市販されているお菓子の中で1000kcalを超える高カロリーなお菓子を調べてみました。ダイエット中にはNGです。
摂取カロリーの目安
運動量や年代、身長によって1日の摂取カロリーの目安は変わりますが、
女性で2000kcal前後、男性で2500kcal前後と言われています。
食べてはいけない1000カロリー超のお菓子一覧
ファミリーパックを除けば、1つのスナック菓子、チョコレート菓子で1000kcalを超えるものはほぼありませんでした。
ただし、菓子パンや洋菓子店のケーキ類にはとてつもない高カロリーのものが潜んでいるので注意が必要です!!
おまけ 洋菓子の怖さ
参考サイト
スナック、ポテトチップス類のカロリーランキングです!
コンビニ系お菓子の紹介。カロリーチェックもできます。
お菓子(おかし)のカロリーと栄養とグラム数が、写真を見て、わかります。 − 簡単!栄養andカロリー計算
お菓子は、一袋にどれだけ入っているのか?カロリーは?価格は?などの無駄知識♪
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情報募集中
市販されているお菓子で1000kcalを超えるものがあれば教えて下さい!
https://matome.naver.jp/odai/2133638793014817501
2012年05月07日