スタバのスイーツのカロリーを知っていますか?
一番高カロリーはシナモンロールの588kcal
カロリー・アレルギー・原料原産地情報 | スターバックス コーヒー ジャパン
マクドナルドのビッグマック(556kcal)より高カロリーです。
人気メニューは高カロリー
カロリー・アレルギー・原料原産地情報 | スターバックス コーヒー ジャパン
シナモンロール 588kcal
ラズベリークリームパイ 555kcal
マロンロール 503kcal
チェリー&カスタードマフィン 428kcal
パンプキンマフィン 410kcal
ブルーベリー&クリームチーズマフィン 383kcal
ポピーシード&クリームチースパウンド 360kcal
ニューヨークチーズケーキ 354kcal
アップルシナモンフリッター 348kcal
ブルーベリークリームスコーン 336kcal
シュガードーナツ 310kcal
人気のドリンクもかなりのカロリー
http://www.starbucks.co.jp/allergy/pdf/allergen-beverage.pdf
本日のコーヒー 15kcal
スターバックス ラテ 209kcal
キャラメルマキアート 194kcal
カフェモカ 342kcal
カプチーノ 107kcal
コーヒーフラペチーノ 162kcal
キャラメルフラペチーノ 286kcal
モカフラペチーノ 199kcal
ダークモカチップフラペチーノ 327kcal
すべてトールサイズ、レギュラーミルクを選択した場合
マクドナルドのメニューとの比較してみました
ガッツリあまあまメニューだと
栄養成分 一覧表 | メニュー情報 | McDonald’s Japan
カフェモカ + シナモンロール 930kcal
VS
ビッグマック + チキンマックナゲット(5P)+コーラ(M)976kcal
NYチーズケーキ + スターバックスラテ 563kcal
VS
チーズバーガー + ポテト(S)+コカコーラゼロ 572kcal
小腹が空いたときに
栄養成分 一覧表 | メニュー情報 | McDonald’s Japan
シュガードーナツ + 本日のコーヒー 325kcal
VS
マックフライポテト(S) + コカコーラ(S) 339kcal
いかがでしたか?おやつのイメージの強いスタバのスイーツが高カロリーのイメージの強いマクドナルドのメニューに匹敵するカロリーであることに驚いたと思います。
イメージに惑わされず、きちんとカロリーコントロールしましょう。