いろんなことがうまくいく“執着”をやめる方法

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つい“執着”してしまう~理屈ではわかってもうまくいかない事もありますね

『執着』とは一つのことに心をとらわれてそこから離れられないこと

物、お金、異性に対する失いたくないという思い。他人に傷つけられ、その人に抱いたイヤな感情。
恨み、憎しみ、妬み、哀しみ、苦しみ思い出したくないけど、忘れられない過去への執着などたくさんありますね

「こうでなければ絶対やだ」とか「こうなってほしい」という思いから執着が生まれます。
執着を解き放つ|ゆるりんのYO~GAなブログ

私たちが何かに執着するのは、それを持っていたい、属していたい、一緒にいないと自分が保てないと思っている
執着することは、現実からの逃避です。 タオに生きる

失うことを恐れるから執着してしまう。人生を振り返って、自分が愚かだった場面を思い返すと、そこには必ず失う事への恐れが絡む
失うことを恐れるから執着してしまう: 心の流れ

執着心とは自分だけの幸福を望むという自分勝手な意思。自分の小さな世界で自分のことだけを考えているがゆえに生み出しているものである。
人間らしく生きるために: 7.執着による苦しみ

『執着』のマイナス要素と悪い影響

日常生活で起こるさまざまなトラブル

・悪口を言われて困っている
・同僚や友人との些細な話の行き違いによるいがみ合い
・自分のことを理解してもらえない葛藤

これらの出来事に時間やエネルギーを囚われることも『執着』ではないでしょうか

自分の生き方をあまり考えない人は、周囲のことすべてが気になりつまらない事に執着してしまう
どうでもいいことに執着しすぎていないか

執着というものは、そこから刺激を受ければ受けるほど強化される傾向がある
心の治癒と魂の覚醒 執着を捨てるために 2

特定の事柄へ執着する思いが大きくなりバランスが悪くなって、肝心な事がおろそかになりどこかにしわ寄せが出てしまい不調和が起こる
執着が大きくなることによる、不調和。: スピリチュアル ティーチング

過去の失敗や他人に指摘されて自信を喪失した事柄に執着して前へ進めず成長がはばまれる
カウンセリングサービス■心理学講座「執着からの脱出〜感情を変化させる〜」

『執着』しないことの利点

「どうしても○○が欲しい」
「どうしても○○になりたい」

このような強い思いは、時に行動の原動力にもなりうるのですが実は苦しみの原因になるそうです

依存や執着がなければ、相手の行動によって左右されずにすむ
執着を捨てる話。

人生について深く考え自分なりの生き方を持っている人は他人になにを言われても気にしないし、なにが起きてもあわてることもない
どうでもいいことに執着しすぎていないか

嫉妬や悩みに振り回されない人達は、自分の長所磨きに時間とエネルギーを費やすため、なにかを成し遂げる可能性が非常に高く、それが嫉妬や悩みとどんどん無縁の人生になる
嫉妬や悩みを『執着心』を無くす事で乗り越えようとしますが、執着を無くすように… – Yahoo!知恵袋

~したい、~がほしい・・・と強く思っているうちは その~は叶いません。執着をやめ 「もういいや」と思ったりすると叶うらしいのです
執着を捨てると願いはかなう – 幸せになろうね

『執着』をうまく解放するポイント

考えても仕方ない事やどうにもならないことは『どうでもよい事』に値する
執着するだけ無駄であると判断するのもいいですね

「執着を捨てる」ことに「執着する」と押さえつけた圧力により必ず反発や歪みが生まれてしまう
「執着を捨てる」ことに「執着」しないこと – Ayako [マイベストプロ大阪]

「制御しようとする意識・ 占有しようとする意識・ 対立の意識」人や物事に対してこの3つの意識をもたないこと
どのように執着しない練習をするか – 浄空法師説法研究

「もう辛い思いは嫌だ」「幸せになるぞ!」と自分が本当に欲しい目標設定をすることが大事
カウンセリングサービス■心理学講座〜執着を手放す方法〜

執着は、自己否定から生じるものですが「できる自分を信じる」という強い意思と自信を持つことで対象を乗り越える力が更に強まる
「執着と諦めと手放しの心理学〜よりよい選択のために〜」

執着に関するさまざまな声

ルーク@ruukuruuku93

登山で一番重要なのは、登ることじゃなくて、執着しないということ / by 栗城史多

masa@masa40773706

お金に執着する人ほど、いろいろな紙切れを大切に持っている。割引券、優待券、抽選券、ポイントカードなどなど。これらはお金を節約するきっかけにもなる反面、お金を浪費するきっかけでもある。
人間のまごころには限りがあるが執着には限りがない

あきら@fusui00

小銭に執着しない:1万円で心が動く人間は1万円の価値しかない』。

嫉妬蛆富士聴@shittouji

男は別離の時が来たら強くならなくてはなりません。過去の女のことを思い出すのは弱さであり、性への執着が残っているからなのです。

さこ@sako5917

そういえば昨日は母とばあちゃんにあんたはお金に執着がないって怒られた

関連リンク

https://matome.naver.jp/odai/2135096002064231201
2016年05月18日