藤本美貴さん(ミキティ)も産後15kg痩せた『グラビティヨガ』ダイエットって?

とないぬ

▼2012/8/25 渋谷ヒカリエにて『PAL FES』に藤本美貴さんが出演

渋谷ヒカリエ ShinQs ( シンクス ) 4/26 オープン 世界初出店 のお店 …
パル フェス ライブ MTV 2ndステージに、鮫島彩やミキティら …

2012年 8/27放送 ノンストップの取材に
『グラビティヨガで痩せました!』
『とっても幸せです!』
と明るく笑顔で答えてました。
8/27放送 ノンストップ

【藤本美貴 BEFORE】 ・・・こんな時期あったんですね?

藤本美貴の14キロ痩せた産後ダイエット方法!グラヴィティ・ヨガ …

【藤本美貴 AFTER】 ・・・娘。時代に戻りました?

藤本美貴、出産後15キロ減量 スリムなプロポーション披露 – Infoseek …
藤本美貴>出産後初の公の場 出産前よりスリムになった
藤本美貴 グラビティヨガ ダイエット で15kg減! 動画

▼グラビティヨガで痩せたらしい・・・が、グラビティヨガってなに?どんなの?

新発売のアングルドボルスターを
使ったグラビティヨガをみんなで体験

身体が硬くても無理なくストレッチができる
らくらく補助用具なので、
肩甲骨が・・・胸部が・・・股関節が・・・
じんわりと伸びていくのが実感でき、
終わった後は、ホント頭も身体もスッキリ!!
身体スッキリ~グラビティヨガ|マリリンの日々の意識で美の偏差値UP!

アングルドボルスター【楽天市場】
多くの専門家の方たち意見をもとに、より安全に、より気持ち良く身体を伸ばし、心身を開放することを追求したボルスターです。

商品番号 t-yl0002
価格15,540円 (税込) 送料込

引力に身を任せて行うグラヴィティヨガ

より気持ち良く、より効果的に行えるよう、標準的な日本人体型をベースに作られたアングルドボルスターを使用し、簡単にセルフケアが出来るボルスター専用プログラムとして考案されたのがグラヴィティヨガです。
ヨガラボ Yoga Labo|グラヴィティヨガとは

グラヴィティヨガとは・・・

グラヴィティヨガの特徴は、無理矢理、体を伸ばしたり開こうとするのではなく、地球の引力(グラヴィティ)に身を任せる独自のポーズや動きにあります
ヨガラボ Yoga Labo|グラヴィティヨガとは

▼ミキティ インストラクター目指します!

久しぶりに林先生に

yogaレッスンやってもらいました
yoga|藤本美貴オフィシャルブログ「Miki Fujimoto Official Blog」powered by Ameba

最近はミキティ先生として

レッスンのレッスンが多くて

今日はしっかり

自分の身体と向き合って

メンテナンスしてもらいました
yoga|藤本美貴オフィシャルブログ「Miki Fujimoto Official Blog」powered by Ameba

今日はミキティ先生の

ヨガレッスンに

後輩のきらきらん~久住 小春ちゃんが

レッスンをうけに来てくれました
ミキティ先生!!|藤本美貴オフィシャルブログ「Miki Fujimoto Official Blog」powered by Ameba

CanCamのモデルをしている元モー娘。の久住小春さん。

今は知り合いを相手にレッスンの修業中?

グラヴィティヨガの

インストラクターの資格をとって

今は

レッスンをするレッスンを

沢山してます
ミキティ先生!!|藤本美貴オフィシャルブログ「Miki Fujimoto Official Blog」powered by Ameba

一般の方にはレッスンはしてないそうですが

将来的には一般の方もレッスンしてもらえるようになるかもしれません。

▼▼ミキティ~~~ すでにこんな本も出してました。

http://www.youtube.com/watch?v=NgJkM_IvmdU

ヨガジャーナル 2-3月号に神谷先生とミキティが【絆を深めるふたりのヨガ】に掲載中です。
表紙は山田優さん☆
息のピッタリあったふたりの姿を是非誌面にてご覧ください♥
The Yoga Lounge / ヨガラウンジ西麻布 – 東京都港区 – ヨガ・ピラティス | Facebook

▼林先生や神谷先生はグラヴィティヨガ協会の方なのですね。

神谷 よしみ Yoshimi Kamiya 〈グラヴィティヨガ協会理事 講師〉
・癒しのヨガスタジオ「The Yoga Lounge」を設立

・一般社団法人グラヴィティヨガ協会理事に就任

林 優子 Yuko Hayashi 〈教育指導部部長 認定講師〉
・指導歴20年以上。

・ヨガをはじめピラティス等フィットネス全般の指導に携わる。

・現在はヨガの指導、インストラクターの育成を中心に活動。

https://matome.naver.jp/odai/2134603026085264401
2015年12月06日