【予備軍4700万人】メタボの次はロコモに注意!!

tentendx
メタボの次はロコモに注意!なんと40代の70%はロコモ(゚o゚;;今日からあなたもロコモ対策を始めよう!
“ロコモ”って?

ロコムティブシンドローム」(運動器症候群)の略で

運動器の障害により要介護になるリスクの高い状態です。

運動器は加齢によりその働きが衰えるため、歩く、立つなどの移動能力が衰え、生活の自立度が低くなる。その結果、介護が必要となってしまう
「ロコモティブシンドローム」(ロコモ)をご存じですか?

現在、ロコモの認知度は17%程度(60代以上では30%)だが、政府は来年から始まる第2次計画で8割まで高めることを目標としている。
メタボより怖いのは「ロコモ」!? 40代からの対策で“大きな差” – トレンド – 日経トレンディネット

世間でも懸念する声が・・・

メタボの次はロコモ? ロコモティブシンドローム=加齢に伴う運動器の障害 年をとれば皆そう 何でもかんでも名前をつけて なんとか国民全員を病気にしたいようだな

楓夏@a_spiral_stairc

ロコモにならないように気をつけよう。( ̄◇ ̄;)

sachiko.K@namakemono48

メタボの次はロコモ?国民病?ソファで横になってテレビを見てた義母。テレビの前で予防の体操を始めた。 (・ิ ॄ・ิ๑)

ちぃママ@chiimama0511

国民の4割がロコモ(ロコモティブシンドローム)だって。このまま行ったら私も確実にその4割に入るな(>_<)気をつけないと!

まず、自分がロコモか知る!

階段を昇るのに手すりが必要ですか?
家のなかでつまずいたり滑ったりしませんか?
横断歩道を青信号で渡りきれますか?
15分くらい続けて歩けますか?
片足立ちで靴下がはけますか?

一つでも当てはまったらロコモです!! 予防を心がけましょう!

最後に

ロコモの認知度はまだまだ低いので、積極的に広めて行きましょう!
https://matome.naver.jp/odai/2135943953425038201
2013年01月29日