良い屁★クサい屁★おならの話

wampo
人にきけない『おならとは何か』『健康管理に役立つ話』『出ちゃった時の対処法』をまとめました。

おならは腸内の健康状態を映し出す鏡
おならが臭い原因、くさいおならの悩みを解消しましょ!

「おなら、臭いですか?」

ある程度におうのは当然として、最近
臭いがキツくなった、回数が多くなった、
そんな経験は無いですか?

それには理由があるかもしれません。

ONARA基本データ

肛門から排出される気体で、腸で発生されるガス
屁 – Wikipedia

豆コラム

【スカンクの屁】
約2キロ先まで臭う!もろにくらうと
肉食動物が気絶するほど強力なニオイ。

(参考http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1346337838

臭いの原因

腸内の異常発酵、悪玉菌の増加が原因
おならが臭いのは腸からのSOS!! 今すぐ改善しましょう

アンモニア、硫化水素、インドール、スカトール、揮発性アミン
臭いオナラや便臭を改善する食べ物、飲み物をご紹介

悪玉菌が腸で作り出す、臭いガス色々

脂肪が分解されると、揮発性の脂肪酸になり、
これは汗のニオイと似ています
臭いオナラや便臭を改善する食べ物、飲み物をご紹介

対策

肉を食べると臭く、食物繊維を食べると臭くない
おならが臭い – 病気

ストレスをためない
オナラ対策!【おならの秘密】

空気を飲み込まないようにする
やっておきたいオナラ(屁)の対策についてまとめてみた。 – 机上論

おならの「量」が減ります。

他には
『においのキツいニラ、ニンニク等を避ける』
『善玉菌を増やすように発酵食品を食べる』
『便秘対策をする』『運動をする』
などがありました。また、
芋類、ゴボウ、豆類は繊維質で良いのですが
おならの量を増やしがちなので注意です。

マズイ場所で放屁しちゃった!どうする?!

ケツをポンポンたたきながら横飛び歩きする
京都・町家ぐらし : 屁を拡散させる方法

効率よく臭いを拡散・消滅させる方法

即座におならをしたことを告げましょう。
おならの音が出た時の緊急対処法 | nanapi [ナナピ]

けっこうバレバレです。正直に言っちゃったほうが気持ちも楽。

「なんか臭いですね」
と言って隣の人を睨むんです。
おならのごまかし方を教えてください

リスクあり。あまりおすすめできない。

我慢は毒!
彼氏の前、重要な会議、授業中、等々…
絶対しちゃいけない時って多いですよね。「でも、ずっと我慢していたらどうなるの?」

なんと!オナラは我慢すると血液に戻り一部は呼気から排出されてしまいます。
つまり口からおならが出てしまうということ!

トイレが望ましいですが、『出物腫れ物所嫌わず』生理現象なので仕方ない面もあるかと思います。
我慢は禁物ですのでやめましょう。

(画像は口から念仏を放出する空也上人)

https://matome.naver.jp/odai/2136487083359991701
2017年02月13日