もっとエッチしたくなる《セックスについての7つの真実》

angelkisses
もっとエッチしたくなっちゃうような、エッチについての効能をまとめてみました♪
1. 身体機能を向上、活性化させる
エッチすると、体の中のドーパミンの量が増えます。ドーパミンは、記憶力を向上させ、やる気を起こさせるホルモンとして知られています。
2. ダイエット効果が期待できる
最近運動不足?ジムに行くのが面倒な人でも、大丈夫。彼を捕まえてベッドルームへ行けば、そこがあなたのジムに早変わり。30分のセックスで、約150カロリー消費できると言われています。
3. リラックス効果がある
現代はストレス社会。誰しもが多くのストレスを抱えています。ストレスが溜まってどうしようもない時には、エッチするのが一番!セックスには、体をリラックスさせ、ストレスを緩和させる効果があります。
4. 健康を維持する
定期的にセックスすることで、プロラクチンというホルモンのお陰で、風邪をひいたり体調を崩しにくい体になります。プロラクチンは、体の免疫システムを整え、強化することで知られています。
5. 安眠できる
不眠で悩んでいる人には朗報です。セックスをすると、幸せホルモンといわれるオキシトシンが体内に分泌され、二人の絆を深めるとともに、安心感からか、眠りを促進することが知られています。
6. 筋肉を強化する
エッチをすることで体全体の筋肉を万遍なく鍛えることができます。定期的にセックスしていれば、わざわざジムに行って体を鍛える必用はないかも!?
7. 心機能を向上させる
エッチすることで、体内のテストステロンというホルモンが増加し、それに伴って、エネルギーがみなぎって元気になり、筋肉や骨、心臓など、体の主要なパーツが強化されます。

上記リンクを参照しました。

https://matome.naver.jp/odai/2135877015580435801
2016年10月05日