猛暑が終わったと思ったら…秋バテ警報発令中！

今年の「秋バテ」のタイプは、夏の生活習慣により2タイプが予想されます。1つ目のタイプは、節電対策のため、冷たいものを摂りすぎた「内臓冷えタイプ」。2つ目は「冷房の効いた室内で長時間過ごした「冷房冷えタイプ」です。
新型「秋バテ」にご注意！｜第11回特集｜血めぐり研究会公式サイト

秋バテ対策は特別なことをして積極的に治そうとするのではなく、「何もしない時間」を作って、自然な回復を待つのがポイントです。“季節の変わり目”に特有の劇的な天候の変化は、心身にとってはかなり大きなストレスです。特に、日ごろストレスを抱えている人は、この時期に負担を倍増させないよう、無理のない生活を心がけましょう。
なってしまった「秋バテ」を軽くするコツ3(All About) – エキサイトニュース

『秋バテ』対策には、冷房や冷たい食事で冷えた身体をじんわりと温め、全身の血めぐりを良くすることや、ゆったりリラックスすることが大切です
新型「秋バテ」にご注意！｜第11回特集｜血めぐり研究会公式サイト

それぞれの指の爪の生え際を、もう片方の手の指で両脇を挟むようにしてつまみ、10秒ほどキープ。これを、薬指を含めた5本の指すべてで行うだけでOK。簡単なので、仕事の合間などにもできそうだ。
日本人が好む「秋のレジャー」は秋バテ回避に効果的？(太田出版ケトルニュース) – エキサイトニュース

秋の味覚である梨やザクロ、かりんなど。さらに「白い食材」も体を潤すとされており、豆腐やサトイモも良いそうだ。
日本人が好む「秋のレジャー」は秋バテ回避に効果的？(太田出版ケトルニュース) – エキサイトニュース

体がバテているときに効果的な食べ物は、
納豆、豆腐、豚肉、ネギ、ニンニク
です♪
質問 夏バテとか、夏の疲れがとれずに残る秋バテとか、 体がバテている時に、効果的な食べ物はなんですか？ サプリメントなら、何が効果的ですか バテてると感じたら、 最初に何科の病院で診てもらうのがよいで

温かいスープや、基礎体温を上げる工夫。
そして　自然治癒力を高める、フラワーエッセンスでケアもオススメ！
気の流れを整えるのも大事ですね！
『秋バテにも フラワーエッセンス！』

コンピューターも秋バテするの？と首をかしげた方！
お取引のある「HDDサルベージ屋さん」曰く、
『一番危険な梅雨を越え、二番に危険な酷暑を越え、ホッとした瞬間こそ今ある危機！！』と熱弁されていました。
【 コンピューターも秋バテ？！】〜Time Machineに乗ってオリンピック決定地を知る旅!?〜 – なオきノにッき