気をつけて!スタバのスイーツはマックのハンバーガーに匹敵するカロリーですよ。

ヨキート
スタバのアメリカンなスイーツおいしいですよね。でのそのカロリーたるや、おやつとしてはあまりにも高いってこと知っていますか?わかりやすくマクドナルドのメニューと比較してまとめてみました。

スタバのスイーツのカロリーを知っていますか?

一番高カロリーはシナモンロールの588kcal
カロリー・アレルギー・原料原産地情報 | スターバックス コーヒー ジャパン

マクドナルドのビッグマック(556kcal)より高カロリーです。

人気メニューは高カロリー
カロリー・アレルギー・原料原産地情報 | スターバックス コーヒー ジャパン

シナモンロール            588kcal
ラズベリークリームパイ        555kcal
マロンロール             503kcal
チェリー&カスタードマフィン     428kcal
パンプキンマフィン          410kcal
ブルーベリー&クリームチーズマフィン 383kcal
ポピーシード&クリームチースパウンド 360kcal
ニューヨークチーズケーキ       354kcal
アップルシナモンフリッター      348kcal
ブルーベリークリームスコーン     336kcal
シュガードーナツ           310kcal

人気のドリンクもかなりのカロリー
http://www.starbucks.co.jp/allergy/pdf/allergen-beverage.pdf

本日のコーヒー      15kcal
スターバックス ラテ    209kcal
キャラメルマキアート 194kcal
カフェモカ        342kcal
カプチーノ 107kcal
コーヒーフラペチーノ 162kcal
キャラメルフラペチーノ 286kcal
モカフラペチーノ  199kcal
ダークモカチップフラペチーノ 327kcal
すべてトールサイズ、レギュラーミルクを選択した場合

マクドナルドのメニューとの比較してみました

ガッツリあまあまメニューだと
栄養成分 一覧表 | メニュー情報 | McDonald’s Japan

カフェモカ + シナモンロール 930kcal
VS
ビッグマック + チキンマックナゲット(5P)+コーラ(M)976kcal

3時のおやつ?
栄養成分 一覧表 | メニュー情報 | McDonald’s Japan

NYチーズケーキ + スターバックスラテ   563kcal
VS
チーズバーガー + ポテト(S)+コカコーラゼロ 572kcal

小腹が空いたときに
栄養成分 一覧表 | メニュー情報 | McDonald’s Japan

シュガードーナツ + 本日のコーヒー      325kcal
VS
マックフライポテト(S) + コカコーラ(S) 339kcal

いかがでしたか?おやつのイメージの強いスタバのスイーツが高カロリーのイメージの強いマクドナルドのメニューに匹敵するカロリーであることに驚いたと思います。
イメージに惑わされず、きちんとカロリーコントロールしましょう。

関連リンク

https://matome.naver.jp/odai/2135280668182335501
2012年11月19日