毎年、この季節になると人々を悩ます花粉症。今年は最悪で昨年の7倍とも言われてます。。。ここでは花粉症に効くと言われる食べ物をまとめました。
納豆
でんぷん分解酵素の『アミラーゼ』、たんぱく質分解酵素の『プロテアーゼ』、繊維質分解酵素『セルラーゼ』、尿素分解酵素の『ウレアーゼ』、そして中性脂肪分解酵素の『リパーゼ』など、納豆に含まれるあらゆる分解酵素が花粉症改善に作用してくれます。
以上のものをよく食べ、花粉症を乗り切りましょう。
https://matome.naver.jp/odai/2136056784657749201
2013年02月11日