口臭の原因は舌苔
舌苔(ぜったい)ってご存知?
口臭の原因は舌の汚れ 舌のお掃除方法と予防法 : イヤな臭いを消す 口臭・加齢臭・体臭の改善・対策方法
舌苔とは舌の表面に付着した白い苔(こけ)のようなもので、これが付着してると口の中の細菌が繁殖しやすくなり、口臭の原因に繋がります。
口臭の原因は舌の汚れ 舌のお掃除方法と予防法 : イヤな臭いを消す 口臭・加齢臭・体臭の改善・対策方法
白く汚れていたらそれが舌苔です。
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お口の中の洗浄をなまけたり、胃腸の調子が悪かったり、口の中が渇いた状態がつづくと舌苔が付着しやすくなります。
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舌苔の掃除方法!
歯ブラシで舌を磨く人がいますが基本、これはNG!
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硬い歯ブラシで舌を磨くのは味覚障害や舌の過敏などを引き起こす!
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舌を安全に綺麗に磨くためには、専用の舌磨きブラシ
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舌苔の増殖には様々な原因
ハチミツとヨーグルトが効果的!
ハチミツレモン水が効果的!
舌苔だけじゃない、病気が原因かも。口臭のタイプ別病気
甘酸っぱいリンゴのようなニオイは、糖尿病の疑いがあります。危険なダイエット法を実践してる人もこのようなニオイがする事があります。
口臭で分かる病気のサイン : イヤな臭いを消す 口臭・加齢臭・体臭の改善・対策方法
腐った卵のニオイは、胃腸の病気が考えられます。胃炎や胃潰瘍・十二指腸潰瘍にかかっていると腐った卵のような強烈な臭いがします。
口臭で分かる病気のサイン : イヤな臭いを消す 口臭・加齢臭・体臭の改善・対策方法
ネズミ臭・カビ臭は、肝機能の低下や慢性肝炎が原因かもしれません。本来肝臓で分解されるハズのニオイ物質が分解しきれず口臭になります。
口臭で分かる病気のサイン : イヤな臭いを消す 口臭・加齢臭・体臭の改善・対策方法
腐った肉のような臭いは、口内炎・歯肉炎・歯槽膿漏などの口の中の病気、鼻やのどの病気(蓄膿症・鼻炎・扁桃腺)があると腐った肉のような臭いがします。
口臭で分かる病気のサイン : イヤな臭いを消す 口臭・加齢臭・体臭の改善・対策方法
アンモニア臭は、腎機能低下や尿毒症の疑い
口臭で分かる病気のサイン : イヤな臭いを消す 口臭・加齢臭・体臭の改善・対策方法
自分でできる口臭チェック法
コップを使う方法:キレイなコップに息を「ハァ~」という感じで息を貯め込み、スグに手でフタをして下さい。一呼吸おいて、そのコップの中の臭いを嗅いでみて下さい。それがアナタの口臭の臭いです。
口臭:口臭チェック法 : イヤな臭いを消す 口臭・加齢臭・体臭の改善・対策方法
口を大きく開けて、そのままの状態で手で覆いかぶせて下さい。そのまま、腹から息を吐いて下さい。この時重要なのは、口で息を吐いて鼻で息を吸う事。
口臭:口臭チェック法 : イヤな臭いを消す 口臭・加齢臭・体臭の改善・対策方法