如実に年齢が表れる部分!デコルテに効くマッサージ、ストレッチまとめ

ひびきす
年齢は首に出るといわれていますが、年を取るごとに首や胸元はたるんできてシワが目立つようになってしまいます。なのでしっかりデコルテ部分のケアもしていきましょう!

デコルテとは?

元々、デコルテという言葉の意味はファッション用語だったそうです。
デコルテとは?

ファッション用語では、デコルテとは「胸の部分を大きく開けた」という意味。
デコルテとは?

それが、いつの間にか(女性の)首から胸元までの部分を指す言葉として用いられるようになった。
デコルテとは?

デコルテが老ける理由

実は胸元中央部は体の中で最も皮脂や汗量が多い所です。
【快適生活学】デコルテケア 胸元をなめらか美肌に – MSN産経ニュース

デコルテは、皮膚が薄くデリケートです。
年齢がみえる!デコルテのケア | スキンケア大学

なのに、重い頭を乗せて四六時中動きっぱなしだし、重い軽いに関わらず胸も支えなくちゃいけないから疲れやすくて老廃物が溜まりがちです。
若さをアピールする、デコルテ・ケア – お買い物Q辞典 – QVCジャパン

マッサージとストレッチでケアしよう!

デコルテケアストレッチ

1. お腹を引っ込めながら、背中を丸めるように上半身を傾ける。背中全体が伸びているのを意識して。

2. 上半身を起こして、お尻を突き出し、胸を斜めに上げるようにして背中を思い切り反らせる。肩甲骨をくっつけるように意識すると効果的。1→2をゆっくり、3回以上行う。

首を支える筋力の低下が、ネックラインに生じるたるみやしわの原因です。
アクセ要らずの輝くデコルテケア! [ボディケア] All About

特に重い頭を支えているのは首の後ろの筋肉。ほとんど使われていない首の前の筋肉を、ストレッチなどで意識的に鍛えることが大切です。
アクセ要らずの輝くデコルテケア! [ボディケア] All About

首周りにはたくさんのリンパが流れています。ストレッチで血行をよくすることで、血流やリンパの流れをよくし、老廃物の排出も促されます。
美しい首筋を作るストレッチと正しいスキンケアの方法 | 美容ブログ [女性の美学]

デコルテケアマッサージ

1. 右手をピースの形にし、指で鎖骨を挟む。内側から肩に向かって指先に力を入れながら滑らせる。手を変えて同様に行う。

2. 両手を軽く握り、鎖骨の下に親指をあてる。内側から肩に向かって3箇所押す。1→2をゆっくり、3回以上行う。

こわばりをほぐし、血液やリンパ液の循環を促進させます。
アロマテラピーBeauty.露出度アップに備えてデコルテ・ケア

リンパ液の流れがよくなると当然新陳代謝が高まり、スベスベの肌にしてくれますが、もうひとつハリのあるバストにもしてくれます。
簡単ホームエステデコルテケア|その他対策|シンシアリーセレクト健康情報サイト

デコルテ部分をマッサージすると、背中や胸元だけでなく
顔や目もとの血行までよくなります。
デコルテのケア・マッサージのエステ – お役立ち情報 | 【 エステの知恵袋 】

https://matome.naver.jp/odai/2137995511386256401
2013年09月26日