女性のお酒の飲み方!飲める人も飲めない人も注意すること

InfoWhn
乾杯はビールで、でもグラスをもらってちょっとだけ。

お酒はむくむということを知っておく

2014ミス日本酒は26歳
日本酒の魅力を国内外に発信する女性を選ぶ初のイベント「2014 ミス日本酒」が2日、国内有数の酒どころで「日本酒で乾杯条例」も制定されている京都市のホテルで開かれた。

ミス日本酒には埼玉県川越市のモデル、森田真衣さん(26)が選ばれ、賞金300万円が贈られた。「日本酒が素晴らしいものと伝えていきたい」と喜びを語った。

森田さんは今後1年間、国内外でイベントに参加するなど、日本酒を広める活動をする。

http://sankei.jp.msn.com/west/west_life/news/131003/wlf13100313350010-n1.htm

酔いが深くなると、体内の水分量を調整する脳の中枢機能も冒されてくる為に、次第に水分量の調整がうまくいかなくなり、水の供給量が増えて溜まってしまうという現象が起こってしまいます。

飲酒後のむくみの原因の多くはこれによるものです。
酒でむくみが起こる原理を解説して下さい。上記の通りです。そこで、①お酒… – Yahoo!知恵袋

★★★★★

アルコール濃度の高い血液が全身を回っている間は、水分は必要とされ続けむくみは解消されない。

★★★★★

苦手なビールを薄めてしかも冷たくして飲めるのでオススメ

ビールに氷を入れる文化はアジア諸国で普通に定着しており、特に微笑みの国・タイでは、多くの人たちがビールに氷を入れて飲んでいるポピュラーな飲み方なのである。中国やマレーシア、ラオス、カンボジア、ベトナムなどでもビールに氷を入れて飲んでいる人がおり、高温多湿な時期をしのいでいる。

ビールに氷を入れるだけなので、皆さんのご家庭でも簡単にできるはず。居酒屋でも「ジョッキに氷を入れてほしい」とか「氷を追加でほしい」と言えば拒まれまい。

水分を補給しつつ、ビールのスッキリ感を味わい、そして涼しさも楽しめる。なんとも一石二鳥なビールの飲み方である。
2011年の夏はビールに氷を入れて飲むと「激ウマ」「激節電」「激涼しい」 | ロケットニュース24

ダイエットにビールは大敵!でも最初のオーダーはテンポよく

バランススリム ビールグラス
アルコールが苦手な人は小さめのグラスを用意してもらいましょう。

お店の人に注文のときにグラスを頼むのはルール違反じゃありません。

乾杯用のグラスは小さめを頼んで、そこまではOK

太りたくなければ、血糖値が上がりにくい糖質の少ないお酒を選ぶのがベスト。だが、1杯目は飲みたいものを我慢しないほうがストレスも少なく
太らないお酒の飲み方実践ルール:日経ウーマンオンライン【日経ヘルス2月号】


ストレスは、あなたがビール以外を頼んで、そのオーダーが来ないことでも・・・

ビールを飲むと一時的に喉の渇きは癒やされるが、100ミリリットル飲むごとに体内ではアルコールの分解などで120ミリリットルの水分を消費する。


つまり、飲んだアルコールより余計にお水を飲む必要があるんです。

2杯目以降は、糖質ゼロが太らない、ゼロじゃなくてもワインは辛口を

発泡酒が見直されているのは第3のビールより味がビールに近いからだ。また、最近は糖質ゼロなど機能性の高い商品も出ており、品質が向上している。
アサヒビール、発泡酒生産1割増 景況感改善、品質向上が追い風(フジサンケイビジネスアイ) – goo ニュース


美味しい糖質ゼロのお酒をさがしましょう。

話題の糖質ゼロビール
お店によってはちゃんとゼロカロリーや糖質ゼロのビールが用意されています。

ウーロン茶を頼むより場の雰囲気が壊れません。

女性はアルコールの害を受けやすい!

女性は男性よりも小柄で、肝臓が小さく体内の血液量も少ないため、同じ量を飲んでもアルコールの血中濃度が高くなりがちです。脂肪組織が多く、女性ホルモンがアルコールの代謝を阻害するため、酔いやすくなるだけでなく、体内に長い時間アルコールが留まることで臓器も害を受けやすくなります。
女性とアルコール依存症 | アルコール依存症治療ナビ


飲む時に脂っこいものは胃壁を守るというのは間違いじゃないけど、守っちゃダメ!
アルコールを飲む時には野菜を食べながらがベストです。

女子力アップの合コンテクニックはこれだ!

maiko mwam ☆@maiko5673

@dib_glider 私ね、ビールは最初の乾杯だけしか飲まないよ(^^)あとは焼酎を何かで割ったりだね、だいたいウーロン茶だけど←おやじだなぁ(´Д`)
https://matome.naver.jp/odai/2137350235000851101
2013年11月05日