つらい苦しい悲しい寂しい・・・泣いて“失恋”の痛みを癒す為のまとめ

無理して悲しい気持ちを押し込めようとすると、それがかえって新たなストレスに。感情を排出することが、心を回復させる過程では一番大切です
失恋の特効薬“涙”のヒミツと、終わった恋を“浄化”する方法 – LIFESTYLE – X BRAND

涙は大きな癒し。失恋の辛い悲しい感情は押さえ込まずに泣いて浄化しよう。

短く笑って、長く泣く。それが恋の習いだ。　ｂｙガイベル
失恋の名言:名言集.com

・恋とは巨大な矛盾であります。それなくしては生きられず、しかもそれによって傷つく。
by亀井勝一郎
恋の格言1｜世界傑作格言集

大事な人を失う「悲しみの大きさ」に男女の差はないはずなのに、男性は、感情を積極的に表に出さない傾向が強いこと。これが立ち直りを遅くさせてしまうのです。
男性のほうが失恋を引きずってしまう、その理由(LAURIER（ローリエ）) – エキサイトニュース

日本人の男性は特に感情表現が苦手かもしれませんが、失恋の痛みを素直に感じて涙することは大切なことだと思います。それは、けして恥ずかしい事ではなく、自分の心と向き合える強さだと思います。