口臭を治す方法について。原因をチェックして、治療しよう

唾液不足は、口臭の原因に
唾液量の不足わたしは、唾液量がものすごく少ないです。おまけに口臭を気にして… – Yahoo!知恵袋

唾液が不足すると口の中いる細菌が繁殖しやすくなり、
細菌が発生するガスである口臭が強くなります。

虫歯や歯周病があると口臭が強くなる
虫歯と口臭について私は歯医者が大嫌いで、５年前、１０年ぶりくらいに歯医者に… – Yahoo!知恵袋

虫歯や歯周病があるということは、口の中の細菌が繁殖しているということ。
細菌が発生させるガスの量も多くなり、口臭が強くなります。

体の病気が口臭の原因になる
病気が原因の口臭

糖尿病や肝臓や腎臓の病気、最も身近なものでは胃腸の不調など
体の病気や体調不良で口臭が発生します。

ビニール袋に息を吹き込んで、自分で臭いを嗅ぐ
私の口臭い！？お手軽口臭チェックとすぐできる対処法 | nanapi [ナナピ]

自分が吐き出す息のにおいを嗅ぐことで口臭をチェックします。

舌チェック
口臭対策 | 口臭のチェック方法

鏡で自分を舌をチェックします。
白いものがたくさんついていたら、要注意。口臭の原因になります。

客観的に口臭チェック
ブレスチェッカー | 商品紹介 | 株式会社タニタ

口臭は、自分では、気付きにくいこともあります。
ブレスチェッカーなどの口臭測定器を使って、客観的に口臭をチェック。

りんごを食べて、口臭消臭
にんにくの口臭はりんごを食べると効果的に消すことが出来る:にんにく口臭　〜にんにくの口臭を除去、退治〜

リンゴには、口臭の原因となっている物質の発生を抑える効果があります。

柿を食べて、口臭消臭
口臭に柿が良い？サプリメントは？ 日々の出来事や思いをチョコッとカキコ♪

柿には、口臭の原因物質と化学反応をおこし、臭いを消してしまう作用があります。

梅干し
梅干しの組み合わせには、強力な口臭防止効果がある。 | 口臭を抑える30の対策 | HappyLifeStyle

梅干しには、口の中の細菌の繁殖を抑える効果があり、口臭予防に。

牛乳で臭いを消す
口クサ女にならないために、たった30秒でできる「口臭解消」 | 美容ブログ ［女性の美学］

牛乳に含まれるたんぱく質が胃の中でニンニクやらっきょうのにおい成分を
包み込むため、食べた後の口臭が抑えられます。

レモンや梅干しを食べて唾液分泌
レモンで口臭予防対策を！ | 口臭の悩みスッキリ解決！～口臭の原因と予防対策～

レモンや梅干しには、唾液の分泌を促進させる効果があるため、
唾液が食べかすを洗い流し臭いを抑制してくれます。

ブラッシング
口臭に有効なブラッシング方法 – 口臭撃退！オーラルケア・全身ケアで口臭対策！！

歯磨きや歯間ブラシで徹底的に食べかすを掃除して、口臭を防ぎます。

朝が一番口臭が強い
朝の口臭の原因は一体なに？　予防法はあるの？ : ギズモード・ジャパン

１日のうちで一番口臭が強いのが朝。
朝の歯磨きは、口臭予防には欠かせません。

タバコ・お酒は、ほどほどに
喫煙者の口臭は死ぬほど臭い！- 禁煙して気が付いたこと！｜すぐ禁煙！禁煙に成功した30代会社員のブログ

タバコやお酒は、口臭のもとになります。
吸い過ぎ、飲み過ぎには注意しましょう。

ガムや飴、紅茶や緑茶などで口に潤いを
ガムを噛んで口臭は予防できる？：イザ！

ガムを噛んだり、飴をなめたりすると唾液が分泌され、唾液の作用で口臭予防になります。
また、紅茶や緑茶を飲むことで口の乾燥を防ぎ、細菌が繁殖するのを防ぐとともに、
紅茶や緑茶自体が持つ消臭効果で口臭が予防されます。