断食には、ダイエットだけではなくアンチエイジング、体質改善など様々な効果があることで話題ですが、間違った方法で行うとリバウンドしたり、かえって健康を害することがあります。専門家の指導が受けられると、有名人にも人気の断食道場をまとめました! 2013/06/26 情報を追加しました。
断食の効果は?
● ダイエット
● デトックス
● 免疫力の向上
● 食生活の改善
● アンチエイジング などなど
断食道場とは?
断食をおこなう宿泊施設で、専門家の指示のもとに行うことができます。
生活改善や、リフレッシュなどの効果もありそうです。
断食中は水のみという厳格な断食から、マッサージなどもついたリゾート型など様々な施設があります。
全国で唯一の公的専門施設 五色県民健康村健康道場@兵庫県
女性に人気のプログラム充実 やすらぎの里@伊豆
セレブに人気の有名施設 ヒポクラティックサナトリウム@伊東
伊豆高原の断食保養施設・ヒポクラティック・サナトリウム
全室個室のホテル型滞在 アイウェルネス伊豆高原@伊豆
断食は修行 成田山新勝寺@千葉県
お手伝い割引や通勤・通学もOK リフレッシュの森@埼玉県
ラグジュアリーなファスティング ホテル クアビオ@群馬県 草津
自然の中に囲まれて 愛知断食センター@愛知県
東海リラクゼーションオアシスです。3泊などの短いファスティング(断食断食・少食断食)体験、体質を改善したい中長期的な断食、体の隅から隅まで綺麗にしたい長期断食など、どのような方でも個別相談で断食指導させていただきます。出来るだけ負担の少ないファスティング施設、新しいスタイルの無理のない断食道場を目指しております。
山の上で自分を見つめなおす 信貴山断食道場@奈良県
大正7年創立の日本最古の断食施設 静養院@奈良県
国内初の本格ヘルス・リゾート 天空の庭 天馬夢@茨城県
https://matome.naver.jp/odai/2137166204670776801/2137217775990876303
2013年春にオープンのリゾート
乗馬やセグウェイ、プールなども楽しめるみたいです。ファスティングコースもありますが、アクティブに過ごしたい方は、マクロビオティックのほうがいいかも。
https://matome.naver.jp/odai/2137166204670776801
2019年11月14日