌いが作る「きりざい」南魚沼の郷土料理 by スノウらいだーさん
南魚沼の郷土料理
納豆と大根、野沢菜などを加えて、サイドメニューとして楽しめる郷土料理です。納豆が郷土料理に含まれている例は珍しくて、参考になりますね。
Rakutenレシピ 簡単☆豆腐とキムチなっとう★ by miki☆catさん
豆腐とキムチ納豆
納豆のネバネバに対して口あたりのよい豆腐を加えて調整して、それにキムチでパンチを効かせるというメニューです。バランス良くておいしく仕上がります。
Rakutenレシピ 和風オム納豆 by りょうようみささん
和風のオムレツ納豆
オムレツの中に納豆を入れて和風のオムレツに仕上げています。オムレツの卵の中に納豆が入っていて、とろっとした感覚を楽しめます。
Rakutenレシピ 納豆とニラ入り韓国チヂミ by はなまる子♪さん
納豆とニラの韓国チヂミ風
納豆とニラを卵で包み込んで、韓国のチヂミ風に仕上げています。納豆とニラの強烈なニオイを卵が包み込んでおいしく仕上げています。
Rakutenレシピ 夏こそがっつり食べよう!カレー&キムチ&納豆♪ by nyan260さん
カレーとキムチ納豆
カレーに対して、味が強力なキムチとソフトな納豆を加えた料理です。非常に強力な組み合わせですが、ご飯が沢山食べられそうです。
Rakutenレシピ ❤からしツーン 焼き肉マヨ納豆と天かすのトースト❤ by ぷ〜みぃまま♪さん
マヨ納豆と天カスのトースト
トーストに納豆を加えるというのは、最近の料理レシピでも定番になりつつあるようです。自分の工夫を加えてアレンジしたいレシピです。
https://matome.naver.jp/odai/2138504382924176101
2013年11月21日