熱中症対策に【経口補水液の作り方】【経口補水液レシピ】脱水症状対策

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熱中症対策・脱水症状予防に。経口補水液の作り方レシピや飲ませ方などをまとめました。

経口補水液とは

下痢、嘔吐、発熱といった症状が長期間に及んだりあるいは頻度が高くなった場合には脱水症状が起こり、小児や老人では死に至る事もある。これに対して、病院では主に点滴による水分補給が行われるが、手技の簡便さから経口補水液による治療が普及しつつある。
経口補水液 – Wikipedia

経口補水液の作り方

<材料>
・水・・・1リットル
・塩・・・3g(小さじ1/2)
・砂糖・・・40g(大さじ4と1/2)

これらを固形物が無くなるまでしっかり混ぜたら完成です。

http://nettyuusyou.1cecil.net/archives/29

レモン果汁やライム果汁を加えると飲みやすくなり、クエン酸(疲労回復)も補給することができるのでおすすめです。
経口補水液の作り方 | 熱中症対策

経口補水液の飲ませ方

一気に飲まずに、5~10ccを少しずつ、コップ1杯分を30分かけて飲みましょう
経口補水液の作り方 | 熱中症対策

赤ちゃんには・・・

関連リンク

https://matome.naver.jp/odai/2136920246688376101
2014年05月18日